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Sorvolare il paesaggio montuoso delle Prealpi venete è uno spettacolo, per poi planare sulle colline della Pedemontana veneta, con i suoi borghi arroccati, le città d’arte, le valli dei fiumi Brenta e Piave. La zona si presta moltissimo, grazie alle sue naturali correnti ascensionali, al clima, all’accessibilità delle zone di decollo e atterraggio e alla natura ancora poco urbanizzata. Il Massiccio del Grappa, mecca del volo libero, tra le provincie di Vicenza, Belluno e Treviso, si presta a essere il luogo ideale per praticare trasvolate con il deltaplano, ma anche con il parapendio.

Se conosci a memoria le indimenticabili imprese del campione del ciclismo Marco Pantani, probabilmente avrai già sentito parlare di Campo Imperatore. Proprio in Abruzzo, “il Pirata” si involò nel 1999 verso la prima delle sue quattro vittorie di tappa di quel Giro d’Italia. Campo Imperatore è conosciuto principalmente per il suo comprensorio sciistico, tra i più noti e attrezzati dell'Italia centrale. La località abruzzese è oggi un punto di riferimento anche per i turisti in bicicletta. Oltre a disporre di funivia, seggiovie e manovia, infatti, Campo Imperatore ha una lunga tradizione come sede di tappa delle principali corse a tappe del ciclismo, che hanno sempre attirato una folla festante di appassionati di ciclismo e che ancora oggi, a primavera e in estate, accoglie un flusso costante di cicloturisti e bikepacker, in arrivo dall’Italia e dall’estero.

Cosa serve per librarsi in volo nell'azzurro del cielo a bordo di un deltaplano? Naturalmente una collina o un pendio da cui potersi lanciare e poi decollare col favore delle correnti, condizioni meteorologiche adatte, una buona dose di coraggio e l’insopprimibile desiderio, che l’uomo culla dalla notte dei tempi, di osservare il mondo dall’alto. Se cercate il luogo dove tutte queste condizioni concorrono a creare l’esperienza di volo libero perfetta, benvenuti in Umbria, dove avrete anche l’opportunità di esplorare da un nuovo punto di vista (dall’alto) uno dei paesaggi naturali e artistici più dolci e pregiati d’Italia. L’Umbria mette a disposizione di principianti ed esperti diversi centri di volo in cui assaporare per la prima volta l’emozione del volo in tandem con un pilota esperto o quella di mettervi personalmente in gioco, se siete già bravi, immersi in un incantevole scenario naturale.

Nel cuore delle Dolomiti, Patrimonio UNESCO, troverete la vostra nuova dimensione perfetta: un territorio incontaminato in cui pedalare per oltre 400 chilometri. Contenti? Entriamo nel dettaglio. Il posto al vostro caso è Paganella dove sorge l’omonimo bike park, che si snoda proprio lungo la spettacolare catena montuosa tra itinerari per downhill, freeride e flow, ma anche tra percorsi in singletrack. Piste di vario grado per ogni livello e disciplina.

Coste rocciose a picco sul mare; percorsi che si inerpicano fra la macchia mediterranea, falesie che si affacciano su spiagge dai colori intensi e dalle acque cristalline: la Sardegna con i suoi interni selvaggi e i panorami spettacolari è da tempo nota come una delle mete più affascinanti per gli appassionati del climbing. Grazie al suo clima mite, l'isola offre infatti agli sportivi possibilità di arrampicate durante tutto l'anno e, a partire dalla primavera inoltrata, il connubio fra la classica vacanza di mare e quella sportiva. Cala Gonone nel nuorese, Jerzu nella provincia di Ogliastra, Isili in quella di Cagliari, il Supramonte nella parte centro-orientale e l'Iglesiente in quella sud-occidentale dell'isola, sono solo alcune delle tappe che non bisogna mancare se si vuole esplorare la Sardegna anche lungo le sue pareti di roccia. Pareti attrezzate sono presenti, però, un po' in tutta l'isola e ultimamente si stanno aggiungendo anche zone come quelle di Sassari e Alghero. Si tratta di percorsi tendenzialmente ben equipaggiati, e verificati periodicamente, scoperti e valorizzati inizialmente dagli sportivi sardi e da quelli provenienti dal continente e, ora, amati in tutta Europa.

È la disciplina più in voga del momento: e quale città meglio della cool e internazionale Milano può offrire spazi adeguati al parkour, l’adrenalinico sport urbano fatto di acrobazie, salti, arrampicate e volteggi tra rampe, muretti, sbarre, ringhiere? Nessun’altra, appunto. Quindi, appassionati, esperti e aspiranti tracciatori, prendete nota.

Nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini lo scenario naturalistico per praticare questa disciplina è praticamente perfetto, e questo grazie all’incontro tra i fiumi Velino e Nera, che il mito vuole fossero due amanti, dal cui sentimento tormentato e senza fine sarebbe nata la Cascata delle Marmore, tra le più alte d’Europa. Il divertimento è garantito dalla presenza di trampolini naturali che invitano a tuffarsi.

Avete mai pensato che questo sport acquatico si può praticare con grande soddisfazione anche nei laghi? Quelli del Trentino, dalle acque cristalline e immersi nei boschi, sono perfetti. Ecco una mappa per orientarvi.

Ma chi l’ha detto che il rafting è uno sport riservato ad allenatissimi e temerari esperti? In Umbria, tra il Parco Nazionale dei Monti Sibillini e la Cascata delle Marmore, tutti possono cimentarsi, provando l’ebbrezza di discendere un fiume, in sicurezza. Il tratto in cui confluiscono il fiume Corno e il fiume Nera, infatti, è un punto ideale per praticare il rafting, anche per i principianti. A una condizione: che sappiate nuotare.

Forse non ci avevate mai pensato, ma il fiume Dora Baltea, che attraversa la Valle d’Aosta toccando molte delle località più conosciute, grazie ai suoi repentini cambi di corrente è un paradiso per gli amanti del rafting. Tra rapide, salti e cascate praticare questa disciplina lungo il suo corso è impegnativo ed esilarante.

La popolarità di questo sport è cresciuta in modo esponenziale in questi ultimi anni, tra chi decide di praticarlo in modo assiduo, frequentando corsi e ottenendo certificazioni, e chi invece lo considera un'attività da vacanza insieme ad altri sport acquatici. Armarsi di muta, tavola e vela e seguire il vento - letteralmente - lungo le coste o sui laghi italiani alla ricerca delle spiagge per kitesurf migliori è garanzia di divertimento assicurato. Se vi state chiedendo dove fare kitesurf in Italia, al mare o al lago, abbiamo un'ottima notizia: le ampie spiagge e il clima rendono il territorio italiano da nord a sud molto favorevole a questo sport il tutto in location mozzafiato.

Attività per tutti, che non richiede particolari abilità atletiche e non prevede limiti di età, il kayaking è ormai considerato da molti un modo diverso di scoprire il territorio al pari di una camminata o un’escursione in bicicletta. Spesso i percorsi si sovrappongono, per cui non è escluso arrivare al proprio kayak dopo aver pedalato o passeggiato in uno dei tanti, splendidi scenari che solo l’Italia può offrire. Contesti naturali e selvaggi, oppure fiumi che attraversano le nostre città: i percorsi sono tanti e alla portata di tutti, con escursioni di poche ore o - per veri appassionati - di più giorni.

Visitare la Campania in parapendio o deltaplano è come non vi sareste mai immaginati, eppure foriero di emozioni indimenticabili. Infatti, per gli appassionati di volo libero, che amano solcare i cieli ed esplorare i paesaggi italiani dall’alto, esclusivamente a bordo di velivoli senza motore come deltaplani o parapendii, il variegato territorio della Campania è un parco aereo che offre panorami formidabili, marittimi o montuosi. E chi è alle prime esperienze qui può trovare l’occasione per concedersi un battesimo dell’aria su un mezzo biposto, condotto dalle mani esperte di un pilota professionista.

Sorvolare il paesaggio montuoso delle Prealpi venete è uno spettacolo, per poi planare sulle colline della Pedemontana veneta, con i suoi borghi arroccati, le città d’arte, le valli dei fiumi Brenta e Piave. La zona si presta moltissimo, grazie alle sue naturali correnti ascensionali, al clima, all’accessibilità delle zone di decollo e atterraggio e alla natura ancora poco urbanizzata. Il Massiccio del Grappa, mecca del volo libero, tra le provincie di Vicenza, Belluno e Treviso, si presta a essere il luogo ideale per praticare trasvolate con il deltaplano, ma anche con il parapendio.

Dalla parola inglese raft, zattera, il rafting nasce negli Stati Uniti e arriva in Italia nel 1984. Pochi anni dopo, nel 1987, nasce la Federazione Italiana Rafting (F.I.Raft.) e nel 2010 il rafting viene riconosciuto dal CONI come disciplina sportiva. In Abruzzo sono due i fiumi in cui è possibile praticare questo sport, il fiume Aventino che attraversa la provincia di Chieti e il fiume Sagittario che nasce dal lago di Scanno e affluisce nell’Aterno-Pescara. La conformazione torrentizia di questi fiumi, soprattutto nei periodi dell’anno in cui l’acqua è abbondante, li rendono luoghi ideali per fare rafting e ammirare i paesaggi da un punto di vista privilegiato.

Forse non ci avevate mai pensato, ma il fiume Dora Baltea, che attraversa la Valle d’Aosta toccando molte delle località più conosciute, grazie ai suoi repentini cambi di corrente è un paradiso per gli amanti del rafting. Tra rapide, salti e cascate praticare questa disciplina lungo il suo corso è impegnativo ed esilarante.

Ma chi l’ha detto che il rafting è uno sport riservato ad allenatissimi e temerari esperti? In Umbria, tra il Parco Nazionale dei Monti Sibillini e la Cascata delle Marmore, tutti possono cimentarsi, provando l’ebbrezza di discendere un fiume, in sicurezza. Il tratto in cui confluiscono il fiume Corno e il fiume Nera, infatti, è un punto ideale per praticare il rafting, anche per i principianti. A una condizione: che sappiate nuotare.

Protagonista indiscusso il fiume Noce, che attraversa la valle, ed è secondo l’autorevole National Geographic tra i 10 migliori al mondo per la pratica di questa disciplina. Bello sì e pure abbordabile. Fare rafting in Val di Sole non richiede competenze particolari, a patto che per la discesa vi affidiate a una guida esperta, che adeguerà la difficoltà del percorso all’esperienza dei partecipanti. Insomma, se vi trovate in vacanza da queste parti e avete voglia di divertirvi circondati da un contesto naturalistico da togliere il fiato, il rafting è un’opzione da non sottovalutare.

Tutti la conoscono come Cervinia, località sciistica della Valle d'Aosta, rinomata per la bellezza dei suoi paesaggi e la varietà delle piste da sci, ma Cervinia è solo il nome con cui viene indicata dai suoi frequentatori un'area di montagna molto più vasta. Il comprensorio di Breuil-Cervinia, questo il nome per intero, indica un'area che si estende dai 1.524 metri del comune di Valtournenche, ai 3.408 metri del Plateau Rosà, e sfiora i 4.000 metri con il Piccolo Cervino. E include anche i 4.478 metri dell'imponente massiccio del Cervino, la montagna simbolo della zona, "la piramide perfetta".

Abbracciato dallo spettacolare panorama delle Dolomiti, con 450 impianti di risalita e 1.200 chilometri di piste da sci su dodici diverse zone sciistiche dove sciare con un unico comodo skipass, il comprensorio Dolomiti Superski è tra i più grandi ed emozionanti al mondo. Ognuna delle dodici aree vanta peculiarità uniche che vale la pena conoscere da vicino. Scopriamole insieme.

Perla dell’Alta Val Tagliamento, la stazione sciistica di Forni di Sopra è la vacanza sulla neve perfetta per chi cerca divertimento, sport e relax, lontano dalla folla, nell’incantevole scenario del Parco naturale delle Dolomiti friulane, dichiarate dal 2009 patrimonio UNESCO. La Skiarea di Forni di Sopra, che si estende dai 900 ai 2500 metri di quota, propone infatti attività per tutti i gusti, con piste da discesa, anelli di fondo, un attrezzatissimo snowpark, itinerari di sci alpinismo ed escursionismo, arrampicate sul ghiaccio, una pista di pattinaggio e un centro sportivo con strutture dedicate al wellness e alle attività indoor.

La Val di Fiemme, con i suoi 50 impianti che servono 110 km di piste, 3 snow park e 2 piste per lo slittino, è un paradiso per gli sport invernali, nella meravigliosa cornice del massiccio del Latemar, dove si scia anche di notte sulle piste del Cemis e sulla pista Obereggen. Ma la Val di Fiemme è anche un territorio di grandi tradizioni e di cultura della montagna, con istituzioni millenarie che ne presidiano lo sviluppo.

Se è vero che in Italia le piste da sci non mancano, è altrettanto vero che oggi la montagna accontenta proprio tutti, anche gli appassionati di snowboard. Nelle principali stazioni sciistiche, infatti, trovate apposite aree da percorrere con la tavola ai piedi e l’adrenalina nel sangue. Ecco a voi 5 tra i più famosi e divertenti snowpark italiani, pronti a soddisfare il vostro spirito di freestyler tra salti, rail, kicker e box.

Dal 6 al 22 febbraio 2026 è in programma l’appuntamento con le Olimpiadi e le Paralimpiadi Invernali Milano - Cortina 2026: due settimane elettrizzanti di puro agonismo, che vedranno i migliori atleti del mondo coinvolti in 16 discipline differenti. Nell’attesa, perché non vivere e scoprire i luoghi di questo imperdibile appuntamento internazionale conoscendo le attività e gli eventi in programma? Ecco i posti e le attività per iniziare a immergersi nell’atmosfera delle Olimpiadi e Paralimpiadi Invernali Milano - Cortina 2026.

Con le sue curve che s’infilano nella macchia mediterranea e i saliscendi panoramici, la strada che percorre la costa Nord dell’isola (conosciuta come Settentrionale Sicula) è l’itinerario perfetto per i ciclisti che affrontano questa tappa del Giro di Sicilia. In tutto sono 199 chilometri senza grandi difficoltà, per la gioia degli sprinter che la pedalano tutta d’un fiato. Ma per i semplici appassionati della bike, il tracciato di cui parliamo in questo articolo è un invito a rallentare i ritmi, per godere di una natura rigogliosa e di tracce storiche importanti. Attenzione, però, a non farvi distrarre troppo dal panorama: siete su una Statale (la numero 113), dunque sguardo sulla strada e, se siete con altri, procedete in fila indiana.

Versilia: terra di turisti, marinai, artisti e amanti delle due ruote. Parliamo degli atleti che da Lido di Camaiore (teatro di numerosi arrivi del Giro d’Italia: nel 1997, 2002 e 2007) puntano sparati verso Forte dei Marmi, per poi tornare verso la località di partenza, nella cronometro individuale che dà il via alla competizione Tirreno-Adriatico. Ma anche dei tantissimi amatori che per 12 mesi all’anno, grazie a un clima particolarmente mite, fanno su e giù per le colline e per le Alpi Apuane, guardiane severe di questo tratto di costa modaiolo e ricco di servizi.

S’ispira al GranPiemonte 2022, la Classica del ciclismo d’autunno che parte da Omegna, sulla punta Nord del Lago d’Orta, in provincia di Verbano-Cusio-Ossola, e si conclude alle porte di Torino. Bisogna solo immaginarli questi personaggi, e non è difficile quando si pedala in un territorio così straordinario da sembrare un piccolo mondo in miniatura, fatto di montagne aspre e pianure infinite, risaie e vigneti, castelli, tenute di caccia e residenze nobiliari. Basta rallentare il passo, guardarsi intorno, lasciarsi ispirare. Del resto, il tracciato è prevalentemente pianeggiante, per la gioia di chi ama sentire il vento sulla pelle, ma anche di chi preferisce conservare un po’ di energie per un pit stop culturale. Fate solo attenzione ai chilometri, che sono davvero tanti: 198. Il consiglio è di spezzare il percorso in due tappe, concedendovi una notte di riposo, e lasciare ai professionisti l’impresa di percorrerlo in un solo giorno. E allora, come si dice in dialetto piemontese, andùma!

È un percorso amato dai professionisti delle due ruote (tra cui molti grandi nomi), ma anche da chi pedala per passione. Del resto gli ingredienti ci sono tutti. Nessuna grande salita, ma diversi strappi, soprattutto sui 63 chilometri di sterrati ricoperti da ghiaia bianca, suddivisi in 11 settori, che sono il dna della corsa. Il fondo è ben tenuto, ma le vibrazioni che dal terreno risalgono alle braccia rimandano alla fatica di un ciclismo antico, ignaro dell’asfalto e delle sue facili promesse di gloria. Il contesto, però, ripaga gli sforzi. Un mix di arte, cultura ed eccellenze enogastronomiche con un solo rischio: spingervi a scendere dalla sella, per godere di un territorio unico al mondo.

Campi di girasole e abbazie, mura antiche e colline che invitano alla riflessione. Sui pedali non resta che scegliere: inseguire la scia dei campioni o scivolare in un andamento lento. Sono 219 i chilometri che separano Camaiore, in Versilia, da Sovicille, nel cuore della Val di Merse: rispettivamente partenza e arrivo della seconda tappa della Tirreno-Adriatico, la Corsa dei Due Mari con protagonisti i grandi nomi del ciclismo. Un percorso che si presta anche al divertimento degli amatori, con due possibilità a seconda del grado di allenamento: concentrarsi sulla prima parte, più piatta, o puntare sulla seconda, più ondulata.

Dove ognuno si può cucire addosso un’esperienza bike su misura: sulla scia dei campioni, impegnata ma non troppo, all’insegna della famiglia. Il gran finale della Tirreno-Adriatico, la competizione ciclistica che attraversa la Penisola da mare a mare, ha una scenografia che profuma di fiori e salsedine. L’itinerario comincia nella collina a ridosso della costa e sfocia nel litorale: più lenta la prima parte del tracciato, per effetto del su e giù che può mettere alla prova quadricipiti e polmoni, più veloce la seconda, grazie a rettilinei che invitano ad aumentare il ritmo. Ecco una breve guida per scegliere il più adatto a voi.