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Si vous connaissez par cœur les exploits inoubliables du champion de cyclisme Marco Pantani, vous avez probablement déjà entendu parler de Campo Imperatore. C'est précisément dans les Abruzzes que « le Pirate » s'est envolé en 1999 vers la première de ses quatre victoires d'étape de ce Tour d'Italie. Campo Imperatore est surtout connu pour son domaine skiable, l'un des plus connus et des mieux équipés d'Italie centrale. La localité des Abruzzes est aujourd'hui un point de référence également pour les touristes à vélo. En plus de disposer d'un téléphérique, de télésièges et d'un téléphérique, Campo Imperatore a une longue tradition en tant que lieu d'étape des principales courses à étapes du cyclisme, qui ont toujours attiré une foule festive de passionnés de cyclisme et qui, encore aujourd'hui, au printemps et en été, accueille un flux constant de cyclotouristes et de bikepackers, venant d'Italie et de l'étranger. 

Visiter la Campanie en parapente ou en deltaplane, c'est comme vous ne l'auriez jamais imaginé, et pourtant, c'est le signe avant-coureur d'émotions inoubliables. En effet, pour les amateurs de vol libre, qui aiment sillonner les cieux et explorer les paysages italiens d'en haut, exclusivement à bord d'aéronefs sans moteur tels que des deltaplanes ou des parapentes, le territoire varié de la Campanie est un parc aérien qui offre des vues formidables, maritimes ou montagneuses. Et ceux qui en sont à leurs premières expériences peuvent trouver ici l'occasion de s'offrir un baptême de l'air sur un véhicule biplace, conduit par les mains expertes d'un pilote professionnel.

Un territoire idéal pour les cyclotouristes, qui entre deux balades à vélo pourront se restaurer avec des crescentine à la « cunza », du borlengo et un verre de Lambrusco.

S'envoler dans l'étreinte de la nature sur des panoramas à couper le souffle faits de montagnes et de vallées, de mers et de lacs, de bourgs et d'îles, en glissant le long de câbles d'acier serrés et protégés en toute sécurité : voici six tyroliennes spectaculaires pour une expérience inoubliable à fort taux d'adrénaline.

Pratiqué sur une planche à roulettes de différentes tailles, le skateboard n'est pas seulement une activité sportive extrême, mais un véritable style de vie. Il utilise des bancs, des escaliers et des mains courantes, ainsi que des espaces spécialement conçus, tels que les skateparks. Rome, entre un site archéologique et un autre, abrite de nombreux spots, mais deux endroits méritent une attention particulière : le Bunker Skatepark et The Spot Skatepark Ostia. Découvrons-les ensemble.

C'est la discipline la plus en vogue du moment : et quelle ville mieux que la cool et internationale Milan peut offrir des espaces adaptés au parkour, le sport urbain adrénaline fait d'acrobaties, de sauts, d'escalades et de voltiges entre rampes, murets, barres, balustrades ? Aucune autre, en effet.  Alors, passionnés, experts et traceurs en herbe, prenez note. 

Du mot anglais raft, radeau, le rafting est né aux États-Unis et est arrivé en Italie en 1984. Quelques années plus tard, en 1987, la Fédération italienne de rafting (F.I.Raft.) est née et en 2010, le rafting est reconnu par le CONI comme une discipline sportive. Dans les Abruzzes, il est possible de pratiquer ce sport sur deux rivières, l'Aventino qui traverse la province de Chieti et le Sagittario qui prend sa source dans le lac de Scanno et se jette dans l'Aterno-Pescara. La conformation torrentielle de ces rivières, en particulier pendant les périodes de l'année où l'eau est abondante, en fait des endroits idéaux pour faire du rafting et admirer les paysages d'un point de vue privilégié.

Au cœur du parc national du Gran Sasso, entre les monts de la Laga, immergé dans la beauté la plus sauvage des gorges du Salinello: que diriez-vous de faire du canyoning à travers des gorges étroites entre des parois de 200 mètres de haut, des cascades et des bassins d'eau ? Si nous avons attiré votre attention, lisez ici.

Si vous recherchez une expérience respectueuse de l'environnement et une immersion à 360 degrés dans la nature, vous êtes au bon endroit. En effet, 25 % du territoire de la Campanie est occupé par des zones protégées, qui se prêtent bien au tourisme environnemental et durable. Nous vous proposons une visite des 4 parcs de la Campanie. Un parcours magnifique qui saura vous enchanter, en vous offrant des paysages toujours différents et pleins de charme.

Activité pour tous, qui ne nécessite pas de compétences sportives particulières et ne prévoit pas de limites d'âge, le kayak est désormais considéré par beaucoup comme une façon différente de découvrir le territoire, comme une promenade à pied ou à vélo. Souvent, les itinéraires se chevauchent, il n'est donc pas exclu d'arriver à votre kayak après avoir pédalé ou marché dans l'un des nombreux et magnifiques paysages que seule l'Italie peut offrir. Des contextes naturels et sauvages, ou des rivières qui traversent nos villes : les itinéraires sont nombreux et à la portée de tous, avec des excursions de quelques heures ou, pour les vrais passionnés, de plusieurs jours.

La popularité de ce sport a augmenté de façon exponentielle ces dernières années, entre ceux qui décident de le pratiquer de manière assidue, en suivant des cours et en obtenant des certifications, et ceux qui le considèrent comme une activité de vacances avec d'autres sports nautiques. S'équiper d'une combinaison, d'une planche et d'une voile et suivre le vent, littéralement, le long des côtes ou sur les lacs italiens à la recherche des meilleures plages de kitesurf est la garantie d'un plaisir assuré. Si vous vous demandez où faire du kitesurf en Italie, à la mer ou au lac, nous avons une excellente nouvelle : les grandes plages et le climat rendent le territoire italien du nord au sud très favorable à ce sport, le tout dans des endroits à couper le souffle.

Dans le parc national des monts Sibyllins, le cadre naturel pour pratiquer cette discipline est pratiquement parfait, et ce grâce à la rencontre entre les rivières Velino et Nera, qui, selon le mythe, étaient deux amants, dont le sentiment tourmenté et sans fin aurait donné naissance à la cascade des Marmore, l'une des plus hautes d'Europe. Le plaisir est garanti par la présence de tremplins naturels qui invitent à plonger.

Survoler le paysage montagneux des Préalpes vénitiennes est un spectacle, puis planer sur les collines de la Pedemontana vénitienne, avec ses villages perchés, ses villes d'art, ses vallées des rivières Brenta et Piave. La région se prête beaucoup, grâce à ses courants ascendants naturels, au climat, à l'accessibilité des zones de décollage et d'atterrissage et à la nature encore peu urbanisée. Le massif du Grappa, haut lieu du vol libre, entre les provinces de Vicence, Belluno et Trévise, est l'endroit idéal pour pratiquer le deltaplane, mais aussi le parapente.

Visiter la Campanie en parapente ou en deltaplane, c'est comme vous ne l'auriez jamais imaginé, et pourtant, c'est le signe avant-coureur d'émotions inoubliables. En effet, pour les amateurs de vol libre, qui aiment sillonner les cieux et explorer les paysages italiens d'en haut, exclusivement à bord d'aéronefs sans moteur tels que des deltaplanes ou des parapentes, le territoire varié de la Campanie est un parc aérien qui offre des vues formidables, maritimes ou montagneuses. Et ceux qui en sont à leurs premières expériences peuvent trouver ici l'occasion de s'offrir un baptême de l'air sur un véhicule biplace, conduit par les mains expertes d'un pilote professionnel.

Le protagoniste incontesté est le fleuve Noce, qui traverse la vallée, et qui, selon le National Geographic, est l' un des 10 meilleurs au monde pour la pratique de cette discipline.Beau et abordable. Faire du rafting dans le Val di Sole ne nécessite pas de compétences particulières, à condition que pour la descente, vous fassiez confiance à un guide expérimenté, qui adaptera la difficulté du parcours à l'expérience des participants. En bref, si vous êtes en vacances dans cette région et que vous avez envie de vous amuser dans un cadre naturel à couper le souffle, le rafting est une option à ne pas sous-estimer.

Mais qui a dit que le rafting était un sport réservé aux experts entraînés et téméraires ? En Ombrie, entre le parc national des monts Sybillins et la cascade des Marmore, tout le monde peut s'essayer, en ressentant l'ivresse de descendre une rivière, en toute sécurité. Le tronçon où se rejoignent la rivière Corno et la rivière Nera est en effet un point idéal pour pratiquer le rafting, même pour les débutants. À une condition : que vous sachiez nager. 

Vous n'y avez peut-être jamais pensé, mais la rivière Dora Baltea, qui traverse la Vallée d'Aoste en touchant de nombreuses localités parmi les plus connues, est un paradis pour les amateurs de rafting grâce à ses changements de courant soudains. Entre rapides, sauts et cascades, pratiquer cette discipline le long de son cours est exigeant et exaltant.

Du mot anglais raft, radeau, le rafting est né aux États-Unis et est arrivé en Italie en 1984. Quelques années plus tard, en 1987, la Fédération italienne de rafting (F.I.Raft.) est née et en 2010, le rafting est reconnu par le CONI comme une discipline sportive. Dans les Abruzzes, il est possible de pratiquer ce sport sur deux rivières, l'Aventino qui traverse la province de Chieti et le Sagittario qui prend sa source dans le lac de Scanno et se jette dans l'Aterno-Pescara. La conformation torrentielle de ces rivières, en particulier pendant les périodes de l'année où l'eau est abondante, en fait des endroits idéaux pour faire du rafting et admirer les paysages d'un point de vue privilégié.

Tout le monde la connaît sous le nom de Breuil-Cervinia, station de ski de la Vallée d'Aoste, réputée pour la beauté de ses paysages et la variété de ses pistes de ski, mais Breuil-Cervinia n'est que le nom donné par ses visiteurs à une zone de montagne beaucoup plus vaste. Le domaine de Breuil-Cervinia, c'est le nom complet, indique une zone qui s'étend des 1 524 mètres de la commune de Valtournenche, aux 3 408 mètres du plateau Rosà, et frôle les 4 000 mètres avec le Petit Cervin. Il comprend également les 4 478 mètres de l'imposant massif du Cervin, la montagne symbole de la région, « la pyramide parfaite ».

Entouré par le panorama spectaculaire des Dolomites, avec 450 remontées mécaniques et 1 200 kilomètres de pistes sur douze domaines skiables où skier avec un seul forfait de ski, le domaine skiable Dolomiti Superski est l'un des plus grands et des plus passionnants au monde. Chacune des douze zones possède des particularités uniques qui méritent d'être découvertes. Découvrons-les ensemble.

Perle de l'Alta Val Tagliamento, la station de ski de Forni di Sopra est le lieu de vacances à la neige idéal pour ceux qui recherchent le plaisir, le sport et la détente, loin de la foule, dans le cadre enchanteur du parc naturel des Dolomites frioulanes, déclaré patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 2009.  Le domaine skiable de Forni di Sopra, qui s'étend de 900 à 2 500 mètres d'altitude, propose en effet des activités pour tous les goûts, avec des pistes de descente, des anneaux de fond, un snowpark très bien équipé, des itinéraires de ski alpin et de randonnée, des escalades sur glace, une piste de patinage et un centre sportif avec des installations dédiées au bien-être et aux activités en salle.

Le Val di Fiemme, avec ses 50 remontées mécaniques desservant 110 km de pistes, 3 snowparks et 2 pistes de luge, est un paradis pour les sports d'hiver, dans le cadre magnifique du massif du Latemar, où vous pouvez également skier la nuit sur les pistes du Cemis et sur la piste Obereggen. Mais le Val di Fiemme est aussi un territoire de grandes traditions et de culture de la montagne, avec des institutions millénaires qui en supervisent le développement. 

S'il est vrai qu'en Italie les pistes de ski ne manquent pas, il est également vrai qu'aujourd'hui la montagne satisfait tout le monde, même les amateurs de snowboard. Dans les principales stations de ski, en effet, vous trouverez des zones dédiées à la pratique du snow pour une vraie montée d'adrénaline. Parmi les plus connus et plaisants, voici 5 snowparks italiens, prêts à satisfaire votre esprit de freestyler entre les sauts, rails, kickers et box.

Elle était autrefois également réputée pour une source d'eau ferrugineuse de différentes qualités, qui a ensuite disparu. Elle se dresse dans un bassin, entre Bormio, le col du Stelvio et le col de Gavia, au pied des montagnes du groupe Ortles Cevedale, et il n'y a pas de saison où les amoureux de la montagne ne peuvent pas l'apprécier. Bien sûr, le ski est la discipline qui y règne en maître. En effet, Santa Caterina Valfurva a accueilli en 1985 les championnats du monde de ski alpin féminin et plusieurs courses de la Coupe du monde de ski alpin et nordique. Sa véritable attraction est la piste dédiée à Deborah Compagnoni, trois fois médaillée d'or de ski alpin, inaugurée à l'occasion des Mondiaux en 2005 et éclairée la nuit, pour permettre de skier au clair de lune. Elle fait plus de trois kilomètres de long, atteint une pente de 75 % (seulement à certains endroits) et est l'une des pistes les plus variées et les plus passionnantes de tout l'arc alpin. Au cœur du parc national du Stelvio, le domaine skiable est un véritable joyau de nature et de sommets enneigés. Une oasis où trouver la tranquillité au milieu du panorama montagneux.

Magique. C'est le mot qui coule comme un fil rouge invisible le long des 202 kilomètres de la quatrième étape de la Tirreno-Adriatico. Nous parlons du charme avec lequel les cascades nous envoûtent, dans ce cas parmi les plus hautes d'Europe, de la suggestion que tous les cyclistes, professionnels ou amateurs, ressentent lorsqu'ils « attaquent » une chaîne de montagnes, enfin, des enchantements qui, selon la légende, se cachent parmi les sommets des monts Sibyllins. Il ne vous reste plus qu'à enfourcher votre vélo et à vous laisser séduire par ce parcours.

De Murlo à Terni, en pédalant à travers des prairies fleuries et des villages endormis. C'est le cœur vert de l'Italie : une oasis de silence, de goût et de deux roues. C'est un itinéraire qui suggère une double vitesse, celui qui part du village étrusque de Murlo et se termine dans la ville de Terni, troisième étape de la Tirreno-Adriatico. Des rythmes élevés sur le vélo, compte tenu du tracé légèrement ondulé, et détendus après la douche. D'ailleurs, ici, le mot d'ordre est « se perdre » : dans la nature, dans les villes d'art ou entre les lignes de menus qui célèbrent les produits de la terre, comme les truffes, les fromages et la charcuterie. Prêt à partir ?

Il y a l'appel de l'histoire, celui de la terre avec ses fruits délicieux et celui d'exploits sportifs inoubliables. C'est une course très célèbre, qui a marqué l'histoire du cyclisme. Nous parlons de la Milan-Sanremo, un parcours de 293 kilomètres et donc toujours imprévisible : tous les professionnels débutants peuvent gagner. Mais les amateurs qui n'ont pas de velléités de compétition peuvent la vivre d'une autre manière : choisir un tronçon du très long itinéraire et associer à l'excursion à deux roues une visite culturelle ou une dégustation de vins. Ce ne sont pas les idées qui manquent. Voyons-les ensemble.

En effet, le parcours commence par un carrousel infernal de montées et de descentes, de plus de 120 kilomètres à travers les Préalpes bergamasques. Il se poursuit par un long tronçon plat, fatigant mais pas trop, qui ressemble à une peine temporaire pour les jambes. Enfin, il s'enfonce dans l'Eden du vélo, sur le col du Ghisallo, où un tableau de la Bienheureuse Vierge Marie rend hommage à la Madone qui, en 1949, avec la bulle papale de Pie XII, a été proclamée Patronne des cyclistes. Mais les deux roues ne sont pas le seul fil conducteur de cette entreprise, que nous vous suggérons d'« étaler » sur deux ou trois jours : le long des 253 kilomètres, de Bergame à Côme, vous rencontrerez des cols d'une beauté à couper le souffle, des villes d'art, des auberges gardiennes d'anciennes traditions gastronomiques, des jardins luxuriants et des couchers de soleil qui se reflètent dans des miroirs d'eau bleue. Les professionnels devront faire semblant de ne rien voir, engagés comme ils sont à se battre. Vous avez de la chance d'avoir gagné au départ, car vous pouvez profiter de tout : le défi sportif et les richesses du territoire.

Un paysan de retour des champs, un ancien Romain sur la route du Nord, un champion inoubliable qui serre les dents et le guidon. Et vous, qui rêvez-vous d'être ?L'arrière-pays des Marches est le protagoniste de l'avant-dernière étape de la Tirreno-Adriatico, la course coast to coast où s'affrontent les grands du cyclisme. Un itinéraire de 215 kilomètres, celui que nous décrivons dans ces lignes, qui se prête également aux efforts (peut-être redimensionnés) des amateurs de deux roues. Le mérite en revient à la douceur de ses pentes, immergées dans les bois ou entourées d'étendues de tournesols, à sa richesse artistique et à son offre à table : car qui d'entre vous, descendu de selle, saurait dire non à un plat de charcuterie arrosé d'une Vernaccia ?

Où chacun peut vivre une expérience cycliste sur mesure : dans le sillage des champions, engagée mais pas trop, sous le signe de la famille. La grande finale de la Tirreno-Adriatico, la compétition cycliste qui traverse la péninsule d'une mer à l'autre, a une scénographie qui sent les fleurs et le sel. L'itinéraire commence dans la colline près de la côte et se termine sur le littoral : la première partie du tracé est plus lente, en raison des montées et des descentes qui peuvent mettre à l'épreuve les quadriceps et les poumons, la seconde est plus rapide, grâce aux lignes droites qui invitent à augmenter le rythme. Voici un petit guide pour choisir celui qui vous convient le mieux.