Primavera

Il polmone verde del Gargano Non lasciatevi ingannare dal nome. Per raggiungere la Foresta Umbra, dovete puntare verso la provincia di Foggia. Qui, sul promontorio del “tacco d’Italia”, all’interno del Parco Nazionale del Gargano si estende un’area di 10.500 ettari in cui la vegetazione è talmente fitta e rigogliosa da creare, appunto, “un’ombra”. Questa foresta, tra le più belle d’Europa e per questo inserita dal 2017 tra i Patrimoni Naturali UNESCO, abbraccia i comuni di Vieste, Vico del Gargano e Monte Sant’Angelo. Un polmone verde in cui vivono, in armonia, oltre 200 specie di animali e innumerevoli esemplari vegetali. L’ideale per trasmettere ai più piccoli l’amore per la natura al Parco Giocabosco o alla Riserva dei Daini. Il modo migliore per esplorare la Foresta Umbra è percorrere uno dei numerosi sentieri che la attraversano, di diversa difficoltà: ce n’è per tutti. Fermatevi a una delle 25 aree pic nic per una sosta golosa e rigenerante. D’estate, trovate riparo dalla calura all’ombra dei faggi o sulle sponde del Laghetto d’Umbra, il più grande bacino della Foresta, habitat naturale di tartarughe, rane e pesci. In autunno, macchina fotografica alla mano per immortalare i colori accesi del foliage.

Lago di Monterosi: il piccolo cratere che vide sfidarsi papa e imperatore Il lago di Monterosi è tra i più piccoli laghi vulcanici d'Italia: un cratere secondario del vulcano Sabatino con diametro di poco più di 600 metri. Si trova lungo la Via Cassia, a 2 km dal centro abitato. Dal 1995 è Sito di Importanza Comunitaria e dal 2016 Zona di Protezione Speciale: uno scalo prezioso per gli uccelli migratori tra i Monti Cimini e il lago di Bracciano. L'incidente della staffa Sulle sponde di questo specchio d'acqua, secondo alcune fonti antiche chiamato Janula, il 9 giugno 1155 si incontrarono Federico Barbarossa e papa Adriano IV. L'imperatore rifiutò di reggere la staffa al pontefice che scendeva da cavallo, gesto che equivaleva a riconoscersi vassallo della Chiesa; il papa, a sua volta, gli negò il bacio della pace. La tensione diplomatica fu successivamente ricomposta: il 18 giugno successivo Barbarossa fu comunque incoronato imperatore a Roma. La fontana del Papallione Un altro episodio storico che vede il Lago di Monterosi protagonista fu quello secondo cui, durante una battuta di caccia, forse nel 1515, papa Leone X si fermò a bere a una sorgente presso il lago. La tradizione racconta che, apprezzata la qualità dell’acqua, volle che la fonte ricevesse degna cornice: fu realizzata una testa di leone in pietra da cui l'acqua sgorgava in una vasca. La Fontana del Papallione esiste ancora oggi in piazza Garibaldi, priva però della testa originale.

Lago di Giulianello a Cori: l'ultimo lago naturale ai piedi dei monti Lepini Il Lago di Giulianello si nasconde tra colline di tufo nella campagna di Cori, ai piedi dei monti Lepini. È l'ultimo sopravvissuto di tre laghi che un tempo si trovavano nella conca prima di salire i costoni sud del Vulcano Laziale (Colli Albani). Piccolo, silenzioso, circondato da boschi — il tipo di posto dove passare qualche ora di pace. Una storia di tre laghi e di chi li ha prosciugati Anticamente qui c'erano tre specchi d'acqua: il lacus vetus, il lago della Pescara e quello di Giulianello. Il primo è scomparso già in epoca antica — forse per mano dei Volsci, che costruirono un sistema di cunicoli sotterranei per convogliare le acque verso Giulianello. Il lago della Pescara fu prosciugato i Borghese nel Settecento, per ricavare terreni da coltivare a grano. Dei tre laghi oggi rimane quindi solo il lago di Giulianello, piccolo, naturale e a forma subellittica. Monumento naturale dal 2007 Ha una superficie di circa 11 ettari e raggiunge i 10 m di profondità. Dal 2007 è monumento naturale. Intorno ci sono boschi di castagni, roverelle, cerri e carpini; lungo le sponde crescono pioppi e salici bianchi. Il lago è punto di sosta e svernamento per l'avifauna delle zone umide e pascolo storico frequentato dai pastori locali.

Laghetto degli Alfieri: l'oasi nascosta dove transitano 113 specie di uccelli A nord del Lago di Fondi, nascosto tra prati ed eucalipti, c'è uno specchio d'acqua che pochi conoscono. Il Laghetto degli Alfieri è una delle zone umide con maggiore biodiversità d'Italia. 18 ettari in tutto, 5 dei quali occupati dal lago vero e proprio: un ecosistema in miniatura che riproduce gli ambienti del grande lago vicino. Siamo nel Parco Naturale Regionale Monti Ausoni e Lago di Fondi, in provincia di Latina. Da riserva di caccia a paradiso del birdwatching Fino a pochi decenni fa era una tenuta privata usata per la caccia. Oggi è un'area protetta gestita dall'Ente Parco, visitabile su prenotazione. Tra il 2007 e il 2010 qui ha funzionato una stazione di inanellamento: in sette campagne di monitoraggio sono stati censiti oltre 32.000 uccelli appartenenti a 113 specie diverse. La posizione lungo le rotte migratorie, tra i Monti Ausoni e le zone umide costiere, fa del laghetto una tappa obbligata per cavalieri d'Italia, aironi rosa, gru, cicogne, falchi pescatori. In inverno arrivano cormorani, folaghe, germani reali. Il progetto di recupero Nel 2024 l'Ente Parco ha siglato un accordo con la LIPU per il ripristino ambientale: ampliamento dei canneti, recupero delle strutture, nuovi percorsi per una fruizione sostenibile.

Lago di Capo d'Acqua a Castrocielo: dove nasce l'acqua che ha alimentato una città romana Il lago di Capo d'Acqua è un piccolo specchio d'acqua alimentato da sorgenti naturali ai piedi del Monte Cairo, nel comune di Castrocielo, in provincia di Frosinone. Non è un lago qualunque: da qui partivano i corsi d'acqua che per secoli hanno dato vita all'antica Aquinum, colonia romana sulla Via Latina. Dal 2017 fa parte del Monumento Naturale Aquinum, istituito dalla Regione Lazio. Una bonifica lunga cinque secoli Le sorgenti alimentano le cosiddette "Forme d'Aquino" — canali che nel XVI secolo i principi Boncompagni hanno fatto deviare e regimentare per bonificare la pianura, diventata nel tempo paludosa. Quei canali arrivano ancora oggi fino ad Aquino e poi sfociano nel fiume Liri, tra Pontecorvo e San Giorgio a Liri. È un sistema idrico attivo e funzionante da oltre 500 anni. Il laghetto oggi Il lago ha 3 ettari di zona umida protetta. Accanto sorge la Chiesa della Madonna del Pianto, di impianto romanico — un'aula unica modificata nel Settecento con tre altari barocchi e un pronao ad arcate. Si entra e si capisce subito che ha cambiato pelle più volte. Il sito è accessibile a persone con mobilità ridotta, con alcune difficoltà in punti specifici.

Lago del Turano a Castel di Tora: il lago artificiale a un'ora da Roma che non ti aspetti Il lago del Turano si allunga per 10 km tra i boschi della Riserva Naturale Monte Navegna e Monte Cervia, in provincia di Rieti. Artificiale, nato dallo sbarramento del fiume Turano, si trova a 536 m di quota ai piedi del Monte Navegna (1508 m). Una diga, 3000 operai e un paese sommerso La diga venne progettata nel 1916; ci hanno lavorato più di 3000 persone e l'opera è stata completata nel 1938, con un costo altissimo in vite umane — una lapide lungo la SP 34, all'altezza della diga, riporta i nomi degli operai morti durante la costruzione. La risalita delle acque ha sommerso case coloniche e il paesino di Colle Piccolo, ricostruito più in alto come Colle di Tora. Una galleria di 9 km collega il bacino al vicino lago del Salto: insieme alimentano la centrale idroelettrica di Cotilia, a Cittaducale. Kayak, e-bike e il borgo fantasma di Antuni Il lago è balneabile. Si noleggiano kayak, canoe, SUP e pedalò presso i circoli nautici di Castel di Tora. Per chi preferisce la terraferma: trekking alla Cascata delle Vallocchie (20 minuti a piedi), escursioni in e-bike e la salita al borgo abbandonato di Antuni, con il palazzo dei principi Del Drago e l'eremo di San Salvatore a picco sull'acqua.

Ritorno al Medioevo! Una volta varcata la soglia del borgo fortificato, al cospetto della rocca, vi sembrerà di essere tornati indietro nel tempo.

Nel dubbio, quel che vi suggeriamo è di fare un salto da queste parti, perché la vista del mosaico di piccoli vigneti che rivestono i pendii delle colline e delle valli della zona, punteggiate dalle preziose viti che vengono coltivate da secoli con fatica e passione, è un’esperienza capace di mandare in visibilio perfino gli astemi.

Immersi in scenari che si rivelano splendidi in tutte le stagioni, lasciatevi trasportare in un’esperienza ad alto tasso di gusto e salute. La cucina proposta è più che a km 0: nei veri agriturismi, infatti, oltre il 60 per cento dei prodotti deve essere prodotto in casa, oppure arrivare da aziende agricole e agroalimentari presenti nello stesso Sistema Territoriale di Sviluppo. Ed ecco allora 7 agriturismi in Campania dove fare un tuffo in una semplice, eppure sorprendente, delizia.

Matera, gioiello raro della Basilicata, è un miracolo del tempo che si svela agli occhi del visitatore con un fascino travolgente. Visitarla è come rivivere un glorioso passato. La città lucana sembra infatti un piccolo e delizioso presepe, per questo è anche definita "la seconda Betlemme" ed è stata lo sfondo di film come Il Vangelo secondo Matteo di Pier Paolo Pasolini e La Passione di Cristo di Mel Gibson.

L’itinerario parte da Moncalieri (TO) e attraverso il Parco della Collina Torinese raggiunge e collega la Basilica di Superga con il Santuario di Crea, passando per la Canonica di Vezzolano, per terminare a Casale Monferrato. Il percorso transita tra i borghi e i vigneti delle colline torinesi e monferrine. Il tracciato fu ideato da un socio del CAI di Casale Monferrato, Cesare Triveri, che lo percorse per la prima volta nel 1990, per la sola parte Superga - Crea insieme a un gruppo di escursionisti. Successivamente, il CAI casalese rifece il percorso con ben 130 escursionisti nel 2000, in occasione del decennale, ricorrenza in cui si intitolò la Superga-Crea al suo ideatore.

Le colline del Prosecco tra Conegliano e Valdobbiadene, in provincia di Treviso, sono divenute nel 2019 Patrimonio dell'Umanità UNESCO. Scegliere le Colline del Prosecco come meta significa ammirare piccoli vigneti su strette terrazze erbose chiamati ciglioni, splendidi dorsali collinari, villaggi e borghi medievali, foreste e coltivazioni. Un terreno aspro, ma incantevole, a lungo modellato e adattato dall’uomo, che ne ha comunque rispettato a fondo la natura, ottenendo un particolare paesaggio a scacchiera caratterizzato da filari di viti parallele e verticali rispetto alla pendenza. Una meta ricca di bellezza e di sapori travolgenti accompagnati al buon bere.

Una romantica fuga di coppia tra i vapori delle acque termali è l’ideale per una pausa intima e complice. La Wellness Valley dell’Emilia Romagna offre tanti trattamenti e rituali per due, è possibile farsi coccolare per poche ore o per intere giornate: ecco quelli imperdibili tra città d’arte, mare e monti.

Un’isola caraibica con tanto di sabbia bianchissima, palme e chiringuito, a pochi chilometri da Venezia e a due passi dal litorale di Jesolo, l’effervescente località balneare sull’Adriatico, meta del turismo giovane e familiare del Veneto. Non è un miraggio: è Caribe Bay, un parco divertimenti acquatico a tema, ricco di attrazioni per grandi e piccoli, adrenalinici scivoli d’acqua, aree relax con piscine tropicali e intrattenimento per tutta la famiglia.

Se cerchi un'esperienza di benessere completo per la tua estate, il miglior consiglio è di raggiungere le acque termali, dalle proprietà curative e rigeneranti, e godere dei bagni di sole, del relax in piscina, del divertimento e dello sport che offrono le Terme di Abano e Montegrotto. Situate ai piedi dei Colli Euganei, sono dotate di numerosi servizi e offrono la possibilità di trattamenti ideali per il periodo estivo. Tutta l’area euganea è ricca di attrazioni ludiche, culturali e naturalistiche, perfette per una visita, in barca lungo le vie d’acqua, o in bici lungo i percorsi ciclabili ai piedi dei colli. Sono tantissime le cose da fare in periodo di vacanza nel territorio euganeo: Ecco le cose assolutamente da non perdere.

Definito come un “piccolo compendio dell’universo” dal poeta Ippolito Nievo, il Friuli-Venezia Giulia è uno scrigno di paesaggi d’incredibile bellezza, caratterizzati da una biodiversità naturalistica che stimola la curiosità del visitatore e invita al viaggio. Quale mezzo migliore per partire alla scoperta di questa area incantevole se non la bicicletta? Pedalando tra città, montagne, colline e laghi, in una varietà di paesaggi e patrimoni artistici e storico-culturali, esplorate il Friuli in modalità slow, l’ideale per ammirare il territorio a 360 gradi.

Il territorio settentrionale della Basilicata, attraversato dall’Appennino, è ricco di boschi e piccoli borghi caratterizzati da storia e tradizioni antiche. Vi proponiamo di partire alla scoperta di questa terra suggestiva, attraverso un percorso di 96,7 chilometri da percorrere in sella alla vostra mountain bike. Si parte da Castelgrande, in provincia di Potenza, e si arriva al Lago di Serra del Corvo, al confine con la Puglia, lungo un itinerario che collega le principali tappe del brigantaggio meridionale.

Una lunga ciclovia che unisce le piste del Trentino a quelle del Veneto e che, seguendo gli argini dei fiumi Adige, Bacchiglione e Brenta, tocca le città di Verona, Vicenza, Padova e Venezia. Siete pronti? Si parte dal Lago di Garda, con un percorso che si snoda lungo strade per lo più asfaltate alternate da piacevoli sterrati, e offrono numerose possibili escursioni, ricche di storia e tradizione.

Amate esplorare pedalando? E se vi dicessimo che potreste farlo in mezzo ad alti cumuli di sale bianchissimo, circondati da pozze di acqua che cambiano colore e completamente immersi nel silenzio, interrotto di tanto in tanto dal canto di un’incredibile varietà di uccelli? No, non è il Paradiso, sono le Saline della Sicilia occidentale.

Ci sono ciclabili favolose che corrono parallele al mare, percorsi scenografici attraverso vallate montane o a picco sul lago, lunghe ciclovie che attraversano regioni e frontiere, e splendidi itinerari storici perfetti per le due ruote, tra borghi, colline e antichi tracciati: l’Italia è un sogno a occhi aperti per chi ama dedicarsi a escursioni in sella alla bici. Qui abbiamo scelto per voi cinque diversi itinerari per scoprire l’Italia in bici.

Che siate sportivi, cicloturisti o absolute beginners delle due ruote poco importa: tra le centinaia di itinerari di cicloturismo sparsi per il suo sorprendente territorio, la Toscana avrà certamente quello che fa al caso vostro. Percorsi immersi nella bellezza paesaggistica e artistica che il mondo ci invidia, adatti a bici da strada, mountain bike o e-bike, costruiti per ogni livello di abilità. Pronti a scegliere il vostro?

Visitare la Campania in parapendio o deltaplano è come non vi sareste mai immaginati, eppure foriero di emozioni indimenticabili. Infatti, per gli appassionati di volo libero, che amano solcare i cieli ed esplorare i paesaggi italiani dall’alto, esclusivamente a bordo di velivoli senza motore come deltaplani o parapendii, il variegato territorio della Campania è un parco aereo che offre panorami formidabili, marittimi o montuosi. E chi è alle prime esperienze qui può trovare l’occasione per concedersi un battesimo dell’aria su un mezzo biposto, condotto dalle mani esperte di un pilota professionista.

Coste rocciose a picco sul mare; percorsi che si inerpicano fra la macchia mediterranea, falesie che si affacciano su spiagge dai colori intensi e dalle acque cristalline: la Sardegna con i suoi interni selvaggi e i panorami spettacolari è da tempo nota come una delle mete più affascinanti per gli appassionati del climbing. Grazie al suo clima mite, l'isola offre infatti agli sportivi possibilità di arrampicate durante tutto l'anno e, a partire dalla primavera inoltrata, il connubio fra la classica vacanza di mare e quella sportiva. Cala Gonone nel nuorese, Jerzu nella provincia di Ogliastra, Isili in quella di Cagliari, il Supramonte nella parte centro-orientale e l'Iglesiente in quella sud-occidentale dell'isola, sono solo alcune delle tappe che non bisogna mancare se si vuole esplorare la Sardegna anche lungo le sue pareti di roccia. Pareti attrezzate sono presenti, però, un po' in tutta l'isola e ultimamente si stanno aggiungendo anche zone come quelle di Sassari e Alghero. Si tratta di percorsi tendenzialmente ben equipaggiati, e verificati periodicamente, scoperti e valorizzati inizialmente dagli sportivi sardi e da quelli provenienti dal continente e, ora, amati in tutta Europa.

Sorvolare il paesaggio montuoso delle Prealpi venete è uno spettacolo, per poi planare sulle colline della Pedemontana veneta, con i suoi borghi arroccati, le città d’arte, le valli dei fiumi Brenta e Piave. La zona si presta moltissimo, grazie alle sue naturali correnti ascensionali, al clima, all’accessibilità delle zone di decollo e atterraggio e alla natura ancora poco urbanizzata. Il Massiccio del Grappa, mecca del volo libero, tra le provincie di Vicenza, Belluno e Treviso, si presta a essere il luogo ideale per praticare trasvolate con il deltaplano, ma anche con il parapendio.

Se conosci a memoria le indimenticabili imprese del campione del ciclismo Marco Pantani, probabilmente avrai già sentito parlare di Campo Imperatore. Proprio in Abruzzo, “il Pirata” si involò nel 1999 verso la prima delle sue quattro vittorie di tappa di quel Giro d’Italia. Campo Imperatore è conosciuto principalmente per il suo comprensorio sciistico, tra i più noti e attrezzati dell'Italia centrale. La località abruzzese è oggi un punto di riferimento anche per i turisti in bicicletta. Oltre a disporre di funivia, seggiovie e manovia, infatti, Campo Imperatore ha una lunga tradizione come sede di tappa delle principali corse a tappe del ciclismo, che hanno sempre attirato una folla festante di appassionati di ciclismo e che ancora oggi, a primavera e in estate, accoglie un flusso costante di cicloturisti e bikepacker, in arrivo dall’Italia e dall’estero.

Cosa serve per librarsi in volo nell'azzurro del cielo a bordo di un deltaplano? Naturalmente una collina o un pendio da cui potersi lanciare e poi decollare col favore delle correnti, condizioni meteorologiche adatte, una buona dose di coraggio e l’insopprimibile desiderio, che l’uomo culla dalla notte dei tempi, di osservare il mondo dall’alto. Se cercate il luogo dove tutte queste condizioni concorrono a creare l’esperienza di volo libero perfetta, benvenuti in Umbria, dove avrete anche l’opportunità di esplorare da un nuovo punto di vista (dall’alto) uno dei paesaggi naturali e artistici più dolci e pregiati d’Italia. L’Umbria mette a disposizione di principianti ed esperti diversi centri di volo in cui assaporare per la prima volta l’emozione del volo in tandem con un pilota esperto o quella di mettervi personalmente in gioco, se siete già bravi, immersi in un incantevole scenario naturale.

Nel cuore delle Dolomiti, Patrimonio UNESCO, troverete la vostra nuova dimensione perfetta: un territorio incontaminato in cui pedalare per oltre 400 chilometri. Contenti? Entriamo nel dettaglio. Il posto al vostro caso è Paganella dove sorge l’omonimo bike park, che si snoda proprio lungo la spettacolare catena montuosa tra itinerari per downhill, freeride e flow, ma anche tra percorsi in singletrack. Piste di vario grado per ogni livello e disciplina.