Não esconde a sua idade, mas ostenta-a muito bem: Roma é, afinal de contas, conhecida como a cidade eterna. Caminhar pelas ruas de Roma é como caminhar pela História. Um dos destinos turísticos mais populares do mundo permite e quase impõe descobertas contínuas, graças à imensidão do seu património artístico. De facto, alberga duas capitais numa só cidade: a capital italiana e a sede do Papa no Vaticano, um destino de peregrinação universal na Praça de São Pedro.   

Do encanto da orla marítima, com o Vesúvio à vista, ao centro histórico repleto de vida e beleza. Nápoles, uma cidade avassaladora. O facto de ter sido desde há muito um ponto de encontro entre vários povos marcou-a profundamente, desde os tempos mais antigos, fazendo de Nápoles um berço da cultura. Basta caminhar pelas suas ruas, repletas de tesouros artísticos e arquitetónicos, para o perceber. É uma cidade com uma magia única, mesmo em matéria de atrações naturais. Da gastronomia às mil diversões e estímulos de todos os tipos, é impossível ficar entediado.

Milão, a metrópole que se move com um equilíbrio perfeito e dinâmico entre a história e a modernidade. É considerada uma das capitais mundiais da moda e do design, além de um polo financeiro, mas Milão não esquece que também é uma cidade de cultura e pensamento. Assim, embora sempre tenda a projetar-se para o futuro, a capital lombarda valoriza a sua história através de museus de alto nível e algumas das igrejas mais monumentais de Itália.

Bolonha, a maravilhosa capital da Emília para ser vivida intensamente e ao ritmo da música entre a cultura, a história e a boa comida tradicional. Envolvida entre vastas planícies, vales suaves e sinuosos e colinas com panoramas únicos, Bolonha é uma cidade jovem, mas, ao mesmo tempo, rica em história, pela qual é fácil apaixonar-se irremediavelmente. Desfrute de uma viagem relaxante pela arte, pela música e pela boa comida.

Descubra Turim, uma cidade milenar com mil rostos repleta de esplendores do passado.Elegante e austera, Turim possui um património artístico e cultural único: as elegantes residências aristocráticas do passado, os palácios barrocos de cortar a respiração, os museus ricos e os monumentos inestimáveis ainda hoje a caracterizam, tornando-a uma mistura única de antigo e moderno.

Para muitos, a cidade mais bonita do mundo. Veneza possui um encanto antigo e contundente e é hoje é uma das capitais mundiais da arte contemporânea. Imortal e misteriosa, a alma de Veneza é constituída por 118 ilhas unidas por mais de 400 pontes, separadas pelos canais que fazem de estradas marítimas, continuamente atravessadas por gôndolas e barcos em constantes idas e vindas. Dizer que está repleta de tesouros artísticos é até irreverente: o encanto romântico e a história são absolutamente únicos aqui. 

O seu centro histórico, Património Mundial da UNESCO, inclui 25 000 pontos de interesse ambiental e arqueológico. É melhor entender bem o que mais lhe interessa e fazer escolhas, definir prioridades. Rome wasn't built in a day, e certamente um dia não será suficiente para ver tudo.

Florença é uma cidade que surpreende, seduz e permanece no coração. A capital da Toscana é um museu ao ar livre repleto de obras-primas arquitetónicas e obras de arte únicas. Em cada esquina, uma maravilha, tanto que o seu centro histórico, fechado no antigo traçado das muralhas medievais, é Património Mundial da UNESCO desde 1982. 

O centro histórico de Módena pode ser percorrido a pé e, uma vez na cidade, desfrutar de alguns passeios ao longo da Via Emilia, fazer compras no Mercado Histórico de Albinelli e admirar a Ghirlandina de todos os ângulos é quase uma obrigação moral.

Foi Le Corbusier, famoso arquiteto, urbanista, pintor e designer suíço naturalizado francês, que os definiu como "a obra arquitetónica mais bela do mundo". Um paraíso para quem ama o desporto, a natureza intocada, a montanha sem compromissos e os sabores da tradição: são as Dolomitas, a lendária cadeia montanhosa dos Alpes orientais, um local incluído no Património Mundial da UNESCO. As chamadas "montanhas pálidas" estão distribuídas por três regiões: Trentino-Alto Ádige, Véneto e Friul-Veneza Júlia. Um habitat absolutamente único para desfrutar de vistas deslumbrantes. 

Sempre uma encruzilhada de povos e um tesouro de tradições antigas, o seu território é rico em florestas de castanheiros e carvalhos, riachos e aldeias com vista para o mar ou empoleiradas nas rochas. Aqui encontramos algumas obras-primas incluídas na Lista do Património Mundial da UNESCO em 1998: o magnífico Parque Nacional do Cilento e Vallo di Diano com os sítios arqueológicos de Paestum e Velia e a Certosa di Padula. As praias escondidas, as pequenas aldeias de pescadores, a natureza intocada e os ricos testemunhos arqueológicos fazem do Cilento um destino com um charme irresistível.

A capital dos trulli, testemunhos extraordinários de construção em pedra seca com telhados cónicos ou piramidais, encantará com uma extensão de mais de 1500 trulli que desde 1996 entraram na Lista do Património Mundial da UNESCO. Todo o Vale de Itria é caracterizado pela presença destes edifícios pitorescos que têm as suas raízes na era pré-histórica, mas é em Alberobello que se encontra a maior concentração de exemplares mais bem preservados. O clima mediterrânico, a excelente oferta de alojamento e uma harmonia arquitetónica inigualável fazem desta cidade o destino ideal para os visitantes que procuram uma atmosfera que não foi afetada pela passagem do tempo. Apeteceu-lhe descobrir estas maravilhas? 

Trentino irá surpreendê-lo com o seu imenso património natural, o esplendor das Dolomitas e lugares ricos em históriaDescubra a cultura de viagens lentas em Trentino, saboreando todos os cantos deste território entre trilhos naturais e culturais, quintas educativas e centenas de hotéis com centros de bem-estar para férias detox para toda a família em algumas das mais belas aldeias da Itália, situadas em paisagens únicas.

O Piemonte sabe como encantar entre montanhas, colinas, sabores típicos e cidades de uma elegância ímparUm extraordinário património entre arte e história, cultura e natureza, carateriza o Piemonte, uma região com mil faces, cada uma mais interessante do que a outra: cidade de rara elegância, montanhas esplêndidas para esquiar ou passear, aldeias encantadoras, colinas entre as mais conhecidas do mundo pela extraordinária produção de vinhos.

Emília-Romanha, uma região de charme indiscutível, de imensa beleza artística e de uma hospitalidade sem igual.A Emília-Romanha, com a sua costa romanhola, oferece um turismo balnear que atrai famílias e jovens para as suas praias todos os verões. Rica em locais de interesse histórico e cultural, esta região possui uma tradição enogastronómica de renome mundial. A hospitalidade habilidosa faz o resto, tornando a Emília-Romanha um destino de férias ideal em todas as estações Créditos do vídeo: Oliver Astrologo

Basilicata, uma região de raízes antigas, suspensa entre dois mares e com montanhas de grande belezaBasilicata é uma região onde a passagem do homem deixou importantes vestígios desde a pré-história. Com o antigo nome de Lucânia, é enriquecida por um incrível património artístico. Para não falar do seu cenário nunca aborrecido, que vai desde os Dolomitas da Lucânia até ao Parque de Pollino, passando por dois mares.

Apúlia, a região do sol entre dois mares e acolhimento caloroso em lugares ricos em históriaLocalizada no coração do Mediterrâneo, é um conjunto mágico de achados, história, arte e natureza intocada, entre maravilhosas costas e paisagens de cartão postal. Esta é a Apúlia, uma região de praias douradas e águas cristalinas, sabores intensos e destinos fascinantes: o Castel del Monte, os trulli, as ilhas, passando por cidades beijadas por uma luz única e inesquecível.

O Molise é uma região muito pequena com paisagens magníficas: venha descobrir a sua história e tradição culináriaO Molise é uma região repleta de história, caracterizada por inúmeras e saborosas excelências enogastronómicas, mas também por ricas reservas naturais e aldeias que parecem terem sido cristalizadas na história. Um destino ainda por descobrir, entre maravilhosas costas marítimas e altos promontórios vertiginosos.

Que pequenos locais de excelência que, além de possuírem um extraordinário cenário natural, protegem e promovem as suas próprias raízes e o património cultural e enogastronómico com orgulho? Quais são os pequenos centros que transmitem e valorizam os estilos de vida e as atividades tradicionais, ao mesmo tempo que demonstram que sabem desenvolver a inovação e a sustentabilidade em todas as áreas com empenho e perspicácia? Créditos: município de Otricoli

Andar de bicicleta em Abruzo significa mergulhar na natureza composta por parques, colinas, mar e lagos, em percursos muitas vezes desafiantes que serpenteiam por paisagens panorâmicas, incluindo aldeias antigas e arquitetura sagrada milenar. Aqui estão 5 itinerários cicloturísticos perfeitos para umas férias ativas no meio da natureza e da história. Um cenário de grande alcance.

Um regime fiscal vantajoso é, na verdade, dedicado aos reformados estrangeiros que se mudam para as pequenas aldeias de 11 regiões do sul e centro de Itália. O fim do trabalho pode marcar o início de uma nova vida dedicada aos prazeres que a Itália sabe oferecer: excelente clima, magníficos centros históricos e arte para admirar em cada esquina, um mar esplêndido, colinas e lagos, gastronomia e vinhos de qualidade suprema. Para apreciar a um ritmo lento.

O denominador comum entre estas 4 aldeias italianas, além da beleza, é o mar. Para ver ou viver, em diferentes nuances enogastronómicas, com trekking, cicloturismo e percursos termais. Além de testemunhos históricos, artísticos e arquitetónicos únicos no mundo.

Não é por acaso que é considerada uma das aldeias mais bonitas de Itália, com uma vista deslumbrante, graças aos seus mais de 500 metros de altitude. Para completar o quadro, há que acrescentar os tesouros histórico-artísticos, incluindo o castelo e os monumentos medievais. Se planear uma estadia nesta zona, leve consigo sapatos confortáveis e roupas em camadas.  

Incluída na lista das aldeias mais bonitas de Itália, Frosolone é um pequeno paraíso imerso na natureza, situado nos Apeninos centrais, no coração de Molise.Localizada a cerca de 900 metros acima do nível do mar, está envolta num verde vibrante que a envolve e abraça: um ambiente intocado e inviolado que inclui árvores centenárias, lagoas e lagos, rochas brancas e refúgios. A aldeia também é conhecida pelo seu artesanato histórico de tesouras e facas.

O poder da natureza tem efeitos incríveis no bem-estar psicofísico e a Emília-Romanha, entre aldeias pitorescas e vales tranquilos rodeados pela vegetação, é um dos mais belos destinos italianos para o turismo de bem-estar. Uma região onde é fácil desfrutar de experiências autênticas, optando por mergulhar na história, aproveitando o poder terapêutico das termas ou apreciando a famosa gastronomia. Nesta região, há milhares de formas de desfrutar do turismo de bem-estar, sendo preciso muito pouco para desligar, aliviar a tensão e relaxar profundamente. Já tentou, depois de um dia stressante, caminhar numa floresta rodeada de árvores e plantas ou andar descalço na vegetação? A resposta do corpo não tardou certamente a chegar, proporcionando um otimismo renovado e um sentido de paz quase esquecido. Na Romanha não faltam oportunidades para se dedicar a estas experiências e, quer seja para um fim de semana curto ou uma estadia mais longa, é possível sentir a arte de viver bem em cada recanto. Escolher o destino não é a única etapa essencial para garantir umas férias de bem-estar. Planear um itinerário com antecedência é sempre uma boa ideia. Procurar o apoio de um especialista local, tanto antes como durante o passeio, é outra sugestão útil para descobrir curiosidades e ter vislumbres de um destino que vai conhecer pela primeira vez. Uma última sugestão é considerar uma viagem lenta, que lhe permita saborear cada momento, sem a vontade de ver o máximo possível e acabar por se cansar sem apreciar nada. 

Em Veneto, o bem-estar e a natureza criam uma combinação perfeita nas termas de Abano e Montegrotto. São termas milenares, já conhecidas dos antigos romanos, que agora oferecem centros especializados e de vanguarda para o relaxamento e a saúde preventiva, num parque natural a explorar a pé ou a cavalo, no panorama encantador das Colinas Euganeanas. Nas duas principais cidades termais e em toda a área circundante, encontrará: obras arquitetónicas, aldeias antigas, museus, castelos e residências antigas que merecem ser vistas.

"Mens sana in corpore sano" ("Mente sã em corpo são"), diziam os romanos, talvez pensando em Ísquia e nos seus banhos termais. Porque as propriedades termais da ilha já eram conhecidas nos tempos remotos do Império Romano e, provavelmente, a água e a lama já eram usadas para cremes e cosméticos. Ísquia oferece várias opções para quem precisa de cuidados ou tratamentos específicos ou, mais simplesmente, para quem fez do bem-estar a sua filosofia de vida. Aqui está um itinerário entre jardins termais coloridos, fontes naturais e a magia das fumarolas. Do cais de Beverello, em Nápoles, a bordo de um ferry ou de um hidrofólio, em menos de uma hora chega-se a Ísquia, uma ilha que se revela a partir do mar como um bloco de rocha e maqui mediterrânico e que contém um microcosmos de ambientes com um caráter que está longe de ser homogéneo. O clima é ameno durante todo o ano, a natureza exuberante e selvagem, o mar cristalino, as praias de sonho, os centros pitorescos. E se a tudo isto se juntarem as águas termais, verdadeiro património natural da ilha, torna-se evidente porque é que Ísquia está no topo da lista dos destinos favoritos dos turistas de todo o mundo.

Se hoje conhecemos o poder regenerador das termas, devemo-lo sobretudo aos latinos, que, tomando emprestadas as tradições da vizinha Grécia e explorando as numerosas fontes naturais da região, tornaram a prática de mergulhar nestas águas benéficas uma parte integrante da nossa identidade, lançando as bases da cultura do bem-estar.Felizmente, o Lácio foi e é uma das regiões mais ricas em fontes, distribuídas por todo o território e com características diferentes. As mais interessantes são certamente as termas com água quente ao ar livre, um puro oásis de prazer onde se pode encontrar a si mesmo e relaxar. Podemos escolher entre as naturais e de entrada gratuita, ou as incluídas em contextos de estruturas organizadas, algumas das quais de luxo, que combinam piscinas de spa e tratamentos estéticos e médicos.Se escolheu as maravilhas de Roma e o seu território rico em história e beleza natural para as suas férias de verão em Itália, não pode perder a oportunidade de visitar um dos muitos spas ao ar livre do Lácio: aqui estão os locais que merecem uma visita.

Entre as joias italianas reconhecidas como Património Mundial da UNESCO, há também uma das grandes cidades termais da Europa, Montecatini Terme, no coração da Toscana, rodeada por cidades de arte como Florença, Pisa e Lucca. Maravilhosa e de fácil acesso.

Apesar da sua modesta altitude (pouco mais de 600 metros), Caramanico é o principal centro da Comunidade de Montanha de Maiella e Morrone, os imponentes maciços montanhosos que desenham um panorama deslumbrante nos arredores. Localizado entre os vales dos rios Orta e Orfento, Caramanico é um verdadeiro centro de bem-estar natural: na verdade, desfruta de um território rico em águas de nascente, de onde nascem muitas outras fontes, tanto termais como potáveis, perfeitas para engarrafamento.