Marcas

Graças a uma natureza generosa, ao seu extraordinário património histórico e artístico e aos itinerários enogastronómicos que a atravessam em toda a sua extensão, as Marcas estabeleceram-se agora como o destino de excelência para o turismo lento e sustentável em Itália. Das Montanhas Sibillini às praias de Conero, aqui encontrará, mesmo na época alta e com preços razoavelmente baratos, vislumbres e oásis de paz e beleza para explorar lentamente, seguindo os ritmos da natureza e ficando nas casas típicas da região: muitos B&B e agroturismos das Marcas preservam, de facto, dentro das suas paredes o espírito autêntico e as tradições de uma região antiga e visceralmente ligada ao ambiente que a rodeia. Selecionámos para si 5 destinos de charme nas Marcas imersos na natureza: para o seu verão nas Marcas DOC.

Nos seus mais de 70 000 hectares, o Parque Nacional dos Montes Sibilinos (entre a Úmbria e as Marcas) é um verdadeiro tesouro de biodiversidade devido à alternância de zonas húmidas, a jusante, e zonas florestais de grande densidade, até aos maravilhosos planaltos como o de Castelluccio di Norcia, famoso pela floração das lentilhas. Numerosas aldeias inseridas num cenário paisagístico único, mas mutável de acordo com as estações, de acordo com as diferentes altitudes: de facto, existem muitos picos deste território que excedem os 2000 metros de altitude, incluindo o Monte Sibilla, o Monte Bove e o Cima del Redentore.

A melhor maneira de mergulhar na atmosfera mais autêntica das Marcas? Participar numa festa tradicional como a Festa del Duca em Urbino , que se realiza todos os anos em agosto, e precisamente este ano de 10 a 14 de agosto, atraindo curiosos e entusiastas de uma forma inédita. Para que conste, Urbino dedica mais de um evento ao Duque. Tudo a marcar na agenda. Quais são as datas da Festa do Duque de Urbino?O aniversário é celebrado a 7 de junho, enquanto em dezembro, durante dois dias, a cidade acolhe a Festa de Inverno. Fique atento ao site do evento.

A esplêndida cidade de Loreto, imersa na zona rural das Marcas, deve a sua fama ao santuário onde a Santa Casa da Virgem Maria é preservada e venerada, um lugar sagrado, definido por João Paulo II como o "verdadeiro coração mariano do cristianismo". O santuário foi durante séculos e ainda é um dos locais de peregrinação mais importantes do mundo católico. Foi visitado por cerca de 200 santos e beatos, e por numerosos papas. Segundo uma antiga tradição, hoje comprovada por pesquisas históricas e arqueológicas, a Santa Casa é precisamente a casa de Nazaré onde Maria nasceu, foi educada e recebeu o anúncio angélico. A casa consistia numa sala de alvenaria composta por três paredes de pedra colocadas para fechar uma gruta esculpida na rocha. A gruta ainda é venerada em Nazaré, na Basílica da Anunciação, enquanto as três paredes de pedra, segundo a tradição, foram transportadas para Loreto em 1294, quando os cruzados foram expulsos da Palestina. Documentos e escavações arqueológicas confirmam a hipótese de que as paredes da Santa Casa foram transportadas para Loreto num navio, por iniciativa da nobre família Angeli, que reinava no Épiro.

A cozinha italiana tem muitas nuances diferentes e algumas delas trazem consigo legados do passado. A cozinha "pobre" ou camponesa é uma delas e continua a viver não só nas histórias dos avós, mas também no que encontramos à mesa, combinando perfeitamente com o conceito mais moderno de cozinha sustentável. Antigamente, a regra de "não deitar nada fora" nunca era quebrada e as chamadas "miudezas" (fígado, coração, entranhas, intestinos e muito mais do animal abatido) representavam para muitos o prato tão esperado à mesa. Hoje, o hábito saudável de não desperdiçar alimentos continua a ser praticado em muitos lugares. 

Um camponês que regressa dos campos, um antigo romano a caminho do Norte, um campeão inesquecível que cerra os dentes e o guiador. E você, quem sonha ser?O interior das Marcas é o protagonista da penúltima etapa da Tirreno-Adriático, a corrida de costa a costa em que os grandes nomes do ciclismo se enfrentam. Um itinerário de 215 quilómetros, o que descrevemos nestas linhas, mas que também se presta aos esforços (talvez redimensionados) dos entusiastas das duas rodas. O mérito é da doçura das suas encostas, imersas em bosques ou rodeadas por extensões de girassóis, da sua riqueza artística e da sua oferta à mesa: porque quem de vocês, descendo do selim, sabe dizer não a um prato de carnes curadas regadas com uma Vernaccia?

As histórias que acompanham o seu nome são a história das origens cansativas de uma cidade que agora repousa em terras doces e férteis. Foram os refugiados da romana Helvia Rìcina, destruída em 408, que fundaram Macerata, que se tornou município em 1138 e também bispado em 1320. Por volta dos últimos vinte anos de 1500, o seu nome cruzou as fronteiras italianas e a cidade também foi celebrada no Extremo Oriente, na China, quando Matteo Ricci, um erudito pai jesuíta nascido em Macerate, partiu de Itália para missões no Oriente, tornando-se o primeiro da ordem a ser admitido na corte imperial Ming. O jesuíta influenciou muito aquele país. Basta dizer que quando morreu em Pequim, em 1610, havia trezentas igrejas cristãs na China. Enquanto isso, a sua cidade distante começava a assumir o rosto de dignidade e gentileza que ainda a distingue. O centro histórico está todo fechado dentro das muralhas dos séculos XIV e XVI que, quase intactas, lhe conferem a graça típica de pequenas cidades à escala humana em que os ritmos da província – com a temporada de ópera e teatro, a vivacidade universitária – mostram que pode ser tranquila e agradável, mas nem um pouco sonolenta. A elegância do centro histórico abre-se à surpresa do Sferisterio neoclássico, construído para o jogo de bola na braçadeira (uma espécie de antigo jogo de Muretto) e hoje um amado templo de ópera e eventos de apelo internacional. Caminhando, admirará palácios e igrejas, maneiristas e barrocas, que giram em torno da Piazza della Libertà. Nos quatro lados, pode ler os sinais da nobreza da cidade com o Palácio Municipal, o Palácio Apostólico, do século XVI (que hoje abriga a Prefeitura), a Torre Cívica com o relógio astronómico, a Lógia dos Mercadores e o Palácio Ricci com a sua coleção de arte dedicada ao século XX que ostenta nomes como Medardo Rosso, Balla, Boccioni, De Chirico e Burri, para citar alguns. Ainda na praça, junto à igreja de S. Paolo, lança-se uma estrutura à volta para anunciar a entrada da Universidade, uma das mais antigas do mundo: as faculdades académicas que se sucedem desde 1540 na via Don Minzoni constituem uma cidade dentro da cidade. Também na Via Don Minzoni não perca, no belo cenário do Palazzo Buonaccorsi, os Museus Cívicos com as coleções de arte antiga, a de arte moderna e o Museu das Carruagens. Aqui também pode admirar a esplêndida abóbada afrescada do Salão Eneida e não perder a Adoração dos Magos por Tintoretto, que uma vez adornou a igreja Bramanteque de S. Maria delle Vergini, com uma esbelta cúpula octogonal e que está localizada fora das muralhas, a cerca de 2 quilómetros de Porta Picena. E a gastronomia? Os seus produtos e sabores merecem ser descobertos.

Ancona, sentinela do Mar AdriáticoNa parte norte do promontório de Conero, a cidade de Ancona ergue-se sobre um porto natural e domina uma extensa faixa da costa do Adriático. O seu centro histórico, a poucos metros do ponto de embarque dos barcos, abriga tesouros de arte, bonitos edifícios e aquela vivacidade que só as cidades portuárias possuem. Para ser descoberta a pé, desde o porto à Catedral, passando pelo parque de Cardeto e a praia de Passetto, onde os habitantes vão para desfrutar do mar, Ancona é uma cidade que consegue surpreender. Um passeio entre belezas históricas e a vista para o marAo chegar a Ancona, de carro ou da estação, um dos primeiros monumentos a chamar a atenção é o edifício pentagonal na entrada do antigo porto, o chamado Mole Vanvitelliana, em homenagem ao seu arquiteto Luigi Vanvitelli. Foi construído como Lazareto para quarentena de pessoas e mercadorias vindas do exterior e está atualmente convertido num espaço para eventos culturais. Prosseguindo em direção à estação marítima, poderá ver o Palácio Benincasa do século XV e a Loggia dei Mercanti, o edifício secular mais importante, em estilo gótico flamejante veneziano. Ao entrar no centro histórico, ao longo da Viale Mazzini, poderá ver a renascentista Fontana del Calamo ou das Tredici Cannelle, com as suas carrancas de bronze. Subindo em direção à acrópole, após uma visita ao Mercado delle Erbe, uma estrutura em estilo Liberty em ferro fundido, poderá ver a bonita Igreja de Jesus, outra obra de Vanvitelli, com vista para o mar. De seguida, o Anfiteatro Romano, redescoberto no século XIX e a Catedral de São Ciríaco, a basílica romano-gótica construída sobre as ruínas de um templo dedicado a Vénus e de uma basílica paleocristã que domina de forma magnífica a cidade e o porto. Se descer em direção ao antigo porto, poderá ver o Arco de Trajano do século II d.C. e o Arco Clementino, uma obra do século XVIII de Vanvitelli. Por sua vez, a sul, estende-se o Parque Cardeto, uma área verde na colina com o mesmo nome, onde pode passear com o mar no horizonte e encontrar o velho farol e o sugestivo cemitério monumental judeu, entre os maiores da Europa.  Museus imperdíveis em AnconaO Museu Arqueológico Nacional das Marcas exibe a maior coleção de achados de toda a região, desde o Paleolítico à Idade Clássica e oferece a oportunidade de visitar o Palácio Ferretti do século XVI, com as suas ricas decorações e magníficas vistas do porto e da baía de Ancona. A história de Ancona está reconstruída no Museu da Cidade com documentos, artefactos, modelos, painéis educativos, mapas e vídeos. A Pinacoteca Municipal do Palazzo Bosdari exibe algumas obras-primas, como o Retábulo Gozzi de Ticiano, a sua primeira obra assinada, a Conversa Sagrada de Lorenzo Lotto, e obras de Sebastiano Del Piombo. Uma experiência única é a que nos oferece o Museu Tátil Omero, instalado na Mole Vanvitelliana, que proporciona uma rara oportunidade de aprender sobre arte através do tato, graças aos moldes de esculturas em tamanho real, modelos de monumentos famosos e achados arqueológicos.                                                                           As praias de AnconaA praia mais apreciada e frequentada pela povoação de Ancona é a de Passetto, uma faixa de areia sob um promontório verde, que tem a particularidade de ter mais de 500 "grutas" esculpidas na rocha pelos habitantes locais, desde o século XIX até aos anos 60. Qual o motivo? Guardar pequenos barcos e equipamentos de pesca. Cada "gruta" é fechada como uma garagem, com material recuperado de vários tipos e cores: um conjunto pitoresco. Menos frequentada, porque o acesso é difícil, é a praia de Scalaccia, em Pietralacroce. Pode ser alcançada a partir de uma escadaria nem sempre de acesso fácil. No entanto, uma vez lá, o esforço será amplamente recompensado. Também bonita e selvagem é a praia de Mezzavalle, uma continuação da baía arenosa e de seixos de Portonovo, onde poderá chegar através de dois caminhos íngremes que requerem calçado adequado.  O que comer em Ancona                                                                                                                           Entre os pratos mais típicos da culinária de Ancona está o stoccafisso, ou bacalhau seco cozinhado com batatas, tomate e ervas aromáticas. Se está a pensar o porquê do bacalhau - um peixe do Norte da Europa - a resposta está na frequência dos contactos comerciais entre Ancona e os países do Norte da Europa. Aqui, como em muitas outras cidades das Marcas, pode comer o brodetto, que é uma sopa de peixe típica, e o mexilhão selvagem de Portonovo, um tipo de mexilhão que vive na costa do Conero, reconhecido como fortaleza Slow Food.

Quer seja a etapa de uma viagem ao longo da costa das Marcas ou um destino de eleição para uma viagem de descoberta da cidade, Ascoli Piceno é um lugar onde a história, a arte e a enogastronomia coexistem, contando a beleza que a Itália pode oferecer. Seja a pequena dimensão do centro histórico ou os antigos palácios de travertino, Ascoli Piceno ainda mantém o charme incomparável das aldeias do centro de Itália, onde o tempo parece não ter passado. As praças imponentes e elegantes, as igrejas históricas ricas em tesouros, as torres e campanários que pontilham o seu perfil. Em Ascoli Piceno, a cultura e o fascínio popular só podem roubar o seu coração.

Entre o vale do Metauro e o vale do Foglia, nas colinas das Marcas com vista para o Mar Adriático, ergue-se a cidade de Urbino, um dos centros mais importantes do Renascimento italiano, cujo charme artístico e património arquitetónico ainda hoje preserva. Adornada com edifícios de arenito e cercada por uma longa muralha de terracota, Urbino é uma cidade de imensa riqueza histórica e artística. De uma simples aldeia, tornou-se o "berço do Renascimento" e, ainda hoje, ao passear pelo seu centro histórico, pode respirar o ar do século XV. Em 1998, Urbino ganhou a honra de entrar na World Heritage List da UNESCO por ter sido um ponto de atração para os mais ilustres estudiosos e artistas do Renascimento de toda a Itália e do mundo e por ter influenciado o progresso cultural no resto da Europa, conseguindo manter o seu excecional complexo urbano quase intacto.

De volta à Idade Média! Depois de atravessar o limiar da aldeia fortificada, em frente à fortaleza, sentir-se-á como se tivesse recuado no tempo.

Tudo em Recanati evoca Giacomo Leopardi: das ruas e praças aos monumentos, das placas turísticas e dos letreiros dos locais às portas das lojas de artesanato que têm versos de Leopardi na porta. Depois, há os lugares de Giacomo e dos seus poemas. A torre de "Il passero solitario", que não é outra senão a torre do campanário da igreja de Santo Agostinho. Na praça Sabato del Villaggio encontram-se o Palácio Leopardi, uma casa-museu ainda habitada pelos descendentes do poeta, a casa de Silvia e a igreja de Santa Maria de Montemorello, de 1581, mas remodelada após 1810, onde Giacomo foi batizado. A praça principal da vila, dedicada a Leopardi e dominada pelo Palácio Municipal e pela torre cívica, tem a estátua do poeta no centro. Finalmente, há o Monte Tabor, a Colina do Infinito de Leopardi, um lugar de contemplação de onde se pode admirar a paisagem das Marcas. Em Recanati, as sugestões sobre Leopardi são certamente fortes, mas a cidade tem um charme próprio devido à sua história milenar, à arquitetura dos séculos XV e XVI e aos palácios dos séculos XVII e XIX ao longo das ruas principais, às muitas obras de arte preservadas em igrejas e museus, como a preciosa coleção de pinturas de Lorenzo Lotto na Pinacoteca cívica ou o museu dedicado a Beniamino Gigli, o ilustre tenor de Recanati.

Um promontório com formas sinuosas, modelado pelos ventos que o Monte Conero, que dá nome a esta área das Marcas, encontra inclinando-se sobre o Mar Adriático. Dezenas de praias rodeadas por rocha e vegetação exuberante, acessíveis por mar ou por caminhos e inúmeras cidades ricas em história e tradições: tudo isto é a Costa do Conero. A costa caracteriza-se por uma natureza surpreendente, verde e por vezes selvagem, um mar cristalino e inesquecível e muitas praias, algumas de fácil acesso, outras mais solitárias e escondidas. Entre estas, destacam-se as Duas Irmãs, assim denominadas devido à presença de duas grandes formações rochosas (as "duas irmãs"), acessíveis apenas por mar e a de Mezzavalle.

Numana, entre o azul do mar e o Rosso ConeroNumana é uma vila de pescadores colorida localizada na Riviera del Conero , com grandes praias de fácil acesso.Estamos na região das Marcas e no animado centro histórico pode visitar um interessante Antiquário, que documenta as antigas origens das aglomerações das populações picenas nesta costa. A partir do porto de Numana pode organizar excursões de barco ou de canoa, enquanto as colinas verdes o convidam a descobrir o interior ao longo da estrada do vinho Rosso Conero e os seus mil aromas.              O que ver em NumanaUm passeio por Numana convida-o a descobrir uma agradável cidade antiga que se desenrola ao longo da Costarella, uma escadaria suave que liga a aldeia na encosta às praias e ao mar. No topo do promontório, acima do porto, verá o Arco da Torre, o que resta da torre do sino de uma igreja ou de uma torre de vigia destruída pelo terramoto de 1930, ao lado do qual está um monumento de bronze dedicado ao pescador. O miradouro é o lugar onde vai querer ir nos dias de verão para desfrutar da brisa que sopra sempre lá em cima e da vista para a costa. Não perca uma visita ao Antiquarium, um pequeno museu que documenta uma grande descoberta arqueológica: o Túmulo da Rainha de Sirolo (século VI a.C.) encontrado em Sirolo na área arqueológica de I Pini.No Santuário do Crucifixo pode admirar um crucifixo de cedro, uma obra bizantina do século XIII. Interessante também é o edifício da Câmara Municipal, num edifício datado de 1773, que foi a residência de verão dos bispos de Ancona.Para as praias, pode escolher entre as duas baías próximas ao penhasco (a Spiaggiola e a Spiaggia dei frati), ou a grande praia a sul do porto que se estende até à aldeia de Marcelli, com instalações balneares e serviços para famílias. A enseada de tartarugas de NumanaHá alguns anos que o município de Numana colabora com a Fundação de Cetáceos de Riccione para o resgate, cuidado e reabilitação de tartarugas marinhas. Em Numana, foi criada a chamada enseada das tartarugas: uma vez curadas de ferimentos ou acidentes, as tartarugas ficam posicionadas numa área delimitada no mar perto do porto. Aqui continuam a ser observadas e monitorizadas por biólogos marinhos e voluntários para avaliar se e quando estão definitivamente aptas para regressar livremente ao mar. O momento da libertação definitiva é sempre uma grande emoção. A estrada do vinho Rosso Conero   Numana é uma cidade cercada por vinhedos a partir da qual partir à descoberta da estrada do vinho Rosso Conero, que serpenteia entre Ancona e Osimo, entre os municípios de Numana, Sirolo, Camerano, Offagna e Castelfidardo, entre as falésias e o campo. Aqui, cerca de vinte vinícolas produzem Rosso Conero DOC e Rosso Conero Riserva DOCG, vinhos feitos de uvas Montepulciano e Sangiovese que são afetados pela presença do mar, do solo calcário do promontório e do microclima da costa. Encorpado e perfumado, o Rosso Conero é combinado principalmente com pratos de carne.                                                                     Para saber mais www.turismonumana.it

Sirolo é uma aldeia balnear com vista para a Riviera del Conero. Situada na parte traseira da costa, o seu centro inclina-se suavemente em direção ao Mar Adriático, que é separado por uma faixa verde de pinhais e vegetação mediterrânica. A aldeia medieval oferece vistas impressionantes, tesouros arqueológicos e uma varanda panorâmica inesquecível, enquanto as praias estão entre as mais bonitas da região de Marcas.O que ver em SiroloO centro histórico de Sirolo desenvolveu-se em torno da estrutura de um castelo do século XI, do qual ainda se pode ver um baluarte defensivo na torre sineira e nas muralhas da cidade. As suas ruelas conduzem à praça da igreja de São Nicolau, de onde se avista o miradouro na costa. Sob a falésia em que Sirolo se ergue, existem várias praias, acessíveis a partir do mar ou percorrendo os trilhos da vegetação mediterrânica: a mais famosa é a praia das duas irmãs, assim denominada devido aos dois montes que a envolvem numa das extremidades. Igualmente belas são as praias de San Michele e das pedras negras, equipadas e gratuitas de forma parcial, às quais se pode aceder a pé do Parco della Repubblica e a praia Urbani que tem o areal mais extenso, à qual se pode aceder a partir da via Bosco. No verão, as praias estão ligadas ao centro por autocarros. No entanto, muitas outras enseadas espalhadas ao longo da costa só são acessíveis por mar. Depois de um dia de praia, ao fim da tarde, é possível dar um passeio na zona arqueológica dos Pinheiros, no local de uma necrópole da civilização picena, onde se encontra o túmulo da rainha de Sirolo, com uma carruagem, uma charrete e numerosos objetos ornamentais. As peças estão expostas no Antiquarium Statale di Numana, mas a sua reconstrução pode ser vista no centro de visitantes do parque Conero, situado no centro de Sirolo.O Parque do promontório de ConeroO Parque Regional do Monte Conero protege o único bastião rochoso na costa do Adriático entre Trieste e Gargano. Foi criado no final dos anos 80, graças aos esforços dos comités de cidadãos locais e das associações ambientalistas, para travar a especulação numa zona de grande valor natural e paisagístico, uma fina faixa de terra onde coexistem, em poucos quilómetros, muitas paisagens diferentes: o campo, os bosques, as falésias e o mar. Hoje em dia, é possível visitar o Parque do Conero a pé, a cavalo ou de bicicleta de montanha ao longo de cerca de vinte trilhos tendo o mar como horizonte: pode atravessar o promontório (oito quilómetros) ou seguir caminhos mais curtos para descobrir as gravuras rupestres (700 metros), o anel das grutas romanas e a pedreira escondida (2,3 quilómetros), os lagos salobros de Portonovo (2,3 quilómetros) ou ver as falésias da praia das duas irmãs (5,4 quilómetros), a partir do topo da falésia.A cidade subterrânea de CameranoA oito quilómetros de Sirolo, não perca as grutas de Camerano. Chamam-se grutas, mas na realidade é uma cidade subterrânea escavada pelo homem, não se sabe exatamente quando nem porquê. Elas são formadas por um complexo de túneis que ocupa o subsolo da cidade entre a piazza Roma e a via San Francesco, na zona conhecida como Rupe del Sassone, tradicionalmente chamada como os buracos do diabo. Uma hipótese plausível é a de que se trata dos vestígios de um antigo aqueduto subterrâneo, posteriormente ampliado na Idade Média e utilizado também como local de culto, como sugerem os motivos ornamentais e os símbolos religiosos aí encontrados. Durante os bombardeamentos da Segunda Guerra Mundial, em julho de 1944, mais de 2000 habitantes refugiaram-se no local durante 18 dias. Atualmente, as grutas são um dos locais mais fascinantes para se visitar em Conero.

A praia de Mezzavalle é a última praia de Ancona e a primeira de muitas praias brancas do Parque Natural da Costa do Conero, 20 quilómetros de costa no Mar Adriático que ganha várias bandeiras azuis pela qualidade das suas águas. Enseadas, enseadas de cascalho e praias mais amplas, algumas naturais e selvagens, outras super equipadas. Para todos os gostos e necessidades.

Porto San Giorgio é uma bela cidade localizada na faixa costeira das Marcas, banhada pelo Mar Adriático e um destino turístico à beira-mar muito amado, com uma longa história e muitas tradições.

O denominador comum entre estas 4 aldeias italianas, além da beleza, é o mar. Para ver ou viver, em diferentes nuances enogastronómicas, com trekking, cicloturismo e percursos termais. Além de testemunhos históricos, artísticos e arquitetónicos únicos no mundo.

As Marcas são capazes de satisfazer as suas paixões, quer seja um profissional de desportos de alta adrenalina ou queira ser dominado pela primeira vez pela emoção que estas atividades podem dar. E se é um nómada digital à procura do lugar ideal para passar o mês de setembro, ainda melhor: o clima das Marcas e os dias ainda longos garantirão horas de diversão após o trabalho. Sozinho ou acompanhado, no mar ou nas montanhas, sobrevoando aldeias encantadoras ou com os pés bem assentes no chão, os desportos ao ar livre que pode praticar nas Marcas são muitos: escalada, slacklining, parapente, asa delta, canoagem ou caminhadas aquáticas nos rios ou kitesurf no mar. Há algo para todos os gostos!

As Marcas são ricas em itinerários cicloturísticos que percorrem, e muitas vezes ligam, o mar e o interior, entre maravilhosas cidades de arte e sabores saborosos do território: das Montanhas Sibillini à Riviera del Conero, aqui estão 5 rotas adequadas para todos para umas férias ativas em que se reconectar com a natureza. Palcos naturais impressionantes que também acolherão a passagem da Volta à Itália. 

É um dos parques de aventura italianos que goza do cenário natural mais fascinante: entre as paredes rochosas e as águas verdes do rio Sentino. Aqui, de facto, o número relativamente baixo de percursos disponíveis é compensado pelos infinitos recursos oferecidos pelo território circundante: o parque fica a poucos passos do extraordinário espetáculo subterrâneo das Grutas de Frasassi e das Termas de água sulfurosa de San Vittore. Também ao alcance da mão está uma série de itinerários encantadores que atravessam o Parque Regional da Gola della Rossa e de Frasassi.

Magia. É a palavra que flui como um fio condutor invisível ao longo dos 202 quilómetros da quarta etapa da Tirreno-Adriatico. Falamos do fascínio com que as cascatas nos arrebatam, neste caso entre as mais altas da Europa, da sugestão que todos os ciclistas, profissionais ou amadores, sentem quando "atacam" uma cadeia de montanhas, por fim, dos encantamentos que, segundo a lenda, se escondem entre os picos dos Sibillini. Tudo o que tem a fazer é subir para o selim e deixar-se encantar por este percurso.

A quinta edição da Tirreno-Adriatico, a corrida de duas rodas que atravessa a Península de um mar a outro, tem uma reputação que fala por si. Chamam-lhe a "etapa das muralhas". Portanto, tenha cuidado para não se deixar enganar: com os seus 155 quilómetros, é um percurso bastante curto para os profissionais, mas muito difícil. Vamos vê-lo juntos. Enquanto o primeiro troço serpenteia por entre colinas suaves, pontuadas por aldeias à escala humana, a partir de metade do percurso deparamo-nos com paredes de asfalto quase verticais, capazes de colocar em crise até os físicos mais treinados. Ponha-se à prova, se gosta de desafios. Na pior das hipóteses, sairá do selim. O prémio de consolação? Um jantar à base de sopa de peixe e um copo de verdicchio, entre os produtos simbólicos da enogastronomia local.

 Onde todos podem criar uma experiência de bicicleta à sua medida: na esteira dos campeões, empenhados, mas não demasiado, em nome da família.O grande final da Tirreno-Adriático, a competição de ciclismo que atravessa a Península de mar a mar, tem um cenário que cheira a flores e sal. O itinerário começa na colina perto da costa e desagua no litoral: a primeira parte do percurso é mais lenta, devido ao efeito de subida e descida que pode testar os quadríceps e os pulmões, a segunda é mais rápida, graças às retas que convidam a aumentar o ritmo. Aqui está um breve guia para escolher o mais adequado para si.