Montanha: locais e excursões

O Caminho de São Tomás, que o leva de Roma a Ortona através dos Apeninos, corta a península em duas, abrangendo uma quantidade excecional de património, paisagens, ambientes, dois parques nacionais (Gran Sasso e Maiella) e quatro parques regionais: Appia Antica, Castelli Romani, Monti Simbruini e Sirente-Velino. A inspiração é a peregrinação que Santa Brígida da Suécia, copatrona da Europa, fez entre 1365 e 1368 da Basílica de São Pedro à Catedral de Ortona, guardiã das relíquias de São Tomás. O caminho moderno recupera esta tradição milenar e é o resultado da iniciativa de um grupo de jovens de Ortona, apaixonados por caminhadas, que em 2013 traçaram este esplêndido itinerário "experiencial" para valorizar as suas terras. O percurso de 316 quilómetros está organizado em 16 etapas, uma por dia: as mais longas têm, em média, 25 quilómetros (as mais planas) e as mais exigentes têm cerca de 15 quilómetros. No lado do Lácio das montanhas Simbruini, toca-se o cume do Caminho, no Monte Autore, que mede 1855 metros, mas o interior de Abruzo também oferece subidas e descidas desafiadoras. Por esta razão, o Caminho de São Tomás requer algum treino e prática. Em troca, tem a oportunidade de se deslocar por territórios de beleza intacta e pouco explorados pelo turismo, como algumas aldeias afetadas pelo terramoto de 2009, como Fontecchio e Capestrano, que agora regressaram à sua antiga beleza. Entre as etapas ligadas à espiritualidade e ao cristianismo, ao longo do Caminho visitará, além de inúmeros santuários, lugares de renome como Castel Gandolfo, Albano Laziale e o admirável Subiaco, e também destinos menos conhecidos, como a abadia de S. Liberatore a Maiella, imersa na vegetação em redor de Manoppello, ou o oratório de S. Pellegrino a Bominaco, conhecido como "a Capela Sistina de Abruzo". Do ponto de vista natural, o Caminho não dececionará: contém, de facto, inúmeras surpresas, incluindo as vistas das Pagliare di Tione e as fontes de contos de fadas da ribeira Lavino. Algumas localidades, como Subiaco, Rocca di Mezzo, Tagliacozzo, Manoppello, bem servidas por transportes públicos, podem ser usadas como ponto de partida e chegada para quem quiser fazer apenas parte do Caminho. Todo o percurso é ladeado por estruturas dedicadas à receção.

Os anglo-saxões chamam-lhe forest bathing: é aquele abraço regenerador que só as florestas podem dar. No outono, o Monte Amiata transforma-se num cenário de sonho, um recanto do paraíso onde a natureza explode numa dança de cores quentes. A folhagem pinta os castanheiros e as faias mais altas com tons incandescentes, enquanto o ar se enche de aromas que atravessam a alma. No lado de Grosseto, há um conjunto de percursos agrupados sob o nome de Strada della Castagna. É uma viagem direta ao coração da natureza e da história do Monte Amiata, onde cada etapa revela a beleza e a majestade dos gigantes verdes. Um passo após o outro entre Seggiano, Castel del Piano, Arcidosso e Santa Fiora, descobre-se não só a beleza natural do território de Amiata, mas também a profunda ligação entre o homem e o castanheiro, que durante séculos tem sido um recurso insubstituível para a economia e a cultura locais. Ao atravessar a área de Siena, encontramos Piancastagnaio e Abbadia San Salvatore, um ponto de partida ideal para caminhantes e ciclistas. Percorrer, mesmo que apenas parcialmente, os 29 km do anel do Monte Amiata dá a oportunidade de mergulhar em florestas exuberantes a uma altitude que varia entre 950 e 1300 metros. Uma experiência que oferece vislumbres encantadores de natureza virgem, com os castanheiros a dominar a paisagem, testemunhas silenciosas da história e das tradições do território. E depois há as festas que coincidem com a colheita das castanhas: nas pequenas aldeias de Amiata que voltam à vida entre outubro e novembro, ecoam vozes, risos e histórias antigas onde a rainha absoluta é a castanha IGP do Monte Amiata, valorizada por uma associação com sede em Arcidosso. Os festivais são muito mais do que um simples evento de aldeia, cada degustação e cada história faz com que se sinta parte de uma história milenar, e nesses momentos é impossível não se apaixonar por estes lugares suspensos entre o passado e o presente à sombra da montanha mãe.

O itinerário parte de Moncalieri (TO) e através do Parque da Colina de Turim chega e liga a Basílica de Superga ao Santuário de Crea, passando pela Canonica di Vezzolano, terminando em Casale Monferrato. O percurso atravessa as aldeias e vinhedos das colinas de Turim e Monferrato. O traçado foi concebido por um membro do CAI de Casale Monferrato, Cesare Triveri, que o percorreu pela primeira vez em 1990, apenas na parte Superga - Crea, juntamente com um grupo de excursionistas. Posteriormente, o CAI de Casale Monferrato refez o percurso com 130 excursionistas em 2000, por ocasião do décimo aniversário, ocasião em que a Superga-Crea foi nomeada em homenagem ao seu criador. 

A Linha Cadorna é o sistema defensivo que foi construído perto da fronteira suíça durante a Primeira Guerra Mundial a mando do general Luigi Cadorna, chefe do Estado-Maior do Exército. A imensa estrutura defensiva, construída entre o verão de 1915 e a primavera de 1918, estendia-se de Ossola a Verbano até à Lombardia, tornando-se uma densa rede de estradas e trilhos militares, trincheiras, postos de artilharia, locais de observação, quartéis, hospitais e instalações logísticas. As obras foram realizadas por pedreiros e canteiros locais e as mulheres também desempenharam um papel fundamental, especialmente no transporte de materiais e mantimentos para os estaleiros. A Linha Cadorna nunca foi usada para fins militares e hoje esta antiga estrada militar é um património histórico e natural que oferece percursos durante quase todo o ano.

É raro ver tanta variedade natural concentrada num único território. Assim é o Gargano, conhecido como o "esporão da Itália" devido à sua posição tão particular que parece uma faixa de terra transportada pelo vento de quem sabe que praias distantes. Aqui, cada exploração é embelezada por um panorama de costas escarpadas, falésias brancas, um mar cor de esmeralda, florestas de pinheiros com uma variedade infinita de habitats e até lugares místicos e espirituais. Em comparação com a costa sul, a parte norte de Gargano é mais selvagem e menos vistosa. Aqui, fora do período de junho a setembro, encontrará sobretudo paz e tranquilidade. Extensões de praias de dunas e areia fina perdem-se à vista e o cenário natural é de uma beleza fascinante, quer se olhe para ele deitado na praia ou do alto das aldeias empoleiradas, talvez saciando a sede com uma limonada de Gargano IGP. Não seria preciso muito mais, mas o Gargano, território protegido pelo Parque Nacional do Gargano, também é um paraíso para os amantes da natureza, exploradores, observadores de aves com binóculos ao pescoço e praticantes de desporto. Os ciclistas, em particular, irão adorar, porque a bicicleta é a melhor maneira de respirar a essência do lugar, com as enseadas desertas, as vistas, os lugares solitários e silenciosos e as pequenas aldeias a descobrir pedalada após pedalada. Os itinerários possíveis são diferentes e de dificuldade variável, aqui propomos um percurso de Peschici ao Lago Lesina. Chega-se a Rodi Garganico, segue-se a longa reta que beija o lago de Varano e, passando por Foce di Varano, outrora uma aldeia de pescadores e hoje uma animada marina, chega-se a Foce di Capoiale, um característico porto de canal onde se pode desfrutar da vista sobre o lago com as montanhas ao fundo e observar a vida dos pescadores e os estendais das redes. Se quiser, pode fazer uma variante que contorna o Lago Varano, caso contrário, continue em frente até ao Lago Lesina.

O Pó está entre as maiores áreas ornitológicas de Itália e da Europa. Ao longo das suas margens, mais de 300 espécies de aves, residentes e migratórias, encontraram o habitat ideal para se alimentar, nidificar e invernar. Os amantes da observação de aves não podem perder a oportunidade de descobrir este paraíso. Aqui estão 4 etapas perfeitas para observações, a que se pode chegar a pé ou de bicicleta, entre florestas de planície, planícies de inundação e braços de mar. Tudo o que tem de fazer é armar-se com binóculos, paciência e curiosidade.

Um território ideal para os cicloturistas, que entre um passeio e outro podem refrescar-se com crescentine com a "cunza", borlengo e um copo de Lambrusco. 

Se conhece de cor as façanhas inesquecíveis do campeão de ciclismo Marco Pantani, provavelmente já ouviu falar de Campo Imperatore. Foi em Abruzo que "o Pirata" voou em 1999 para a primeira das suas quatro vitórias de etapa naquela Volta à Itália. Campo Imperatore é conhecido principalmente pela sua estância de esqui, uma das mais conhecidas e bem equipadas da Itália central. A localidade de Abruzo é hoje também um ponto de referência para os turistas de bicicleta. Além de ter teleférico, telecadeiras e telesquis, de facto, o Campo Imperatore tem uma longa tradição como sede de uma etapa das principais corridas de ciclismo, que sempre atraíram uma multidão festiva de entusiastas do ciclismo e que ainda hoje, na primavera e no verão, recebe um fluxo constante de cicloturistas e bikepackers, vindos de Itália e do estrangeiro. 

O que é preciso para voar através do céu azul a bordo de uma asa-delta? Naturalmente, uma colina ou uma encosta a partir da qual se pode lançar e depois descolar com as correntes favoráveis, condições meteorológicas adequadas, uma boa dose de coragem e o desejo irreprimível que o homem tem desde o início dos tempos de observar o mundo de cima. Se procura o lugar onde todas estas condições se combinam para criar a experiência perfeita de voo livre, damos-lhe as boas-vindas à Úmbria, onde também terá a oportunidade de explorar uma das paisagens naturais e artísticas mais agradáveis e apreciadas de Itália de um novo ponto de vista (de cima). A Úmbria oferece vários centros de voo para principiantes e especialistas onde pode experimentar a emoção de voar em tandem com um piloto experiente pela primeira vez, ou envolver-se pessoalmente se já tiver experiência, rodeado de paisagens naturais encantadoras.

Sobrevoar a paisagem montanhosa dos Pré-Alpes de Véneto é um espetáculo, para depois planar sobre as colinas da Pedemontana de Véneto, com as suas aldeias empoleiradas, as cidades de arte, os vales dos rios Brenta e Piave. A área presta-se muito, graças às suas correntes ascendentes naturais, ao clima, à acessibilidade das áreas de descolagem e aterragem e à natureza ainda pouco urbanizada. O Maciço de Grappa, meca do voo livre, entre as províncias de Vicenza, Belluno e Treviso, presta-se a ser o lugar ideal para praticar voos de asa delta, mas também de parapente.

Costas rochosas com vista para o mar, caminhos que sobem entre o maqui mediterrâneo, falésias com vista para praias com cores intensas e águas cristalinas: a Sardenha, com o seu interior selvagem e vistas espetaculares, é conhecida há muito tempo como um dos destinos mais fascinantes para os entusiastas da escalada. Graças ao seu clima ameno, a ilha oferece aos desportistas a possibilidade de escalar durante todo o ano e, a partir do final da primavera, a combinação de umas clássicas férias à beira-mar com umas férias desportivas. Cala Gonone, em Nuoro, Jerzu, na província de Ogliastra, Isili, na província de Cagliari, Supramonte, na parte centro-leste, e Iglesiente, na parte sudoeste da ilha, são apenas algumas das paragens obrigatórias para quem pretende explorar a Sardenha ao longo das suas paredes rochosas. No entanto, existem paredes equipadas em toda a ilha e, ultimamente, também têm sido adicionadas áreas como Sassari e Alghero. Trata-se de percursos tendencialmente bem equipados e verificados periodicamente, descobertos e valorizados inicialmente por desportistas da Sardenha e do continente e, agora, apreciados em toda a Europa.

No coração dos Dolomitas, Património da UNESCO, encontrará a sua nova dimensão perfeita: um território virgem onde pode pedalar mais de 400 quilómetros. Satisfeito? Vamos entrar em detalhes. O lugar para si é Paganella, onde se encontra o parque de bicicletas com o mesmo nome, que serpenteia ao longo da espetacular cadeia montanhosa entre rotas de downhill, freeride e flow, mas também entre percursos de singletrack.Pistas de vários graus para cada nível e disciplina.

Pistas nevadas, cozinha gourmet e aperitivos com amigos são as três coisas inevitáveis de uma semana na neve. Desde os tradicionais refúgios de alta altitude, aos chalés de design com os seus restaurantes gourmet e discotecas onde pode experimentar a vida noturna, Trentino é, como sempre, uma das melhores escolhas para umas férias de montanha relaxantes e divertidas.

Da bacia artificial do Resia, o visitante pode subir em direção ao leste através do pitoresco Vallelunga, no final do qual fica este refúgio, que poderia ser definido como um resort de alta montanha, tal é a qualidade do alojamento e da oferta culinária. Os seus 2267 metros de altitude também podem ser alcançados com um serviço de transporte mediante reserva. Aqui, é possível desfrutar de produtos regionais e receitas típicas, a estrela entre as sobremesas é o Kaiserschmarren, um crepe com sabores do Alto Ádige.

O paraíso de caminhadas para todas as idadesUm vale esplêndido e diversificado no sopé de duas das montanhas mais bonitas do mundo, Pelmo e Civetta: o Vale de Zoldo irá conquistá-lo à primeira vista graças à sua variedade de paisagens, entre diferentes altitudes. Imerso na natureza intocada e um tesouro de tradições antigas, faz parte do Parque Nacional das Dolomitas de Belluno e possui uma rica fauna composta por cervos, camurças e cabras-montesas. Um destino ideal para caminhantes de qualquer idade e experiência, é a oportunidade perfeita para se encontrar a si mesmo entre passeios para toda a família, caminhadas mais exigentes para quem tem experiência, mas também passeios simples entre as povoações à sua volta, ricas em história, arte e sabores. O monte Civetta ostenta, no lado norte, uma grande parede vertical conhecida como a “Parede das Paredes”, caracterizada por várias rotas de escalada. Aqui há muitas rotas fáceis ou de dificuldade média que levam ao topo, mas a mais apreciada irá levá-lo ao Refugio Coldai e ao lago de mesmo nome, onde poderá relaxar. O Monte Pelmo tem dois cumes principais, conhecidos como Pelmo e Pelmetto. Ao pé deste último, numa pedra, poderá admirar as pegadas de alguns dinossauros, uma valiosa descoberta paleontológica que emocionará até os mais pequenos.

Esqui e trekking em AbruzoA apenas dois quilómetros do centro de Ovindoli, pode experimentar aventuras cheias de desporto e adrenalina num dos mais belos cenários naturais de todo o Abruzo. O Monte Magnola é um paraíso para os amantes de desportos de inverno. Bela em todas as estações, dá o seu melhor quando as suas encostas estão cobertas de neve. Graças à sua posição, voltada para o norte, a estância de esqui de Ovindoli-Monte Magnola permite-lhe esquiar de dezembro a maio, ideal para quem não pretende tirar os esquis dos pés, mesmo com a chegada da primavera. Os 11 elevadores irão levá-lo a 21 pistas de diferentes níveis de dificuldade, cobrindo cerca de 30 quilómetros a uma altitude que varia de 1450 a 2220 metros. Nas pistas Dolce Vita e Mickey Mouse, também pode esquiar sob as estrelas, para uma experiência mágica que não esquecerá facilmente. Se prefere outros tipos de desportos de inverno, o Monte Magnola é para si: aqui também pode praticar snowboard, snowkite, caminhada nórdica e muito mais. Chegue a um dos muitos refúgios que encontrará tanto em altitude como a jusante para ficar diretamente nas encostas e saborear as iguarias locais.

Arta Terme: a pérola de Cárnia, entre bem-estar, itinerários alpinos e cultos arcaicosÉ uma pequena localidade do Friul na província de Údine, a 442 metros de altura, a 10 quilómetros da fronteira austríaca e a 20 da eslovena: Arta Terme, tem muitos motivos para merecer uma visita.A aldeia, situada no Vale do But que liga Tolmezzo à Áustria através da Passagem do Monte Croce Carnico, é conhecida desde os tempos romanos pelas suas águas: da Fonte Pudia flui água sulfurosa que desde vários séculos proporciona curas e bem-estar e que também tornou Arta uma popular estância termal, um lugar perfeito para restaurar o corpo e o espírito e um ponto de partida ideal para caminhadas e excursões entre cabanas de pastores e refúgios. As termas de Arta e as suas águas milagrosas, amadas por CarducciIncluídas numa bacia verde, as Termas de Arta estão inseridas num complexo, o Palácio das Águas, formado por duas estruturas interligadas. A primeira, que remonta à década de 1960 e foi projetada pelo arquiteto Gino Valle, é um edifício com um telhado oriental, a segunda é mais recente. Os seus salões convidam a relaxar nas saunas e nos banhos turcos ou a regenerar-se sob os duches emocionais e ao longo do percurso de Kneipp. Ao redor, há um magnífico parque equipado onde se pode dedicar ao minigolfe ou ao ténis ou refrescar-se na piscina com hidromassagem. Um conselho: não se deixe intimidar pelo intenso cheiro sulfuroso das águas que fluem da Fonte Pudia, cujo nome deriva do particípio latino putens e alude ao seu cheiro não propriamente agradável, uma vez que é precisamente em virtude da riqueza de minerais das suas águas, que as Termas de Arta podem propor percursos de reabilitação altamente especializados e tratamentos para várias doenças, a começar pelas das vias respiratórias.Durante séculos, as suas propriedades medicinais atraíram turistas e pacientes a Cárnia. Entre as personalidades mais famosas encontra-se também Giosuè Carducci, que dedicou a Arta um dos seus poemas, Il comune rustico. Passeios pela história e vistas espetacularesPiano d'Arta, a poucos quilómetros de Arta Terme, é um excelente ponto de partida para uma série de caminhadas que lhe permitirão descobrir melhor o território. Se gosta de trekking, o primeiro destino a enfrentar é definitivamente o Monte Zoncolan, um dos mais famosos contextos montanhosos de Friul-Veneza Júlia, sede de uma conhecida estância de ski de inverno e atravessada no verão por itinerários panorâmicos, entre pastagens floridas, florestas e cabanas de pastores. Nos arredores de Arta Terme, não deve perder a cidade de Zuglio, a antiga Iulium Carnicum, um próspero centro económico e comercial na época romana, fundado entre 58 e 40 a.C., que se tornou uma colónia no século I d.C.. Perto do seu Museo Arqueológico, poderá admirar os restos do fórum romano e os artefatos encontrados durante as escavações.No caminho de regresso a Arta, a igreja matriz de São Pedro , perto de Zuglio, uma igreja gótica construída sobre uma antiga igreja paroquial românica, da qual ainda sobrevivem as janelas, também merece uma visita. No seu interior, a igreja preserva um altar de madeira de Domenico da Tolmezzo, uma obra-prima da arte renascentista, um órgão em estilo barroco e duas telas realizadas entre os séculos XVI e XVIII, que retratam a conversão de São Pedro e a entrega das chaves ao santo. Descubra as antigas tradições de CárniaÉ precisamente nesta igreja paroquial que, por ocasião da festa da Ascensão, se realiza todos os anos o chamado Beijo das Cruzes, uma das celebrações sagradas mais sentidas, que remonta a um culto muito antigo, provavelmente de origem medieval. Seguindo uma série de caminhos através da floresta, os fiéis levam em procissão até à igreja paroquial de São Pedro, as preciosas cruzes astil, crucifixos da procissão colocados numa vara e guardados durante todo o ano nas igrejas dos vales mais próximos. E se passar por Arta Terme durante as festas de Natal, além de visitar o mercado de Natal, poderá reviver uma antiga tradição da Cárnia que é celebrada todos os anos, de 26 de dezembro até à Epifania: a da Estrela de Natal, uma procissão de fiéis liderada pelos Reis Magos que, cantando canções e segurando nas mãos uma estrela de madeira decorada com laços de papel colorido e uma lâmpada no centro, passam de casa em casa para anunciar o nascimento do Salvador. À mesa não podem faltar os cjarsòns, um prato simbólico da tradição de CárniaNão pode partir sem se deixar seduzir pelas delícias da tradição gastronómica do Friul. Nas lojas da região, pode comprar mel, destilados de ameixa e pera, queijos e, sobretudo, os típicos cjarsòns, um dos pratos simbólicos da Cárnia: agnolotti artesanais recheados com ervas medicinais e especiarias, geralmente temperados com manteiga derretida e ricota fumada. Um festival dedicado aos cjarsòns é realizado todos os anos, no primeiro domingo de agosto, em Arta Terme, na localidade de Val Rivalpo.

Outrora chamada Terra Sancti Felicis, em homenagem a São Félix, a atual povoação de San Fili, na província de Cosença, é uma antiga aldeia suspensa entre o sagrado e o profano: conhecida como a "Aldeia das Magare", é também um destino para os peregrinos que caminham ao longo da "Via dell'Eremita", seguindo os passos de São Francisco de Paula. Quem são as magàre? Mulheres que passaram à história como bruxas e feiticeiras, capazes de afastar o mau-olhado (sfàscino) e preparar poções do amor. A estas figuras femininas lendárias é dedicado todos os anos o evento "Noite das Magare", entre máscaras femininas, espetáculos musicais e degustações. O centro histórico de San Fili serpenteia em torno da Igreja Matriz da Santíssima Anunciação, no interior da qual se destacam um coro de madeira esculpida e várias obras do século XVIII. O próprio símbolo do edifício é a torre sineira lateral, com o grande relógio do século XIX assinado pelos irmãos Blasi. Outras igrejas a visitar são a Igreja da Imaculada Conceição, a Igreja do Retiro, com obras de Gagini, e Santa Lúcia. Além do encanto do centro histórico e das suas figuras mitológicas, às quais se junta a "Fantastica" (uma espécie de bruxa-befana), San Fili é um lugar sagrado para os fiéis de São Francisco de Paula, que chegam percorrendo um dos três Caminhos dedicados ao santo padroeiro da Calábria: a "Via dell'Eremita", que chega a San Fili atravessando a Ponte delle Fiumicelle e leva os peregrinos à presença da estátua de Francisco.

A joia dos Orobie Numa extensão de prados rodeados por florestas de coníferas, no desfiladeiro que liga a Valtellina ao Vale Camonica, encontra-se Aprica, uma famosa estância de férias que oferece uma vasta gama de atividades tanto no inverno como no verão. Cerca de 50 km de pistas de descida, 14 km para esqui de fundo (cross-country), dezenas de teleféricos e uma pista de patinagem no gelo são apenas algumas das atrações. Se tiver crianças, é obrigatória uma paragem no parque infantil ao longo das margens do riacho Ogliolo. Com um percurso de pouco mais de uma hora e meia, partindo diretamente de Aprica ou apanhando o teleférico ao longo da linha do lago Palabione, chega-se a Magnolta, onde o espera um reservatório rodeado de vegetação. A poucos quilómetros da aldeia, na estrada que conduz ao Passo Mortirolo, encontra-se a reserva natural de Pian Gembro, um destino ideal para caminhantes com raquetes de neve, cavaleiros ou ciclistas. Ao pôr do sol, suba ao Monte della Croce para um panorama de cortar a respiração, com todo o vale a estender-se a seus pés. Prefere o tiro com arco aos passeios pela natureza? Em Al Plà encontrará um polígono aberto durante o período de verão. Se é um principiante, não se preocupe: são organizados cursos ad hoc e concursos sociais abertos a todos a partir dos 5 anos de idade.

O centro do alto Valle Scrivia, situa-se no sopé do Monte Pianetto, rodeado por uma verdejante concha dos Apeninos e pelas montanhas que marcam o divisor de águas com o vale de Brevenna. Os vestígios das primeiras povoações remontam ao século IV a.C. As suas origens são confirmadas pelas povoações de Golasecca, cujos achados estão conservados no Museu Pallavicini de Génova Pegli. Era propriedade dos Tortonesi e em 1242 foi submetida a Génova, que a transformou em feudo da família Spinola. No final do século, passou para os condes Fieschi de Lavagna. Em 1636, Ugone Fieschi vendeu parte da propriedade a Génova. Em meados do século XIX, graças à sua posição favorável, tornou-se uma estância de verão para as famílias genovesas e, ainda hoje, Savignone não perdeu a sua característica de estância de férias. A cidade é dominada pelos vestígios do Castelo Fieschi, enquanto a praça da cidade é dominada por importantes edifícios históricos, como o Palazzo della Meridiana, o antigo hospital, o Palazzo Fieschi e a igreja de San Pietro. A localidade de Isorelle, construída em torno da fábrica de algodão De Ferrari, possui alguns edifícios industriais de particular interesse. A vila também faz parte do Parque Natural Regional de Antola: uma das zonas mais encantadoras dos Apeninos e do interior da Ligúria, graças ao extraordinário panorama a 1600 metros do Monte Antola e às atividades do vizinho Lago Brugneto.

Bandeira Laranja do Touring Club Italiano No lado norte dos Apeninos da Ligúria, num território rico em florestas densas, ideal para férias, Sassello é muito interessante do ponto de vista paisagístico, com inúmeros caminhos que convidam a excursões e caminhadas. Ao caminhar lentamente ao longo das ruelas, pode admirar lojas de artesanato, casas coloridas em tons pastel e antigos letreiros de lojas. O centro histórico desenvolve-se em torno do eixo principal, a Via Gerolamo Badano, que começa no ponto onde se encontra o Palácio Gervino, o centro de visitantes do Parque Natural Regional de Beigua. Também vale a pena visitar o Museu Perrando, que já foi o lar de uma das famílias mais antigas do país. Dentro do centro histórico, vale a pena ver a Piazza Concezione, com a igreja do mesmo nome e a ampla igreja da Santíssima Trindade. As casas seguem o intrincado percurso das ruas estreitas, onde é fácil encontrar lojas para comprar produtos típicos locais, incluindo os famosos amaretti, carnes curadas, queijo de ovelha e focaccias "tirotti" com a sua típica forma oval.

Bandeira Laranja do Touring Club Italiano Pequena cidade localizada no sopé dos Apeninos, Brugnato é considerada o centro mais importante do Vale de Vara, tanto pela sua tradição histórica como pelos inúmeros edifícios monumentais que ainda existem hoje. O acesso ao centro histórico é feito a partir das portas medievais de Sottana e Soprana. A segunda emoldura a fachada do oratório de São Bernardo com o seu arco. O fulcro da vila é a Praça de São Pedro, onde também se encontra a igreja paroquial dos Santos Pedro, Lourenço e Columbano. A igreja, construída nos séculos XI-XII, foi posteriormente remodelada e a fachada remonta a uma intervenção do século XVIII. O vizinho Palácio Episcopal, que alberga o Museu Diocesano, remonta ao século anterior.

Entre lagos alpinos e rios de montanha, a Lombardia oferece inúmeras oportunidades para os amantes dos desportos náuticos. Do rafting à canoagem, passando pela vela, windsurf e kitesurf, a região oferece experiências adequadas tanto para principiantes como para desportistas mais experientes, graças à presença de escolas, centros especializados e instrutores qualificados. Dos grandes lagos pré-alpinos aos vales alpinos atravessados por riachos e rápidos, cada zona tem características diferentes que a tornam adequada tanto para os desportistas mais experientes como para aqueles que desejam abordar estas disciplinas pela primeira vez. A presença de escolas especializadas, instrutores qualificados e centros equipados também permite praticar as diferentes atividades em segurança e escolher percursos e cursos adequados a todas as idades.

A Lombardia é uma região rica em paisagens surpreendentes, onde o encontro entre a água e a natureza cria cenários de grande encanto. Entre rios, lagos, cascatas e aldeias históricas, escondem-se lugares perfeitos para quem quer abrandar e viver experiências autênticas ao ar livre. Do verão ao outono, estes destinos são ideais para excursões, caminhadas leves e passeios fora de portas entre a natureza, a cultura e a enogastronomia.

No coração dos Apeninos toscano-emilianos, entre Bolonha e Florença, nasceu o projeto BOMBA – Bologna Montana Bike Area, uma rede de itinerários dedicados ao ciclismo de montanha e ao turismo ao ar livre que valoriza o território através de percursos bem cuidados, sinalizados e pensados para diferentes níveis de experiência. BOMBA promove um uso sustentável e consciente da montanha, oferecendo aos entusiastas a oportunidade de explorar o Apenino de forma ativa, segura e envolvente. O percurso requer boa forma física e familiaridade com terrenos técnicos: trechos irregulares, mudanças de inclinação e passagens imersas na vegetação tornam o Lake Trail um desafio para os caminhantes e amantes do ar livre mais experientes. O esforço é amplamente recompensado pela beleza da paisagem e pela sensação de atravessar um território longe dos circuitos mais conhecidos. Um território vasto e panorâmico acolhe dois polos principais – Alpe Trail Gravity e Loiano Trail Gravity – ligados por uma rede de percursos pensada para todos os níveis, dos principiantes aos mais experientes. Downhill, Enduro, All Mountain e Cross Country alternam-se em trilhos técnicos, descidas longas e suaves, circuitos panorâmicos e trilhos imersos nas florestas dos Apeninos. A Bike Area foi concebida para garantir serviços completos: aluguer de e-MTB, visitas guiadas, cursos de condução para adultos e crianças, pontos de carregamento, áreas de piquenique e estruturas de acolhimento ao longo dos percursos. As subidas assistidas e a organização dos trilhos tornam a experiência acessível e sustentável, valorizando o território em todas as estações.

Venzone, Malborghetto-Valbruna e Sutrio são três aldeias localizadas na parte nordeste de Friul-Veneza Júlia. Estas três aldeias são ideais para os amantes da montanha: os Pré-Alpes Julianos, os Alpes Julianos e os Alpes Cárnicos estão mesmo ao virar da esquina!

O Lago Braies é uma esmeralda de água que brilha a cerca de 1490 metros de altitude, envolvido em três lados por uma coroa de picos dolomíticos que, refletindo-se nas suas águas, duplicam a sua grandeza: acima de tudo, domina a Croda del Becco (2810 m), com uma parede que se precipita abruptamente na margem sul do lago. Estamos no coração do Parque Natural Fanes-Senes-Braies, num "mundo à parte" de florestas, cabanas e planaltos, onde se chega desviando-se cerca de dez quilómetros da estrada nacional e da ciclovia do Vale Pusteria, em direção ao sul. O esplêndido "postal" do Lago Braies, com a massa da Croda em fundo, também é bem conhecido por outras razões: o mérito é da bem-sucedida série de televisão A um passo do céu com Terence Hill, filmada nas suas margens e transmitida pela RAI a partir de 2011. Com cerca de 1200 metros de comprimento, 400 metros de largura e mais de 35 metros de profundidade, o lago tem um caráter diferente de quase todas as outras bacias dolomíticas: foi formado por um enorme deslizamento de terra que caiu do Sasso del Signore no curso do Rio Braies, criando uma barreira natural, sem origem glaciar ou morénica. Ao longo das margens, entre as florestas de abetos, há um passeio de cerca de uma hora, muito agradável e um pouco sobrelotado no verão. O encanto da paisagem e a grande notoriedade televisiva tornaram o lago um destino muito popular, tanto que foram introduzidos limites para reduzir o impacto do turismo. Assim, no verão, não se chega de carro, mas apenas de bicicleta ou de vaivém (linha 442 de Dobbiaco e Villabassa) ou a pé a partir do estacionamento (a reservar) na aldeia de Ferrara: a partir daqui começa o trilho temático Viktor Wolf Edler von Glanvell, que se percorre numa hora e meia. Para quem procura caminhadas mais desafiantes, a partir do lago começa a Alta Via n.º 1 das Dolomitas, a "Clássica", que chega a Belluno, no sopé do grupo da Schiara.

A localização é encantadora. Dobbiaco fica um pouco acima de 1200 metros no início do alto vale de Pusteria, a "Terra dos Três Picos de Lavaredo", precisamente na foz do vale de Landro, que se estende para sul em direção a Cadore e Ampezzano, insinuando-se entre os altos picos dos Dolomitas. Às portas da cidade há também um lago, uma bacia pouco profunda formada pela Rienza, com um perímetro de 4,5 quilómetros: uma joia aninhada entre os dois parques naturais de Fanes-Senes-Braies e dos Três Picos. Não é difícil perceber porque é que esta cidade foi um dos primeiros destinos turísticos da região, já famosa na época da Belle Époque e da Finis Austriae, quando aristocratas, intelectuais e artistas como o compositor Gustav Mahler (1860-1911) se reuniam em Dobbiaco: pessoas habituadas à elegância de Viena que exigiam alojamento de alto nível. Para eles, desenvolveu-se a parte "nova" da cidade, com a estação ferroviária inaugurada em 1871 e o Grand Hotel, construído em 1877-78, hoje sede do Parque Natural Tre Cime e de um grande número de iniciativas culturais. Na verdade, Dobbiaco possui um programa de eventos artísticos e musicais respeitáveis, centrado entre julho e agosto nos concertos das Gustav Mahler Musikwochen. Mais a norte, o centro histórico de Dobbiaco reúne-se em torno da graça barroca da igreja de São João Batista (1764-74) e do castelo Herbstenburg (privado), nascido de uma torre medieval e ampliado no século XVI. A meio caminho entre as duas aldeias está Mondolatte, um ponto de contacto ideal entre a cultura, as tradições locais e os prazeres gastronómicos: é o museu do leite e da arte láctea da queijaria Latteria Tre Cime, que também organiza workshops e degustações.