Les Pouilles sont une région où l’on mange beaucoup et bien, et surtout où chaque palais trouve son bonheur. Baignée par la mer et caractérisée par des plaines et des collines douces, cette région bénéficie d’un climat ensoleillé et venteux qui contribue à rendre unique chaque produit du terroir.
Chaque coin des Pouilles recèle des spécialités typiques nées de la rencontre entre la nature et la tradition. La richesse agricole et pastorale, qui a fait vivre la population pendant des siècles, a donné naissance à des recettes simples mais authentiques, étroitement liées aux produits de chaque saison.
En outre, la tradition paysanne a donné à chaque plat un nom caractéristique, ce qui le rend non seulement unique, mais aussi fascinant et curieux, en particulier pour ceux qui ne connaissent pas le dialecte local.
Cette extraordinaire variété de saveurs et de savoirs permet également de découvrir les Pouilles sous un angle différent : celui du tourisme œnogastronomique, qui sait raconter le territoire à travers ses plats.
Produits typiques d’excellence
La région regorge de produits délicieux. La tradition viticole, par exemple, du Castel del Monte AOC au Primitivo di Manduria Dolce Naturale AOCG, dégage des saveurs pétillantes, douces, sèches et fruitées.
Un autre savoir-faire historique des Pouilles concerne la production d’huile d’olive extra vierge, en particulier l’huile Terra di Bari AOP, la plus produite sur le territoire des Pouilles et réputée pour son arrière-goût amer et épicé.
En outre, chaque coin des Pouilles perpétue une très ancienne tradition fromagère, composée de produits qui remontent jusqu’au Moyen Âge. C’est le cas de la mozzarella, reine des tables des Pouilles, mais aussi du cacioricotta, ou de produits typiques de certaines régions comme la giuncata, le caciocavallo podolico et la burrata d’Andria IGP.
Le pane di Altamura AOP et le pane di Ascoli Satriano, vanté jusqu’à Horace, sont deux délices à déguster impérativement chauds. En passant devant une boulangerie, n’oubliez jamais les friselle, les taralli, les pucce et les orecchiette.
Des traditions à découvrir : les Pouilles à table
Les orecchiette sont le format de pâtes traditionnel le plus emblématique des Pouilles, et elles sont à leur apogée lorsqu’elles sont accompagnées de cime di rapa.
En revanche, le poisson cru est à son apogée lorsqu’il est accompagné de citron, et c’est assurément le cas des moules de Tarente. Les moules sont également les vedettes de la tiella alla barese, à savoir l’association au four de riz, de pommes de terre et de moules. Encore une fois, du poisson avec la zuppa di pesce alla rodiana, typique du Gargano. La focaccia, dans ses variantes plus moelleuses ou plus croustillantes, est garnie de tomates, de sel, d’origan et d’olives noires, et règne sur le territoire de Bari, tout comme les spaghetti all’assassina et le panzerotto. Le Salento se caractérise, de la terre à la mer, par le rustico leccese et la scapece gallipolina ou la quatara de Porto Cesareo.
Dans tous les coins des Pouilles, une invitation à table est un moyen extraordinaire de découvrir la culture millénaire de la gastronomie, symbole qui représente la région dans le monde entier.
Le plaisir de manger dans les Pouilles
Dans les Pouilles, la nourriture est sacrée et, à ce titre, elle dispose de lieux qui lui sont dédiés. Les gîtes ruraux sont le lieu de la cuisine familiale, simple et authentique, au rythme des saisons. Les masserias, aujourd’hui redécouvertes et de plus en plus mises en valeur, sont des constructions en pierre fortifiées. Ici aussi, il est possible de savourer des produits agricoles, des fruits de saison, des viandes typiques, de la charcuterie et des produits laitiers. Les trabucchi, d’anciennes structures de pêche aujourd’hui désaffectées, sont devenus des lieux où l’on peut déguster du poisson frais et authentique, préparé selon les recettes des Pouilles. Les établissements balnéaires s’imposent également de plus en plus comme des lieux où règnent les plats à base de poisson.
Si vous souhaitez découvrir les Pouilles des ruelles et des centres historiques, les points de vente spécialisés dans les villages sont incontournables : boulangeries, fromageries, caves… des lieux où chaque dégustation correspond à un véritable passage privilégié pour pénétrer l’essence des Pouilles.
Mille noms pour mille recettes
Dans les Pouilles, de nombreux plats portent un nom différent de celui utilisé dans le reste du pays, et de nombreux autres ont mille noms, même s’ils ne diffèrent que par des détails mineurs. Les allievi, les grands protagonistes du crudo barese, ne sont rien d’autre que de petites seiches. Lo gnummariddo désigne le rouleau de foie et d’abats à déguster grillé, connu dans la Valle d’Itria sous le nom de turcineddo. Pour les desserts, les Pouilles offrent une grande variété de noms pour chaque délice. Les pasticciotti, desserts typiques du Salento, sont des pâtisseries sablées fourrées de crème pâtissière, mais ils deviennent des fruttoni s’ils sont fourrés de pâte d’amandes et de confiture de coing, puis enrobés de chocolat. Les sospiri, desserts très anciens de Bisceglie, sont des génoises très moelleuses fourrées à la crème pâtissière et recouvertes de glaçage. Dans le Salento, avec l’ajout d’un fruit confit sur le dessus, ils deviennent des « bocche di dama ». En raison de leur forme particulière et en l’absence de glaçage, dans la villed’ Altamura, ils deviennent les « tette delle monache » (seins de religieuses).