San Donato di Ninea - Policastrello - Sanctuaire du Pettoruto - Grotte de la Monaca
Commencez votre itinéraire par le trajet le plus montagneux et le plus difficile, car il présente des dénivelés considérables, mais il saura certainement vous récompenser par ses vues à couper le souffle.
De San Donato di Ninea (658 m) en longeant Policastrello, ancienne ville forteresse (Polis-Castron) d'origine médiévale, située à environ 400 m d'altitude, vous atteindrez rapidement San Sosti (360 m), un village qui croise le sentier Italie U29. En suivant la SP125 sur 3,7 km, vous atteindrez le magnifique sanctuaire de la Madonna del Pettoruto. Situé en position merveilleusement raide sur les pentes de l'Orsomarso à 600 m d'altitude, vous découvrirez ce lieu de culte, très vénéré, attirant des fidèles du monde entier depuis le milieu du XVe siècle. De là, le regard s'étend sur des vues grandioses qui savent l'authenticité.
En revenant à San Sosti, vous continuerez vers Sant'Agata di Esaro et d'ici, en peu de temps, vous atteindrez le site de la grotte de la Monaca et celle du Thésaurus et les mines préhistoriques voisines, qui comptent parmi les plus anciens témoignages de l'activité minière en Europe.
Sant'Agata di Esaro - Ferramonti - Bisignano
De Sant'Agata di Esaro , le tracé suit la SP263 pour atteindre la localité de Scivolenta et continuer le long de la SP115, en direction de Malvito.
Au croisement avec la piste cyclable des Parcs, au km 10, continuez en direction de Pianette di Roggiano sur la SP123. Ici, vous continuez à pédaler en descente le long de la rivière Esaro, et les nombreux vignobles et oliveraies de ce territoire doux et fertile vous entourent.
Une fois dépassée, Roggiano Gravina descend le long de la SP270 jusqu'à atteindre 60 mètres d'altitude à Ferramonti di Tarsia et, après s'être arrêté pour visiter le musée de la mémoire, à travers un long tronçon plat, vous remontez légèrement jusqu'au centre historique de Bisignano (304 m), siège de diocèses parmi les plus anciens de la Calabre, du sanctuaire de Sant'Umile et des quartiers des céramistes et des luthiers.
