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El Alto Adigio es un lugar encantador para descubrir durante todo el año entre valles verdes y picos nevados

Combina la relajación de los tratamientos de spa con el placer de la diversión en la nieve para obtener un verdadero bienestar en medio de lagos alpinos, hermosos pueblos y modernas instalaciones de esquí aptas para todas las edades. Todo esto y mucho más en el majestuoso paisaje de los Dolomitas, patrimonio UNESCO en Alto Adigio.

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Naturaleza
Tre Cime di Lavaredo

Tre Cime di Lavaredo

Tres Cimas: esquiar en el parque natural más impresionante de los Alpes Si buscas un entorno idílico para tus vacaciones de nieve, esta galardonada estación de esquí es para ti. El Parque Natural de las Tres Cimas de Lavaredo, provincia de Bolzano, forma parte del Patrimonio de la Humanidad UNESCO y es un paraíso de los deportes de invierno, pero también una maravilla para las excursiones de verano para toda la familia. Una concentración de belleza en un espacio delimitado por laderas y montañas. En las pistas de las montañas más famosas de los Dolomitas El complejo de esquí de 3 Cime/3 Zinnen, en Alto Adigio, cuenta con pistas que se adaptan a todas las necesidades, con diferentes inclinaciones en nada menos que 5 montañas interconectadas. Entre los más desafiantes está el Free FallRide, con una pendiente del 72%. La zona de esquí es apta para entendidos pero no sólo, cuenta con varios refugios y lugares por descubrir como San Cándido, históricamente conocido por la presencia en la antigüedad de los primeros asentamientos celtas y escenario de la serie de televisión protagonizada por Terence Hill, Un paso del cielo. Sesto, en Val Fiscalina, es el lugar adecuado para los amantes de los lugares tranquilos rodeados de naturaleza, mientras que Dobbiaco, la "Puerta de los Dolomitas", es un lugar romántico entre el lago homónimo y el lago Landro. Volviendo a las pistas, en esta zona hay 115 kilómetros, siempre cubiertos de nieve, con 30 remontes, 1 parque de nieve con 2 niveles de dificultad, pistas de trineo, 200 kilómetros para el esquí de fondo, además de la posibilidad de practicar el esquí nocturno. Tres Cimas, una visión general Además de las ya mencionadas Dobbiaco, Sesto y San Cándido, esta región vacacional de la Alta Pusteria incluye también Villabassa y Braies. Puedes aprovechar el Ski Pustertal Express, una conexión en tren o autobús con la zona de esquí Kronplatz-Plan de Corones. De este modo, los esquiadores pueden aprovechar un total de 200 kilómetros de pistas. Tres Cimas para familias con niños Para los que quieran unas vacaciones de esquí más tranquilas, hay pistas de trineo en la zona de esquí de las 3 Cime Dolomiti, donde también podrás divertirte haciendo muñecos de nieve gigantes. Para los más pequeños, 2 zonas aptas para la diversión infantil son Waldheim y Braies, donde pueden dar sus primeros pasos con los esquís. Sin embargo, para las familias, Baranci, en San Cándido, es más adecuado. Aquí y en los alrededores, los esquiadores nórdicos encontrarán el mayor carrusel de esquí de fondo de Europa. Hay 3 snowparks disponibles para snowboard y freestyle. Se trata del snowpark Tre Cime en el Monte Elmo, la pista Kids Ski Coss en Baranci y el Shaka Snowpark en el Skycenter Rienza en Dobbiaco. Si te gusta la nieve bajo las estrellas, organiza el esquí nocturno con 2 pistas iluminadas en el Monte Baranci. Una curiosidad para no olvidar Si llegas a las Tres Cimas entre noviembre y diciembre, encontrarás mercadillos navideños en Dobbiaco y San Cándido, con una serie de eventos temáticos y artesanías para comprar y regalar. Por el contrario, si llegas en verano, lleva calcetines y botas de montaña. De hecho, la estación de esquí de 3 Cime se convierte en un paraíso familiar: senderismo, parques naturales, animales alpinos y lugares encantados de antiguas historias y leyendas. ¿Una de tantas? El escondite de los gnomos. En la cabaña del Gigante Baranci, en las inmediaciones de los lagos con forma de pie gigante y, mirando hacia arriba a través de las ramas de los árboles, podrás divisar las típicas casas de los gnomos y brillar gracias a escaleras y puentes colgantes. Por otro lado, el punto de encuentro de los montañeros experimentados y de los excursionistas dominicales siempre ha sido el Refugio Locatelli. Enclavado entre las cumbres más famosas de los Dolomitas di Sesto, es un lugar mítico cargado de historia. Para descubrir los secretos de las Tres Cimas es sin duda el lugar adecuado, pero prepárate: al ser muy famoso, es muy concurrido. Las Tres Cimas son un lugar encantado en cada estación, el único riesgo de ir allí es que querrás volver cada año.
Bienestar y Relax
Balnearios de terapia Kneipp en el Tirol del Sur

Senderos Kneipp gratuitos en Tirol del Sur, donde disfrutarás del bienestar con total libertad

A principios del siglo XIX, el clérigo alemán Sebastian Kneipp consiguió curarse de la tuberculosis sumergiéndose en las aguas heladas del Danubio. El joven de 28 años, no resignado a las palabras de los médicos que lo daban por muerto, comenzó a estudiar de forma independiente un método alternativo para acabar con su enfermedad, en particular el libro "Lectura sobre la fuerza sanadora del agua fresca" de Johann Sigmund Hahn lo inspiró. Impresionado por lo que leyó, combinó los conocimientos que había aprendido y decidió sumergirse en el río helado y luego correr hacia el monasterio, sometiendo su cuerpo a un choque térmico que calmara la sensación de frío. En seis meses estaba completamente recuperado de la tuberculosis: había reactivado su circulación de forma óptima, acelerando su recuperación. De este modo, tomó forma la hidroterapia y su método, que también se basa en reglas relacionadas con la dieta y el estilo de vida. El camino de Kneipp es hoy en día muy popular para recuperar el bienestar, sobre todo si se hace en la naturaleza: basta con caminar descalzo en agua fría o alternar agua de diferentes temperaturas para despertar el cuerpo. El contacto con un terreno naturalmente irregular, como el lecho de un río, será muy estimulante para los músculos y el sistema circulatorio. Una actividad muy sencilla con increíbles propiedades beneficiosas, y ¿qué mejor lugar para practicarla que Tirol del Sur? En la región de estatus especial, fuertemente influenciada por Alemania y Austria, hay varios senderos Kneipp y balnearios gratuitos repartidos por los paseos marítimos y los parques naturales, que merecen una visita. Aquí están los senderos Kneipp en Tirol del Sur para tratar de restablecer el equilibrio y el bienestar.
Regíon

Naturaleza, arte, cultura, deporte y buena comida

El Alto Adigio ofrece emociones para todos: los curiosos descubrirán los secretos de la naturaleza en Val Gardena, los aventureros preferirán un chapuzón en el lago Braies o una subida a las 3 Cimas de Lavaredo, los amantes del relax se detendrán en las Termas de Merano. Desde las ciudades, un teleférico lleva a las alturas entre senderos temáticos y parques de aventura para que te diviertas. Y luego a esquiar. Atardeceres. Amaneceres. Que se repite sin cesar.

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