Entre santos e bandidos: 5 caminhos encantadores no centro-sul de Itália

São os lugares percorridos por São Francisco que desenham este caminho que serpenteia principalmente na Úmbria. Dois itinerários que levam a Assis - um a norte a partir de La Verna , onde o Santo recebeu os estigmas, o outro a sul a partir de Roma - ambos imersos em cenários naturais predominantemente montanhosos, permeados pelo silêncio e pontuados por aldeias medievais que merecem uma visita, como Città di Castello, Gubbio, Trevi, Spoleto e Piediluco. Um percurso sob o signo da lentidão e da tranquilidade, acessível a todos, incluindo o seu amigo de quatro patas, graças às inúmeras instalações de receção especializadas presentes em nome do carinho especial que o Santo de Assis tinha pelos animais.

Extensão total: 500 quilómetros

Tempo de percurso: 22 etapas diárias

Período de percurso: sempre acessível

Saiba mais: viadifrancesco.it

Caminhar entre montanhas e vales, florestas e cursos de água, percorrendo os lugares mais significativos da vida de São Bento com um percurso predominantemente montanhoso feito de caminhos e carreiros num silêncio quase sagrado. O itinerário começa em Norcia, cidade natal do Santo, no cenário encantador do Parque Nacional dos Montes Sibillini, para depois entrar no vale do rio Aniene, destino ideal para os amantes de caiaque e canoa. Aqui mesmo, em Subiaco, existem dois lugares ligados ao Santo, o Mosteiro de São Bento e o Mosteiro de Santa Escolástica, o mosteiro mais antigo de Itália, juntamente com a Abadia de Montecassino, onde Bento morreu e ponto de chegada do caminho. Ao longo do caminho, também encontrará muitas pequenas e características aldeias imersas na natureza, como Cascia, Leonessa, Trevi e Castel di Tora. 

Extensão total: 300 quilómetros

Tempo de percurso: 16 etapas diárias

Período de viagem: sempre acessível, mas sujeito a monitorização pós-terramoto, com alguns troços desaconselhados no inverno devido a fortes nevões 

Saiba mais: camminodibenedetto.it

Este caminho, abrange todos os lugares mais sugestivos de toda a região, dividido em cinco itinerários que atravessam quarenta localidades: o primeiro serpenteia em anel no Vale Peligna e nos dos rios Aterno e Tirino, os outros tocam Áquila, o Gran Sasso, Sulmona no Vale Peligna, o Vale do Sagitário, até à aldeia de Scanno. Caminha-se em cenários naturais incluídos em grande parte nos territórios do Parque Nacional Gran Sasso e Monti della Laga e do Parque Nacional da Majella, tocando em lugares espetaculares como as Gargantas de San Venanzio, as Grutas de Stiffe, o Planalto de Navelli, a Planície de Campo Imperatore. Ao longo do caminho , também encontrará antigos sítios arqueológicos, como necrópoles, catacumbas e ermidas, mas também igrejas, castelos e aldeias medievais. 

Extensão total: 330 quilómetros

Tempo de percurso: 5 etapas diárias (uma para cada itinerário)

Período de viagem: recomendado de abril a outubro

Saiba mais: unviaggionellastoriadabruzzo.it

É Matera, Património da UNESCO e Capital Europeia da Cultura 2019, que representa com a sua Catedral da Madonna della Bruna o destino final deste caminho que, articulado em antigas estradas secundárias romanas e medievais, caminhos e trilhos, inclui seis vias diferentes, das quais apenas duas podem ser percorridas de forma independente porque estão equipadas com sinalização e serviços: a Via Peuceta e a Via Ellenica. A primeira parte da Basílica de São Nicolau de Bari e penetra na Murgia composta por florestas de oliveiras, estepes, florestas de carvalhos e coníferas e incisões cársicas, com igrejas rupestres e vestígios greco-romanos, típicos trulli e quintas. A outra começa em Brindisi e atravessa esplêndidas aldeias do Vale de Itria, como Locorotondo, Cisternino, Ostuni e Alberobello – um dos quatro locais da UNESCO presentes na Apúlia – e o Parque das Gravine, um museu ao ar livre da civilização rupestre. 

Comprimento total: Via Peuceta 170 quilómetros, Via Ellenica 380 quilómetros

Tempos de percurso: Via Peuceta 7 etapas diárias, Via Ellenica 16 etapas diárias 

Período de percurso: sempre transitável

Saiba mais: camminomaterano.it

Um caminho a mil metros de altura sobre os cumes impenetráveis do Aspromonte, antigamente atravessados a cavalo por bandidos para escapar à captura, num território fortemente caracterizado pela sobrevivência de tradições remotas que mantêm viva a sua identidade. O percurso começa em Gambarie, em Aspromonte, e termina em Serre, bifurcando-se na parte final em direção a Serra San Bruno ou a Stilo, famosa pela sua sugestiva igreja bizantina, e serpenteia por um itinerário montanhoso entre florestas e cascatas, riachos e ribeiros, povoações rurais e aldeias abandonadas. Também pode ser percorrido em pequenos troços e não apresenta dificuldades particulares, mas é bom estar treinado para caminhar nas montanhas. No final de cada etapa, há instalações de restauração, mas nem sempre há alojamento para a noite, pelo que é aconselhável planear o seu itinerário com antecedência

Extensão total: 120 quilómetros

Tempo de percurso: 9 etapas diárias

Período de viagem: sempre acessível em altitudes mais baixas, da primavera ao outono em altitudes mais altas

Saiba mais: sentierodelbrigante.it