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Cyclotourisme
À vélo sur les Apennins du Latium

Une journée à vélo dans le parc naturel des monts Simbruini, à deux pas de Rome

Type
Parcours à vélo
Durée
1 jour
Nombre d’étapes
3
Difficulté
Moyen

Un itinéraire fascinant au cœur des Apennins du Latium, à partir de Subiaco, l'un des plus beaux villages d'Italie, pour grimper sur le mont Livata et découvrir le merveilleux parc naturel des monts Simbruini, à deux pas de Rome mais avec des panoramas naturels sauvages à explorer. À pédales, bien sûr !

L'itinéraire, long de 28 kilomètres, peut être facilement parcouru en une journée, en visitant les beautés offertes par ce coin des Apennins et en s'arrêtant pour déguster les spécialités locales. Goûtez le ju pappaciuccu à base de choux noirs et de pain maison et les subiachini, des biscuits aux amandes avec du glaçage. Après avoir fait le plein d'énergie, plus aucune montée ne pourra vous résister.

Jour 1

Subiaco, au cœur des Apennins du Latium

Subiaco, au cœur des Apennins du Latium

Prêts à vous immerger dans un coin d'Italie riche en histoire, culture, traditions, nature et sport ? Vous trouverez tout cela à Subiaco, qui compte parmi les plus beaux villages d'Italie, niché dans l'un des paysages les plus impressionnants des Apennins du Latium.

L'ancien village médiéval se dresse sur une colline rocheuse et surplombe les chênes et les hêtres qui encadrent le village. Déjà à l'époque romaine, ce lieu était une destination de vacances car il est situé à deux pas de la ville mais dans un paradis naturel qui fait aujourd'hui partie du parc naturel régional des Monts Simbruini.

C'est ici que vécut pendant 30 ans saint Benoît de Nursie qui choisit ce lieu comme retraite et y construisit 12 monastères encore visités par des pèlerins du monde entier. C'est dans l'un de ces monastères, en 1465, que naquit la première imprimerie italienne.

Les monts Simbruini, à la découverte des forêts de hêtres

Les monts Simbruini, à la découverte des forêts de hêtres

Quittez le village et commencez à pédaler sur les sentiers de l'une des plus grandes réserves naturelles du Latium qui abrite également la plus grande hêtraie d'altitude d'Europe. C'est le parc naturel régional des monts Simbruini, un petit paradis caché à quelques kilomètres de la capitale. Les gens viennent ici en hiver pour skier et en été pour se promener, faire du VTT et de l'équitation. La route est en montée et bordée de hêtres. L'ascension est constante mais jamais trop dure et ne vous empêchera pas de profiter de la vue.

Monte Livata, la montagne de Rome

Monte Livata, la montagne de Rome

On l'appelle la montagne de Rome car elle est accessible en une heure à peine de la capitale et c'est le lieu où les Romains s'enfuient pour se rafraîchir en été et profiter de la neige en hiver. Monte Livata, et précisément la ville de Campo dell'Osso, est la destination de ce court mais charmant voyage dans les Apennins. De Campo dell'Osso partent plusieurs sentiers à parcourir à pied ou en VTT.

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