Ischia, l'île du bien-être entre jardins thermaux et sources naturelles

À Lacco Ameno , vous trouverez le parc thermal de Negombo. Niché dans la baie de San Montano, entre le mont Vico et le promontoire de Zaro, il est riche en plantes tropicales et offre plusieurs piscines thermales, dont une singulière piscine-labyrinthe japonaise et une creusée dans la pierre, entourée de palmiers, avec de l'eau sulfureuse à 35 °C qui jaillit naturellement d'une grotte , un hammam et un bain turc. On y pratique des massages, des inhalations, des aérosols, de l'héliothérapie.

À Forio, le principal centre de l'île, dans la baie de Citara, se trouvent depuis 1958 les célèbres jardins de Poséidon, avec plus de 20 piscines d'eau thermale curative non traitée, avec des températures allant de 16 °C à 40 °C, et un sauna creusé dans une grotte de tuf. Un lieu où le bien-être se décline également à la durabilité environnementale: l'attention à l'écologie est primordiale, comme en témoignent la philosophie plastic-free du restaurant et les matériaux naturels avec lesquels les chaises longues et les parasols ont été fabriqués. 

Avant d'atteindre les jardins de Poséidon, arrêtez-vous pour visiter les jardins de la Mortella, sur le promontoire de Zaro. Conçus et créés par Lady Walton, épouse du compositeur William Walton, ils sont une étape incontournable à Ischia: un pot-pourri de plantes méditerranéennes et subtropicales, de fleurs et d'arbres qui grimpent jusqu'à un temple thaïlandais. Ce ne sont pas des jardins thermaux, mais ils aident quand même à la méditation et apaisent les sens.

Au bout d'un escalier en colimaçon, se trouve la baie de Sorgeto, une plage enchanteresse abritée par des parois rocheuses d'où jaillissent des eaux chaudes qui, en se mélangeant à l'eau froide et salée de la mer, créent de véritables piscines thermales naturelles. La panacée : prenez un caillou sur le rivage et frottez-le sur les rochers de tuf pour obtenir une boue à étaler sur le visage, pour un soin optimal de la peau.

À Sant'Angelo, une autre expérience thermale est offerte par les spectaculaires fumerolles, un phénomène volcanique particulier qui génère dans la mer des bulles de gaz à 100 °C et des jets de vapeur qui sortent du sable , on les voit à l'œil nu près des rochers et dans l'eau, à quelques mètres du rivage.

Dans cette atmosphère relaxante, allongez-vous sur la plage, très chaude, et enfouissez-vous dans le sable jusqu'au cou : une panacée contre les rhumatismes. Les fumerolles sont facilement accessibles à pied par le sentier piétonnier qui relie le village à la plage de Maronti.

Près de Barano d'Ischia, se trouve le parc Fonte delle Ninfe Nitrodi, où l'on raconte que vivaient les nymphes Nitrodi, dont la beauté resplendissante provenait des eaux riches en sodium (natron).

Le parcours de bien-être est aromathérapique : buvez de l'eau thermale, prenez une douche, puis promenez-vous dans le parc, arrêtez-vous dans les zones hydro-aromathérapiques et touchez les plantes médicinales avec les mains mouillées : thym, sauge, romarin, myrte... vous serez enchantés.