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Entspannung und Wellness
Wellness-Route auf Ischia

Ischia, die Insel des Wohlbefindens zwischen Thermalgärten und natürlichen Quellen

Art
Wanderausflüge
Dauer
2 Tage
Anzahl der Etappen
5
Schwierigkeitsgrad
Einfach

„Mens sana in corpore sano“ („Gesunder Geist in einem gesunden Körper“), hieß es bei den Römern, die dabei möglicherweise an Ischia und seine Thermen dachten. Schließlich waren die Eigenschaften der Thermalquellen auf der Insel bereits zu Zeiten des antiken Römischen Reiches bekannt, wo Wasser und Schlamm für Cremes und Kosmetika verwendet wurden. Ischia bietet verschiedene Optionen für Menschen, die besondere Kuren oder Behandlungen benötigen, aber auch, einfacher gesagt, für alle, die Wellness zu ihrer Lebensphilosophie gemacht haben.

Hier finden Sie farbenfrohe Thermalgärten, natürliche Quellen und die Magie der Fumarolen.

Vom Pier Beverello in Neapel erreichen Sie an Bord einer Fähre oder eines Tragflügelbootes in weniger als einer Stunde Ischia, eine Insel, die vom Meer aus wie ein Felsblock mit mediterraner Macchia erscheint und dabei einen Mikrokosmos sehr unterschiedlicher Landschaften bietet, der alles andere als homogenen Charakter in sich birgt. Das Klima ist das ganze Jahr über mild, die Natur üppig und wild, dazu kommen das kristallklare Meer, die Traumstrände und die malerischen Ortschaften. Und wenn man dann noch die Thermalquellen hinzufügt, ein wahres Naturerbe der Insel, wird deutlich, warum Ischia an der Spitze der Rangliste der beliebtesten Reiseziele für Touristen aus aller Welt steht.

Thermalpark Negombo

Thermalpark Negombo

In Lacco Ameno befindet sich der Thermalpark Negombo. Der Park liegt in der Bucht von San Montano, zwischen dem Monte Vico und dem Vorgebirge von Zaro, und ist reich an tropischen Pflanzen. Dazu bietet er mehrere Thermalbecken – darunter ein einzigartiges japanisches Labyrinth-Becken und ein in den Stein gehauenes, von Palmen umgebenes, mit schwefelhaltigem Wasser bei 35 °C, das ganz natürlich aus einer Höhle fließt –, außerdem ein Hamam und ein türkisches Bad. Hier werden Massagen, Inhalationen, Aerosol- und Heliotherapie durchgeführt.

Poseidon-Gärten

Poseidon-Gärten

In Forio, dem zentralen Hauptort der Insel, befinden sich in der Bucht von Citara seit 1958 die berühmten Poseidon-Gärten mit mehr als 20 Becken mit unbehandeltem Thermal-Heilwasser und Temperaturen von 16 °C bis 40 °C sowie einer Sauna in einer Tuffsteinhöhle. Ein Ort, an dem das Wohlbefinden auch von der ökologischen Nachhaltigkeit abhängt: Ökologische Aspekte sind hier von größter Bedeutung, wie die plastikfreie Philosophie des Restaurants und die natürlichen Materialien belegen, aus denen Sonnenliegen und Sonnenschirme hergestellt wurden. 

Bevor Sie die Poseidon-Gärten erreichen, machen Sie Halt bei den Mortella-Gärtenauf dem Vorgebirge von Zaro. Sie wurden von Lady Walton, der Ehefrau des Komponisten William Walton, entworfen und sind ein Muss auf Ischia: eine wilde Mischung aus mediterranen und subtropischen Pflanzen, Blumen und Bäumen, die sich bis zu einem thailändischen Tempel erheben. Es handelt sich zwar nicht um einen Thermalgarten, doch auch diese Pflanzen ermöglichen die Meditation und beruhigen die Sinne.

Die Bucht von Sorgeto

Die Bucht von Sorgeto

Am Ende einer kurvenreichen Treppe befindet sich die Bucht von Sorgeto, ein bezaubernder Strand, der von Felswänden geschützt wird, aus denen warmes Wasse r fließt. Wo sich dieses mit dem kalten und salzigen Meerwasser mischt, bilden sich natürliche Thermalbecken. Das Allheilmittel: Wenn Sie mit einem Kieselstein vom Ufer über die Tuffsteine reiben, erhalten sie einen Fango, der für eine optimale Hautpflege auf das Gesicht aufgetragen werden kann.

Fumarolen von Sant'Angelo

Fumarolen von Sant'Angelo

In Sant'Angelo bieten die spektakulären Fumarolen ein weiteres Thermalerlebnis: ein besonderes Phänomen des Vulkanismus, das im Meer 100 °C warme Gasblasen und Dämpfe erzeugt, die aus dem Sand austreten, man sieht sie mit bloßem Auge in der Nähe der Felsen und im Wasser, nur wenige Meter vom Ufer entfernt.

Legen Sie sich in dieser entspannten Atmosphäre an den sehr warmen Strand und graben sich bis zum Hals in den Sand ein – ein Allheilmittel gegen Rheuma. Die Fumarolen sind zu Fuß leicht über den Spazierweg zu erreichen, der das Dorf mit dem Strand von Maronti verbindet.

Park Fonte delle Ninfe Nitrodi

Park Fonte delle Ninfe Nitrodi

In der Nähe von Barano d'Ischia befindet sich der Park Fonte delle Ninfe Nitrodi, in dem die Nitrodi-Nymphen leben sollen, deren strahlende Schönheit sich dem natriumreichen Wasser (Natron) verdankt.

Der Wellness-Pfad basiert auf der Aromatherapie: Sie können Thermalwasser trinken, duschen und dann durch den Park spazieren, wo es eigene Hydro-Aromatherapie-Bereiche gibt. Dort berühren Sie mit nassen Händen die Heilpflanzen wie Thymian, Rosmarin, Salbei, Myrte ... Sie werden begeistert sein.

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