Pédaler en Campanie, entre les montagnes et la côte amalfitaine

L'itinéraire commence à Guardiaregia dans le parc régional du Matese, une région karstique riche en grottes et recouverte de forêts : des paysages à couper le souffle. Profitez de la descente vers Bocca della Selva. Vous traverserez Cusano Mutri, connu pour la fête du cèpe, et Cerreto Sannita, où une excellente huile d'olive vierge extra est produite, puis vous atteindrez Telese Terme et le lac du même nom, au cœur de la Valle Telesina. Ici jaillissent des sources d'eau sulfureuse qui alimentent les établissements thermaux. La zone était déjà connue des Romains et à quelques kilomètres de la ville se trouvent les ruines de l'ancienne Telesia.

Après un arrêt aux thermes pour se reposer les jambes, continuez vers la Valle di Maddaloni où l'on cultive la célèbre pomme annurca. Arrêtez-vous pour admirer les Ponts de la vallée, un viaduc à trois niveaux construit au XVIIIe siècle par Luigi Vanvitelli, inspiré des anciens aqueducs romains. Quand il fut construit, c'était le pont le plus long d'Europe, capable de résister à trois violents tremblements de terre. Visitez également le château de Maddaloni et le sanctuaire de San Michele et Santa Maria del Monte. La destination finale d'aujourd'hui est Ottaviano, au pied du Vésuve, où se trouve le château des Médicis.

La deuxième étape commence en se dirigeant vers la mer en passant par Pompéi, qui vaut la peine d'être visitée en vous accordant un premier arrêt. De Castellammare di Stabia, vous commencerez à suivre la côte jusqu'à Vico Equense pour continuer entre montées et descentes amusantes sur les monts Lattari, au milieu de la péninsule de Sorrente. Reprenez votre souffle , vous venez d'arriver sur la côte amalfitaine. Faites une halte à Positano pour une balade dans les ruelles qui mènent à la plage de Marina Grande, où vous pourrez prendre un bain régénérant avant de repartir.

À partir de là, vous emprunterez la route côtière en traversant Amalfi. Soyez prêts à prendre des milliers de photos. Si vos jambes ne sont pas trop fatiguées, faites un détour par Ravello pour visiter ses villas et faire face à la terrasse de l'Infini, puis arrêtez-vous à Minori pour déguster les desserts du célèbre pâtissier Sal De Riso. La visite d'aujourd'hui se termine un peu plus loin, dans la magnifique Maiori.

La troisième étape se poursuit le long de la côte amalfitaine en se dirigeant vers le charmant village marin de Cetara, construit en éventail le long de la côte. Vous approchez également Vietri sul Mare, célèbre pour ses céramiques. Arrêtez-vous à Salerne pour visiter le château d'Arechi et la cathédrale et saluer la mer. À partir de là, vous vous dirigerez à nouveau vers l'arrière-pays en direction de Giffoni Valle Piano, connu pour le festival du film pour enfants. Les côtes se font sentir en montant vers le mont Telegrafo, puis en descendant vers Acerno où se termine l'étape d'aujourd'hui.

La dernière étape débute en pédalant en montée jusqu'aux 1 100 mètres de Monte Balzata d'où commence la descente vers Calabritto, célèbre pour ses 14 cascades avec plus de 23 sauts. À partir de là, vous continuez à environ 440/500 m jusqu'à ce que vous atteigniez Laviano dans l'Alta Valle del Sele, une partie de la réserve naturelle Monti Eremita. Ici se trouve également un pont tibétain de 80 mètres de haut et de 90 mètres de long. L'idéal pour ne pas renoncer à l'aventure même après être descendu de la selle.