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Relajación y Bienestar

Cerdeña

Cerdeña: la meta ideal para una escapada de desintoxicación digital

16 septiembre 2022

3 minutos

Pasar unas vacaciones de desintoxicación en Cerdeña es la opción ideal para quienes quieren entregarse a una relajación saludable mientras disfrutan de un paisaje único, inmersos en la naturaleza.

¿Y si te decimos que existe un operador turístico dispuesto a darte una "desintoxicación digital"? Así es. Se llama Logout Livenow y es la primera agencia de desintoxicación digital de Italia.

1. Desintoxicación digital: desconectar de la red y reconectar contigo mismo

digital detox reconnection

La primera norma que hay que poner en práctica para vivir unas vacaciones detox es abandonar totalmente la tecnología. No tendrás móvil, ni tableta, PC, cámara o televisión. El objetivo es desconectar por completo y para ello hay que liberarse del ritmo frenético de la vida cotidiana. No te preocupe aislarte del resto del mundo, no lo harás: seguirás estando conectado en caso de emergencia (tu operador turístico se encargará de ello). Además, no debes pensar que sin los dispositivos móviles no podrás guardar un recuerdo tangible de tus vacaciones en Cerdeña: un realizador de vídeo de la empresa se encargará de hacer las fotos y los vídeos. En resumen, vas a recibir todo tipo de apoyo y disfrutarás de una experiencia de alta calidad. Veamos, específicamente, cómo.

2. Cómo funciona el operador turístico Logout Livenow

log out live now

La traducción literal de la innovadora start-up Logout Livenow es "Desconecta, vive ahora". Es fácil de decir, pero un poco menos de hacer.

¿Cómo funcionan las vacaciones de desintoxicación digital? Los turistas pueden elegir entre una serie de actividades, desde retos del deporte hasta la relajación meditativa-espiritual del yoga, pasando por talleres de cocina o de trabajo con arcilla. El único seminario dirigido a todos los participantes es el de bienestar digital, que tiene un objetivo preciso: concienciar sobre cómo se puede mejorar la vida cotidiana mediante nuevos hábitos digitales. De hecho, no pienses que la desintoxicación digital pretende eliminar el uso de la tecnología, sino todo lo contrario: enseña a gestionarla correctamente, logrando bienestar y productividad.

3. Desintoxicación digital diaria

daily digital detox

Si quieres seguir un enfoque gradual de la "desintoxicación digital", te recomendamos hacer desintoxicaciones digitales diarias. No te lo vas a creer, pero en sólo 6 horas sin tecnología, vas a conseguir beneficios considerables.  Puedes optar por 2 experiencias diferentes: con los Senderos Offline, tendrás la oportunidad de explorar un oasis natural rodeado de vegetación y el mar cristalino de Cerdeña, en el Parque Natural Regional de Porto Conte (Alghero), y practicar yoga admirando un panorama impresionante. Si, por el contrario, prefieres optar por la experiencia en kayak, podrás adentrarte en las fantásticas calas, admirar los acantilados de Capo Caccia y, con un poco de suerte, incluso vislumbrar algún delfín.

4. Retiro de desintoxicación digital (2-3 días)

digital detox retreat

¿Está preparado para alejarte de tus dispositivos tecnológicos durante más de un día? Perfecto, te dejamos varios lugares a tu disposición.

Puedes, por ejemplo, optar por recuperarte disfrutando de dos días en el eco-parque, con sus[U1]  50 hectáreas de terreno con vistas a las agrestes orillas del lago de Cedrino, la naturaleza virgen y los productos del agroturismo local de 0 km.

La segunda opción es la desintoxicación digital "Vuelta al pasado". Te trasladarás a uno de los rincones más inexplorados de la isla, a Ogliastra, atravesarás los mágicos bosques de Ulassai, a pie o en bici eléctrica, y podrás subir al monumento natural de Scala San Giorgio, un lugar donde se guardan antiguas leyendas.

¿Y qué experiencia hay más sugerente que admirar el cielo estrellado directamente desde un nuraghe, monumento megalítico típico de Cerdeña? En Cala Luna, en cambio, puedes vivir la noche y el amanecer a bordo de un kayak, remando por las aguas cristalinas del golfo entre Cala Fuili, Cala Tziu Santoru y la Grotta del Bue Marino.

Por último, puedes disfrutar de la edición de lujo digital detox, en una estructura construida íntegramente en piedra en el pueblo de Gergei, donde podrás conocer las antiguas tradiciones sardas y relajarte en el spa y la piscina con unas vistas impresionantes.

5. Desintoxicación digital para empresas

digital detox companies

La desintoxicación digital es también la solución óptima para conseguir bienestar corporativo y la creación de equipos. Nada de correos electrónicos y conferencias telefónicas, mejor la inmersión total en la naturaleza. Regalaos una exploración al oasis natural del Monte Minerva y visitad la antiquísima Domus de Janas. Allí os podréis relajar siguiendo un recorrido sensorial con clases de yoga, gracias al seminario de bienestar digital. No se trata de la típica reunión de empresa, sino de una experiencia que difícilmente olvidaréis y que tendrá un impacto positivo en el bienestar de todos los empleados.

Cerdeña es el lugar perfecto para convertir los días libres en días de descanso, y esto lo puedes disfrutar los 365 días del año.

Guarda tus dispositivos durante uno o varios días y disfruta del gran privilegio de la desconexión. Ya verás, tu vida va a mejorar.

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