Resumen
Baños de bosque en Trentino
El Parque del Respiro se encuentra en el bosque Fai della Paganella, en Trentino-Alto Adigio, y es un lugar abierto a todo aquel que quiera sumergirse entre los árboles para redescubrir la conexión con la naturaleza a través de los baños de bosque, una técnica procedente de Japón que reduce la ansiedad.
Se trata de un bosque de hayas en el que se practica el método Shinrin-yoku, que significa "inmersión en el bosque" y tiene orígenes muy antiguos. Los beneficios están garantizados para el cuerpo y la mente: se reducen las hormonas del estrés, mejora el estado de ánimo y el sistema respiratorio se beneficia del aire limpio.
El hayedo está situado en lo alto del valle dell’Adige y desde una de las muchas terrazas panorámicas se puede disfrutar de un espléndido panorama. Hay cuatro senderos para elegir: Sentiero dell'Otto, Sentiero dei Belvedere, Sentiero dei Reti y Sentiero Acqua e Faggi.
El Sentiero dell'Otto atraviesa prados, bosques y campos, ofreciendo espléndidas vistas de la campiña. El Sentiero dei Belvedere se abre a las montañas de Trento, el valle del Cembra y el valle del Adigio. El Sentiero dei Reti atraviesa un antiguo pueblo fortificado. Por el Sentiero Acqua e Faggi, se atraviesa el bosque mientras el río murmura entre las piedras y el sol se filtra entre las ramas.
loc, Bus dele Anguane, 38010 Fai della Paganella TN, Italia
