Bisignano-Acri-Lago Cecita
Declives que atingem os 13% entre colinas cultivadas pontilhadas de antigas quintas caracterizam o percurso que, desde Bisignano (304 m) sobe até ao alto do Vale do Crati em direção a Acri. Pedalando em subida, chega-se a Timpone della Morte (762 m), às portas de Sila Greca e começa-se a ligeira descida da Ciclovia em direção a Acri (688 m). Uma pausa dá-nos tempo para visitar a Basílica de São Ângelo de Acri e o MACA - Museu de Arte Contemporânea e recuperar o fôlego para continuar o percurso pela Via della Sila e subir até uma altitude de 1262 m perto da Cava di Melis, onde são cultivadas algumas das vinhas mais altas da Europa, e admirar os picos da Sila, incluindo o Monte Pettinascura (1689 m). A partir daqui, a Ciclovia começa a descer em direção ao Lago Cecita, ladeada pelos elegantes troncos de árvores coníferas que emolduram o traçado. Ladeando a bacia do lago (1162 m) chega-se ao Centro de Visita de Cupone, ponto de chegada da etapa e local ideal para conhecer o Parque Nacional da Sila, onde se pode respirar o ar mais saudável da Europa.
Centro de Visita de Cupone-Fossiata-Gigantes da Sila-Centro de Visita de Cupone
Este itinerário circular atravessa um dos troços mais belos e montanhosos da paisagem silana. Partindo do Centro de Visita de Cupone, no Lago Cecita , sobe-se até Bocchigliero para depois continuar até à área de piqueniques da Fossiata, a cerca de 5 km de distância. Situada no Planalto da Sila Grande, a 1320 m, a Floresta Estatal da Fossiata é a maior e mais importante das florestas da província de Cosença e é um lugar rico em biodiversidade: faias, pinheiros-larícios, castanheiros, abetos branco e amieiros pretos, freixos e azevinho, testemunhas silenciosas da majestade da antiga Silva Brutia.
Deixada para trás a Floresta Estatal da Fossiata, recomeça-se subindo em direção a Cozzo del Principe (1629 m), onde o traçado tem a maior aspereza, mas também uma magnífica paisagem natural. Entrando na SP208 em direção a Germano/San Giovanni in Fiore nas encostas do Monte Pettinascura, chega-se a uma altitude de 1608 m, o ponto mais alto do percurso. Uma rápida descida leva-nos até Camigliatello Silano e prossegue ladeando o rio Neto. Chegando ao Km 34, pode-se escolher entre prosseguir pela Provincial ou seguir o agradável caminho que acompanha o Lago Ariamacina, para depois voltar a ligar à SP207. O percurso chega à localidade de Croce di Magara para nos levar, depois, aos Gigantes da Sila e à Reserva de Fallistro, com o seu património arbóreo sem igual, com 58 pinheiros-larícios que atingem 40 metros de altura e têm um tronco capaz de exceder dois metros de largura, com uma idade média superior a 350 anos.
O nosso itinerário está quase a chegar ao fim. Só resta regressar de Croce di Magara e continuar até Campo San Lorenzo para chegar rapidamente ao Centro de Visita de Cupone, que fica a apenas 7 km de distância num percurso quase plano.