Francavilla sul Sinni
Este itinerário, com duração de cerca de 7 horas e um desnível de 1100 metros, parte da praça de Francavilla sul Sinni, um município da província de Potenza, muito rico e interessante do ponto de vista natural, uma vez que está rodeado por florestas de faias, carvalhos e abetos. Apanhe a estrada provincial para San Costantino Albanese ao longo da SP107 e, após alguns quilómetros, apanhe um caminho de mulas à esquerda que continua até chegar à pista florestal asfaltada que, subindo as encostas do Monte Caramola, leva ao refúgio "La Caserma" (1311 m) localizado numa clareira relvada cercada por uma floresta de faias. Siga o caminho que sobe a Coste di Federico a 1023 m e, ao caminhar, notará que a vegetação muda gradualmente de castanheiros, carvalhos e olmos para florestas de faias. Breve paragem na ampla clareira do Lago d'Erba a 1344 m, um pequeno lago espontâneo onde se encontram várias espécies aquáticas, e continua-se seguindo a pista que sobe a floresta de faias. Depois de algumas centenas de metros, encontra-se o sinal que indica a Reserva Natural Orientada Rubbio, que protege um dos ambientes naturais mais significativos do Parque. Passa-se por um portão e sobe-se cerca de 1 km através de fileiras de abetos e faias e chega-se a uma encruzilhada com três trilhos. Apanhe a da direita, que leva à clareira de Petto Gentile, a 1510 m, de onde se pode desfrutar da magnífica paisagem dos picos do Maciço de Pollino, nas encostas do qual se encontram as florestas da vertente lucana. A partir daqui, desça o caminho que leva a Mezzana Salice (918 m), uma aldeia do município de San Severino Lucano (Potenza), onde passará a noite depois de desfrutar de um excelente jantar.
Mezzana
De manhã cedo e após um pequeno-almoço substancial, partimos de Mezzana para enfrentar esta segunda etapa de cerca de 6 horas com um desnível de cerca de 700 metros. Atravessamos a ponte e apanhamos a estrada que leva ao Santuário de Nossa Senhora do Pollino. Depois de admirar o santuário, retomamos o caminho, tomando o caminho atrás do refúgio perto do santuário e que, subindo, atravessa a floresta de faias e abetos. A certa altura, o caminho desce até ao canal "Fosso Carceri", situado a 1450 m, e aqui continua para a direita ao longo de uma crista que leva a um pequeno canal, atravessa-o e continua por um caminho onde são evidentes os vestígios deixados pela atividade dos carvoeiros. No último troço, o caminho desvia para a esquerda e leva à Cresta Madonna di Pollino (1686 m) que domina a Piana del Vaquarro, de onde se eleva a Serra del Prete. Depois de atravessar o leito da ribeira Frido, continua-se a subir em direção ao Valloncello di Viggianello. Antes do final do trilho, encontra-se a nascente "Spezzavummula" a 1664 m de altitude, onde é possível aliviar as pernas cansadas mergulhando-as na água fresca e acampar durante a noite numa tenda ou aproveitar o Bivacco Gaudolino.
Serra di Crispo
Depois de uma noite maravilhosa sob um céu pontilhado de estrelas claramente visíveis graças à ausência de iluminação urbana, partimos para a Serra de Crispo, seguindo um percurso de cerca de 6 horas com um desnível de 450 metros. Segue-se o caminho à esquerda da nascente "Spezzavummula" que corre ao longo da parede sudeste do Pollino. O troço desemboca num planalto a 1781 m de altitude, de onde se avistam a Serra delle Ciavole, as Piane del Pollino e a Serra Dolcedorme (2271 m). Suba à esquerda ao longo do Bosque Toscano, atravessando florestas de faias e abetos, até chegar à Serretta della Porticella e seguir um dos caminhos que conduzem às nascentes de Pitt'Accurc' (1790 m), onde pode fazer uma paragem refrescante e montar o bivaque. Continuando ao longo da crista da Serretta, através de uma pradaria salpicada de afloramentos rochosos, entra-se no "Jardim dos Deuses", considerado um dos santuários do pinheiro-loricato, e sobe-se a crista da Serra di Crispo (2052 m), que se alcança depois de atravessar a depressão e a íngreme subida ao longo da crista. A vista é deslumbrante!
Terranova do Pollino
Depois de um bom pequeno-almoço, está tudo pronto para a última etapa deste itinerário na espetacular paisagem do Parque de Pollino, que dura cerca de 7 horas e tem um desnível de 800 metros. Desce-se em direção a Piano Iannace (1640 m) até encontrar uma clareira ladeada por um curso de água caracterizado pela presença de monólitos. Atravessa-se um riacho a partir do qual começa um caminho que atravessa a floresta de gigantescos abetos brancos e faias e chega-se a Pietra Castello, a 1671 m de altitude, um relevo rochoso de natureza calcária, onde se encontram exemplares de fósseis que viveram e se extinguiram durante o Cretáceo (há 64 milhões de anos). O caminho continua em direção ao Lago Fondo (1508 m), um lago que ocupa uma bacia cársica com um nível de água muito variável, tanto que no final do verão quase seca. Nas suas águas vivem vários anfíbios, incluindo a salamandra-de-óculos. O caminho, que a certa altura atravessa a floresta de Cugno dell'Acero, cruza a nascente de Acquafredda e chega à aldeia de Casa del Conte, onde se apanha a estrada asfaltada que corre ao longo do Timpone di Balsamano, de onde parte a grande fenda de Garavina que dá origem à ribeira de Sarmento. Depois de alguns quilómetros, chegamos à aldeia de Terranova del Pollino.