La piste cyclable del Fiume Nera : à vélo entre les forêts et les cascades
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Pédalez sans hâte le long d'un parcours simple, en vous perdant dans vos pensées et dans la nature sauvage et parfumée de la Valnerina.
Suivez la piste cyclable del Fiume Nera, un itinéraire de 28 kilomètres qui serpente dans la partie ombrienne de la vallée, et vous serez satisfait.
De Sant'Anatolia di Narco à Marmore
L'itinéraire que nous vous suggérons part de Sant'Anatolia di Narco pour se terminer devant la spectaculaire cascade des Marmore, et serpente à travers une série de petits villages, en parcourant de longues distances parallèlement à la Via di Francesco.
Cette dernière, il convient de le rappeler, fait partie d'un chemin unique, à parcourir à pied ou à vélo, pour rejoindre Assise en suivant les pas du saint patron de l'Italie, puis continuer jusqu'à Rome.
En vous promenant à vélo, vous vous retrouverez ensuite à longer la rivière Nera, en traversant des forêts ombragées et des villages pittoresques, dans un cadre naturel qui vous régénérera.
Comme dans un conte de fées
La piste cyclable de la Nera, dans cette partie de son parcours, relie l'ancien chemin de fer Spoleto-Norcia à la basse Valnerina et aux lieux de conte de fées qui se trouvent à proximité. Vous serez émus en parcourant une partie de ce tracé désormais abandonné, en pédalant à travers des ponts et des galeries dans lesquels la végétation a créé au fil du temps des décors parfaits.
Dans l'ancienne Sant'Anatolia di Narco, arrêtez-vous pour admirer le château de la fin du Moyen Âge qui domine la ville : la structure date de la seconde moitié du XIIe siècle, tandis que les murs ont été construits deux siècles plus tard.
En continuant le long du parcours, vous rencontrerez des villages locaux qui méritent une pause. Scheggino, d'origine médiévale, avec le beau donjon à moitié en ruine de la même époque, Ceselli, qui s'élève à une altitude de 317 mètres au-dessus du niveau de la mer et compte un peu plus d'une centaine d'habitants, Arrone, patrie des sports au contact de la nature, et enfin Casteldilago, avec l'église dédiée à la Saint-Valentin.
Ferentillo mérite une mention spéciale, et vous devriez lui consacrer un peu plus de temps pour la beauté de ses deux forteresses, qui en sont le symbole. Le village abrite également le musée des momies, qui expose les corps des anciens habitants du lieu et remonte au XIXe siècle.
En dehors de la ville, il y a une falaise célèbre parmi les grimpeurs : si vous êtes passionné d'escalade, nous vous suggérons un hors programme que vous ne regretterez pas.
Et enfin la cascade
Doux et agréable tout au long de l'itinéraire, le parcours devient légèrement plus exigeant dans la dernière partie : juste quelques bosses et une montée d'un kilomètre avant d'arriver à Terni et à son centre historique. Mais courage : vous êtes presque à la fin de votre promenade. Il ne reste plus que les derniers kilomètres autour de la forêt, un petit tunnel, un petit pont qui mène au Belvédère et, wow ! Voici l'imposante cascade des Marmore.
En pédalant au milieu des bois, des cascades et des charmants villages de campagne, vous retrouverez la paix en redécouvrant des lieux d'une beauté unique, et très souvent oubliée.
