Gambarie-Área grecânica-Régio da Calábria

O percurso começa no centro de Gambarie, a 1320 metros de altitude, sede do Parque Nacional de Aspromonte, e entra na estrada provincial 3 em direção ao sul. Ao km 2,6, em Fragolara, a 1328 metros de altitude, deve manter-se à direita, seguindo as indicações da Ciclovia dos Parques para Régio da Calábria. O percurso prossegue com ligeiras subidas e descidas e, ao km 6,7, na bifurcação, deve virar à esquerda e continuar em direção a Bagaladi/Pentedattilo. Após o cruzamento para Montalto, ao km 12,6, começa a longa descida para Bagaladi, localizada a 476 metros, que é alcançada ao km 32. A aldeia é a porta sul do Parque Nacional de Aspromonte e alberga um Centro de Visitantes com um interessante Museu do Azeite no antigo Moinho de Jacopino. Saindo da cidade, continuamos a descer em direção à "ponta da bota" ao longo do rio Mélito. Ao km 47, chega-se a Mélito e segue-se as indicações da Ciclovia para Pentedattilo. Após cerca de 3 km em terreno plano dentro de Mélito Porto Salvo, vire à direita na Via Musa, seguindo as indicações para Pentedattilo. 

A aldeia, quase desabitada e situada numa parede rochosa suavizada pelo vento que lembra uma grande mão aberta, é alcançada ao km 54,6 após um troço de subida. Depois de visitar o centro histórico, repleto de restaurantes característicos e lojas de artesanato, volte para Mélito e, no cruzamento que se encontra no km 62,3, siga as indicações para a SS106 em direção a Taranto. Depois de percorrer 6 km na estrada nacional, apanhe a estrada à direita em direção a Condofuri Marina e continue sempre em frente até ao cruzamento com a Via Bandiera, que se apanha virando à esquerda. Depois de passar a passagem subterrânea da SS106, ao km 70, sobe-se a Via Santa Caterina, atravessando a aldeia de Santa Lúcia. Virando à esquerda, apanhe a SP Condofuri Superiore que sobe em direção a Amendolea. Depois de atravessar a ponte sobre o rio com o mesmo nome, que se encontra à direita, chega-se a Amendolea ao km 79. Continue a subir a antiga via pública que ligava Amendolea a Bova e, após cerca de 2 km, encontrará a encantadora aldeia desabitada de Amendolea Vecchia, dominada pelo castelo Ruffo, onde são visíveis as ruínas das igrejas bizantinas com restos de frescos ainda legíveis. Depois de concluir a visita à aldeia, continue a pedalar em direção a Bova num troço ascendente de cerca de 5 km, que é o mais exigente da etapa, com declives até 16%. Estas dificuldades terminam no km 84, quando começa a agradável descida de cerca de 2 km que leva ao centro histórico de Bova, a 810 metros de altitude.

O percurso começa no centro de Bova e retoma a estrada em direção a Amendolea. Na encruzilhada que se encontra após cerca de 2,2 km, deve manter-se à direita seguindo as indicações para o Parque Aspromonte, que levam aos geossítios de Caldaie del Latte e Rocca del Drako. Depois de passar pelo Passo della Zita a 985 metros, atravessa-se o esplêndido pinhal do Monte Lestì para chegar aos 1236 metros e iniciar a descida em direção a Caldaie del Latte e Rocca del Drako a 882 metros, locais de extraordinária importância geológica numa paisagem de surpreendente beleza.

Depois de visitar os geossítios, o percurso continua a descer em direção ao rio Amendolea para chegar a Roghudi Vecchio ao km 18. Esta aldeia, completamente abandonada após os deslizamentos de terra de 1953 e 1971, está construída sobre um estreito afloramento rochoso com vista para o vale do rio, emanando todo o encanto dos lugares deixados ao seu destino.

Retomada a viagem, o percurso continua a descer, passando pela ponte sobre o Amendolea e depois sobe em direção a Roccaforte del Greco, uma aldeia que se encontra ao km 27. Ao chegar à parte mais alta do centro histórico, pode desfrutar de uma vista panorâmica de 360° de toda a área helenófona.

Continuando a subir, ao km 33, à direita, pode ver-se o deslizamento de terras de Colella, um dos maiores deslizamentos de terras da Europa em rochas cristalinas metamórficas, que gerou uma paisagem lunar inigualável, onde riscos e recursos coexistem.

O percurso continua a subir, passando pela encruzilhada para a barragem de Menta e as cascatas de Amendolea. Pouco depois, à direita, há um magnífico miradouro com vista para o lago. No quilómetro 40, chega-se ao ponto mais alto da etapa, a 1670 metros.

Depois de passar a bifurcação para Mélito à esquerda, o percurso continua em frente e começa uma agradável descida entre os pinheiros. No km 44, continua-se em direção a Gambarie, deixando à direita a estrada que leva às cascatas vizinhas de Tre Limiti, em direção a Montalto. No km 47, virando à direita, regressa-se à estrada provincial 3 para chegar ao centro de Gambarie no km 50,4.

O percurso parte de Gambarie, localizada a 1324 metros de altitude e sede do Observatório da Biodiversidade, e sobe até 1363 metros à altura da Colónia de Santo António. Segue-se a estrada provincial Régio da Calábria-Ortì e a ciclovia desce rapidamente em altitude com declives que em alguns troços atingem quase 10%. Ao km 12, abre-se de repente uma vista panorâmica da Sicília e, no cruzamento com o miradouro, apanha-se a estrada para Ortì no Sentiero Calabria, uma aldeia que se alcança ao km 17.

Continuando a descida em direção ao mar, ao km 29, atravessa a estrada que leva ao Mosteiro da Visitação, de onde se pode desfrutar de uma vista magnífica de Régio da Calábria, do Estreito de Messina e do Etna. A viagem continua entre vinhedos e figueiras-da-índia, e a descida torna-se mais íngreme, com declives que atingem quase 19%. Ao km 25, encontram-se os primeiros edifícios de Archi, o bairro da periferia norte de Régio da Calábria.

A costa da cidade mais meridional da península é alcançada ao km 30,8 e a partir daqui entra-se na ciclovia que corre ao longo do mar e leva à Arena do Estreito, com o perfil do Etna no horizonte. O percurso da Ciclovia termina, portanto, no passeio marítimo de Falcomatà, "o quilómetro mais bonito de Itália", na cidade mais antiga da Calábria grega, que guarda uma história milenar magnificamente contada pelo Museu Arqueológico Nacional, que alberga os famosos e imperdíveis Bronzes de Riace.