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Le Parc du Respiro est situé dans la forêt Fai della Paganella, dans le Trentin, et est un lieu ouvert à tous ceux qui veulent se plonger dans les arbres pour retrouver un lien avec la nature grâce au forest bathing, une technique qui vient du Japon et réduit l'anxiété.
La forêt est une hêtraie et la méthode Shinrin-yoku, qui signifie « immersion dans la forêt » et a des origines très anciennes, y est pratiquée. Les bienfaits sont garantis pour le corps et l'esprit : les hormones du stress sont réduites, l'humeur s'améliore et le système respiratoire bénéficie de l'air pur.
La hêtraie est située en hauteur sur la vallée de l'Adige et l'une des nombreuses terrasses panoramiques offre une vue magnifique. Vous avez le choix entre quatre sentiers : Sentiero dell'Otto, Sentiero dei Belvedere, Sentiero dei Reti et Sentiero Acqua e Faggi.
Le Sentiero dell'Otto traverse des prairies, des bois et des champs offrant de belles vues sur la campagne. Le sentier des Belvédères s'ouvre sur les montagnes de Trente, la vallée de Cembra et la vallée de l'Adige. Le Sentier des Rétiens traverse un ancien village fortifié. Le long du sentier Acqua e Faggi, vous traversez la forêt tandis que la rivière murmure entre les pierres et que le soleil filtre à travers les branches.
loc, Bus dele Anguane, 38010 Fai della Paganella TN, Italia
