De Citerna à Gubbio
Dans la première étape, vous passerez par le village médiéval de Citerna et, en empruntant la piste cyclable du Tibre, vous arriverez à la charmante Città di Castello, puis vous monterez à Pieve de' Saddi, avec son magnifique panorama, et vous redescendrez à Pietralunga.
La vedette de la deuxième étape est Gubbio, liée à l'épisode de la rencontre de saint François avec le loup. Explorez le magnifique centre historique, riche en chefs-d'œuvre architecturaux tels que la célèbre fontaine et le palais des Consuls.
De Gubbio à Assise
La troisième étape, l'une des plus exigeantes et immergées dans la nature, mène à Valfabbrica, un charmant village fortifié au centre duquel vous pourrez admirer les remparts du XIIIe siècle, le majestueux donjon et le château. La quatrième étape est relativement facile, à l'exception de la dernière montée vers la basilique Saint-François d'Assise.
Assise, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO pour son centre historique et ses monuments, est le lieu qui invite le plus à la réflexion spirituelle sur les traces du saint. Le bois de Saint-François, un parcours qui part de la basilique et traverse des bois et des champs cultivés, est une expérience à ne pas manquer.
D'Assise à Spolète en direction de Rome
Pour ceux qui se rendent à Rome, le voyage se poursuit le long d'une route panoramique à travers les oliviers sur les pentes du mont Subasio jusqu'aux portes de Spello, l'un des plus beaux villages d'Ombrie.
En quelques kilomètres, vous êtes à Foligno, où François est allé vendre les précieux tissus de son père pour aider les nécessiteux.
À travers la campagne ombrienne, vous entrerez dans la piste cyclable Assise-Spolète, qui vous mènera à Trevi, où un petit détour vous conduira aux sources du Clitumne, source d'inspiration pour de nombreux intellectuels, de Pline le Jeune à Carducci.
Reprenez la piste cyclable jusqu'au centre de Spolète, l'une des plus belles villes du centre de l'Italie.
Avec la dernière étape, quittez la vallée de l'Ombrie et entrez dans la Valnerina, en traversant un paysage montagneux et accidenté. Le long du parc fluvial du Nera, vous rencontrerez Scheggino et Ferentillo, le village des momies, puis vous arriverez au lac de Piediluco à la frontière avec le Latium.
La Via di Francesco se poursuit ensuite vers Rome.
