Sulmona se trouve dans la vallée de Peligna, formée par le confluent des rivières Vella et Gizio, au pied de la Maiella. La caractéristique de son territoire est la route des Apennins qui, de L'Aquila descend vers Roccaraso et Isernia. Pour la découvrir, il est conseillé de se promener sur le Corso Ovidio, dédié au poète latin, le plus illustre des Sulmonais. Sur la rue se trouvent les églises et les palais qui donnent l'image d'une ville au passé illustre, depuis le Moyen Âge. Le monument le plus représentatif est le complexe de l'Annonciation : l'église, du XVIIIe siècle, et le palais, gothique-Renaissance, où se trouvent le Musée municipal et le Musée du costume.
L'orfèvrerie, en particulier le traitement du filigrane, et la confiserie, qui s'exprime dans des compositions décoratives uniques en son genre, possèdent une longue tradition. À quelques kilomètres au nord de la ville se trouve la Badia Morronese, un complexe monastique fondé au XIIIe siècle par le futur pape Célestin V.