À la découverte de la plus belle piste cyclable d'Italie : « Bike to Coast » dans les Abruzzes
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Les Abruzzes sont l'une des régions les plus accueillantes pour les cyclistes en Italie, avec de nombreuses pistes cyclables et des itinéraires à découvrir à bord de votre vélo de route ou en VTT, en traversant des plages, une nature protégée, de petits villages, des châteaux et des abbayes. Toutes les stations balnéaires des Abruzzes sont reliées par une piste cyclable qui permet d'explorer très facilement la région, en passant d'une commune à l'autre en quelques coups de pédale.
Et si nous vous disions que vous pouvez parcourir toute la côte des Abruzzes à bord de votre vélo ? C'est tout à fait vrai. Grâce à la Bike To Coast Abruzzo, une piste cyclable de 131 kilomètres qui part de Martinsicuro, dans la province de Térame à la frontière avec la province des Marches d'Ascoli Piceno, et arrive jusqu'à San Salvo, à la frontière avec le Molise.
Le long parcours, à parcourir par étapes ou même sans arrêt si vous êtes entraîné, serpente le long de la voie verte de l'Adriatique en traversant 19 municipalités et quelques-unes des plus belles plages d'Italie. Entre plages très claires et fonds marins peu profonds, forêts de pins ombragées et villages médiévaux, êtes-vous prêts à découvrir toutes les merveilles des Abruzzes à vélo ?
Itinéraire à vélo dans les Abruzzes entre mer et villages médiévaux
Le premier tronçon de la Bike To Coast vous mènera de Martinsicuro à travers des kilomètres de côtes magnifiques en passant par Alba Adriatica, l'une des stations balnéaires les plus célèbres de la région, Tortoreto et Giulianova. Ici, si vous voulez faire une halte, vous pourrez vous immerger dans l'art du centre historique, riche en trésors inattendus tels que la cathédrale San Flaviano et le sanctuaire Maria Santissima dello Splendore.
Continuez le parcours en passant par Roseto degli Abruzzi et Pineto et, si vous êtes à la recherche de suggestions, arrêtez-vous dans le village médiéval de Silvi Alta pour profiter d'un panorama unique composé des sommets du Gran Sasso d'Italia, du promontoire du Conero et, au loin, des îles Tremiti.
En chemin, vous pouvez également vous arrêter à la Tour del Cerrano, l'une des anciennes tours côtières du Royaume de Naples, construite vers 1568 sur le site de l'ancien port d'Atri. La tour est située dans une zone marine protégée entre la mer, les dunes de sable et la pinède où, entre avril et mai, niche le Fratino, un petit oiseau rare dont il n'existe qu'entre 1 600 et 2 000 couples en Italie.
Reprenez la route en traversant Marina di Città Sant'Angelo, Montesilvano et Pescara. Nous vous recommandons de passer quelques heures dans la ville des deux ponts, de déguster les spécialités locales et de vous baigner dans la mer avant de continuer vers Francavilla al Mare et le port d'Ortona. Avant de quitter la ville, n'oubliez pas de traverser le Ponte del Mare, le plus grand pont cyclo-piétonnier d'Italie avec ses 466 mètres de long.
Itinéraires à vélo dans les Abruzzes à travers la Côte des Trabocchi
À partir de ce point, préparez-vous à un changement de paysage : plus de côtes sablonneuses, mais des criques, des baies, des falaises et des promontoires surplombant la mer et une riche végétation méditerranéenne. C'est ici que commence la «Côte des Trabocchi».
La plus ancienne de ces terrasses sur la mer, autrefois utilisée pour la pêche, vous attend à San Vito Chietino: c'est le Trabocco Turchino qui a laissé Gabriele D'Annunzio sans voix. Le poète des Abruzzes séjourna à l'été 1889 à quelques pas du Trabocco, dans un ermitage situé sur le promontoire dans le quartier des Portelle.
La piste cyclable vous accompagne ensuite à Fossacesia et à Torino di Sangro, où vous pourrez passer quelques heures de détente immergés dans la réserve naturelle régionale Lecceta de Torino di Sangro avec ses 175 hectares riches en sentiers naturels et de randonnée. Si vous avez de la chance, vous pourrez apercevoir quelques spécimens de belettes, de martres et de putois. Depuis quelques années, la région est à nouveau peuplée de chevreuils, mais leurs observations sont encore assez rares.
À quelques kilomètres plus au sud se trouve Lido di Casalbordino, une ville médiévale caractéristique avec une grande plage de sable. De là, avant d'atteindre Vasto, nous vous suggérons de faire un saut dans la réserve naturelle régionale de Punta Aderci, l'un des tronçons les plus spectaculaires du littoral des Abruzzes avec une alternance de plages de sable et de falaises naturelles. Après les photos rituelles, vous pouvez reprendre la route et rejoindre d'abord Vasto Marina, puis San Salvo, le dernier village de la côte des Abruzzes avant le Molise. Accordez-vous un peu de repos dans le centre historique médiéval, promenez-vous dans le parc archéologique Quadrilatero et rejoignez le monastère des Santi Vito e Salvo del Trigno construit entre le IXe et le XIe siècle.
Tout ce qu'il faut savoir avant de partir en randonnée à vélo dans les Abruzzes
Il n'est pas nécessaire d'avoir une préparation sportive particulière pour affronter la Bike To Coast. Cependant, si vous avez l'intention de le parcourir du début à la fin, nous vous suggérons d'organiser le parcours sur plusieurs jours, afin de pouvoir apprécier au mieux les couleurs et les saveurs des Abruzzes.
Munissez-vous d'un GPS, téléchargez les cartes officielles sur le site de la région et vous serez prêt pour un voyage à vélo inoubliable !
