Von Assisi nach Spoleto
Der erste Abschnitt beginnt im Herzen von Assisi, der Stadt des Friedens, die aufgrund der Anwesenheit der Basilika San Francesco und anderer franziskanischer Stätten zum UNESCO-Weltkulturerbe erklärt wurde.
Die Route ermöglicht es Ihnen, in die franziskanische Atmosphäre einzutauchen, indem Sie von der Kirche San Nicolò zur Kirche von Rivotorto gehen, dem Heiligtum, in dem die Überreste des „Tugurio“ aufbewahrt werden, der ersten Unterkunft des Heiligen und seiner Gefährten.
Weiter geht es in das Zentrum von Cannara, wo Sie das Stadtmuseum und die Überreste des antiken römischen Rathauses von Urvinum Hortense bewundern können, dann erreichen Sie das Dorf Bevagna. Letzteres erzählt mit seinen Kirchen, Plätzen und Palästen die Geschichte des antiken Mevania, eines blühenden Handelszentrums aus der Römerzeit und eines wichtigen Flusshafens. Umgehen Sie die alten Mauern und radeln Sie auf einem Radweg nach Spoleto, wo das berühmte Festival dei Due Mondi stattfindet.
Von Spoleto zum Wasserfall Cascata delle Marmore
Spoleto ist bekannt für die malerische Piazza Duomo und die imposante Rocca Albornoziana. Nehmen Sie die ehemalige Eisenbahnstrecke Spoleto-Norcia: Die umgebaute Strecke ist ein idealer Greenway für Wanderer und Radfahrer mit unbefestigten Abschnitten, Viadukten und unbeleuchteten Tunneln, die jedoch noch nicht vollständig befahrbar sind.
Steigen Sie hinauf nach Sant'Anatolia di Narco, das von der spätmittelalterlichen Burg dominiert wird. Von hier aus folgt der Radweg, der am Fluss Nera entlangführt, der Strecke der Via di Francesco.
Entlang des Weges sollten Sie sich Scheggino nicht entgehen lassen, das aufgrund der Ruhe der Natur wie ein Märchenland wirkt, und die Fonti di Valcasana, einen großen Naturgarten mit kristallklarem Wasser. Machen Sie auch in Ferentillo Halt, Sie werden von der Schönheit der beiden Festungen und dem Museum der Mumien (Museo delle Mummie) beeindruckt sein, in dem die sterblichen Überreste der ehemaligen Bewohner des Ortes ausgestellt sind.
Der Radweg endet vor dem Wasserfall Cascata delle Marmore, einem der berühmtesten in Italien und einer der höchsten in Europa, der sich über drei spektakuläre Sprünge mit einem Höhenunterschied von 165 m erstreckt.