Wo man die Herbst-Tagundnachtgleiche in Italien zwischen Wellness und Meditation feiern kann
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Am 23. September sind Tag und Nacht gleich lang, was den Beginn einer neuen Phase markiert, die es verdient, gefeiert zu werden, indem man sich bei einem Aufenthalt in einem Yoga-Retreat, einem hochmodernen Spa oder einem Resort inmitten der Natur mit seinem tiefsten Inneren verbindet.
Das Gleichgewicht der Vitalfunktionen verändert sich, und unser Organismus passt sich an und bereitet sich auf die kalte Jahreszeit vor. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler und regnerischer und die Natur beginnt, sich nach einem üppigen Sommer in den Ruhezustand zu begeben.
All dies hat nicht nur körperliche, sondern auch geistige und psychologische Bedeutung, und es ist kein Zufall, dass dies laut Ayurveda und ganzheitlichen Philosophien eine heikle Phase ist, in der es wichtig ist, sich Zeit zu nehmen, um über sich selbst nachzudenken. Loslassen, sich erneuern, entgiften und regenerieren sind die Schlüsselwörter dieses Jahreszeitenwechsels. Um dies bestmöglich zu tun, zeigen wir Ihnen einige der magischsten und entspannendsten Orte, an denen Sie die Herbst-Tagundnachtgleiche im Namen des körperlichen und geistigen Wohlbefindens feiern können.
Wo man die Herbst-Tagundnachtgleiche im Zeichen von Yoga, Natur und Wohlbefinden feiern kann
Toskana. Das Yoga-Retreat zur Herbst-Tagundnachtgleiche in den Thermen von Saturnia bietet Entspannung und Luxus
Das luxuriöse Resort Terme di Saturnia bietet auch in diesem Jahr das Yoga-Retreat Herbst-Tagundnachtgleiche als Pauschale mit 3 oder 6 Übernachtungen an. Sie können diesen besonderen Moment mit einem intensiven Programm erleben, das sich ganz auf das körperliche und geistige Wohlbefinden konzentriert. Meditation, Yoga, Asana- und Bandha-Übungen, gemeinsame Momente mit den anderen Teilnehmern sowie unbegrenzter Eintritt für die Thermalquelle, die Whirlpools und viele Programme und Saunen. Sie können auch das Fitnessstudio nutzen, Tennis und Golf spielen. Ihr Körper ist ein Tempel und wird hier als solcher behandelt.
Toskana. Yoga im Wald in den Hügeln der Toskana im Casale Pundarika
Das Casale Pundarika ist ein ländliches Zentrum, das sich dem Yoga und der Meditation in der unglaublichen Landschaft der toskanischen Hügel mit Blick auf das Meer widmet. Dank der Stille und der gedämpften Atmosphäre ist dies der ideale Ort, um abzuschalten und sich tiefgehend zu regenerieren.
Hier, zwischen Olivenhainen und Weinbergen, in den Gebieten, die die Entwicklung der antiken Zivilisation der Etrusker erlebten, wird vom 22. bis 25. September die Herbsttagundnachtgleiche La Shala nel bosco gefeiert. Während dieses Yoga-Retreats wird es Raum für Meditation und die Vertiefung bestimmter Themen geben, die sich mit einem ausgedehnten Kontakt mit der umgebenden Natur abwechseln, mit Übungen im mediterranen Wald, Wanderungen und geführten Spaziergängen, die Ihnen helfen, von allem abzuschalten und mit Achtsamkeit über sich selbst nachzudenken.
Lombardei. Verbinden Sie sich mit der Natur im Borgo Zen im Taleggio-Tal
Wenn Sie sich in Kontakt mit der Lebensenergie der Wälder wieder mit sich selbst und der Natur verbinden möchten, dann ist das Borgo Zen im Taleggio-Tal in der Provinz Bergamo genau das Richtige für Sie. Sie können sich der Stille und dem Yoga in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre widmen.
Wir empfehlen Ihnen, am 23. September hierher zu kommen, um die Herbst-Tagundnachtgleiche zu genießen und sich auf das Naturseminar vorzubereiten, das vom 25. September bis zum 2. Oktober stattfindet. Es wird ein Meditations-Retreat zwischen Ruhe und Stille sein, in dem wir unsere Wahrnehmung von uns selbst, unseren Emotionen, Zeit und Raum erforschen können, um uns den Veränderungen zu stellen, indem wir auch Shinrin-Yoku, Waldbaden, praktizieren, eine tiefe Erfahrung der Wiederverbindung mit der Natur.
Südtirol. Natürliche Behandlungen im Forestis im stillen Herzen der Dolomiten
Die Herbst-Tagundnachtgleiche ist ein intensiver Moment, in dem Licht und Farben wärmer und einladender werden. Die Ruhe der Natur lädt uns ein, uns auszuruhen und zu entspannen, um ein intensives Wohlbefinden zu erzielen. Eine Phase voller Energie und Impulse, die Sie an einem außergewöhnlichen Ort wie Forestis erleben können, einem Luxushotel in Brixen mit Spa, das auch erholsame Retreats und verschiedene Aktivitäten im Freien ermöglicht. Hier können Sie die wilde Natur und ihre Gerüche, die Ruhe und Gelassenheit vermitteln, in einer exklusiven Umgebung inmitten der Stille kennenlernen.
Gönnen Sie sich um den 23. September ein paar Tage, um sich der Ruhe und Stille zu widmen und Schönheitsbehandlungen auszuprobieren, die ganz im Zeichen der Natur stehen. Für die Tagundnachtgleiche empfehlen wir die Baumkreiszeremonie, eine sinnliche Erfahrung, um die Körperenergien zu reaktivieren und das Gleichgewicht zwischen Bewusstsein und Unbewusstsein wiederherzustellen, das zu dieser Jahreszeit noch kathartischer sein wird. Ein geführter Spaziergang in der Umgebung wird den Kreis schließen.
Kampanien. Das Meer im Herbst auf der Insel Ischia im Hotel Terme Zì Carmela
Ein Zwischenstopp in den Thermen ist ebenfalls unumgänglich, um die Herbst-Tagundnachtgleiche zu feiern und sich mit spontanen Behandlungen für die neue Saison zu stärken. Einer der schönsten Orte dafür ist sicherlich Ischia, wo Sie auch Ende September bei mildem Klima und mehr Ruhe als in den hektischen Sommermonaten das Meer genießen können.
Unter den geschickten Händen des Personals vom Hotel Terme Zì Carmela können Sie rundum entspannen, wenn Sie sich für das Fango-Therapie-Paket entscheiden: Eine Woche lang wechseln sich Bäder und Schlammbäder, Massagen und Thermalwhirlpools ab, die Ihrem Körper helfen, den Wechsel der Jahreszeiten besser zu bewältigen, Ihre Gesundheit zu verbessern, und Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Und das alles mit Blick auf das Meer, das an sich schon eine große therapeutische Wirkung hat. Genießen Sie die lokale Küche und widmen Sie sich ganz Ihrem Wohlbefinden.
