Correr no outono é a beleza de correr à beira-mar: o segredo do desporto na Sardenha
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O outono na Sardenha é uma estação muito doce, tanto para desfrutar de magníficas caminhadas como para se pôr à prova fazendo jogging nos muitos percursos naturais disponíveis: de diferentes níveis, mas todos imersos na incrível paisagem da Sardenha.
Do trekking ao ciclismo, dos desportos aquáticos à corrida: desfrutar de uma hora de desporto na Sardenha é bom para o corpo, a mente e o espírito. Cada trilho transforma uma simples caminhada na Sardenha numa oportunidade única para descobrir recantos menos conhecidos e menos concorridos, aldeias antigas, explorar cidades fantasmas e saborear tradições antigas.
Correr entre vistas deslumbrantes e a respiração do mar sempre ao fundo não tem preço: para tornar esta frase verdadeira, basta apertar os atacadores dos ténis.
Uma corrida entre Cala Ginepro e Orosei, a maravilha da natureza
Se costuma correr na cidade, apreciará imediatamente a maravilha de um treino no meio da natureza. Em Cala Ginepro, pode atravessar quilómetros de caminhos de terra, maqui mediterrâneo e florestas de pinheiros perfumadas à beira-mar, ou correr diretamente na areia. O solo macio e o ar limpo tornarão a experiência ainda mais emocionante e nova. Um pouco mais a sul fica Orosei, um dos lugares mágicos da Sardenha, que oferece belas vistas.
Corrida de Pula a Nora: um percurso para todos
O trajeto que liga Pula e Nora, e regresso, tem cerca de 7 km e meio. Começa na Piazza del Popolo em Pula e depois segue pela Viale Nora em direção ao mar. Uma vez no fundo da praia, volte para trás através do pinhal de Su Guventeddu. Um percurso adequado para todos.
Corrida em Alghero à beira-mar
Ao longo da Riviera del Corallo, pode escolher entre dois percursos adequados para todos os corredores. O primeiro tem 6 km de extensão, parte do porto e segue a orla marítima de Barcelona, depois segue ao longo da praia até ao pinhal e desvia-se para o interior para regressar ao ponto de partida.
O segundo é mais desafiante, com 13 km de extensão. Também parte do porto e chega à floresta de pinheiros, mas depois continua até Fertilia, antes de voltar para fechar o circuito.
Um circuito para correr em redor de Villasimius
Se estiver em forma, o percurso circular de 14 km de Capo Carbonara a Villasimius é para si. Demora cerca de uma hora e meia a um bom ritmo ao longo de caminhos facilmente acessíveis, mas de nível intermédio. Em alternativa, pode desviar-se para Punta Molentis, correndo ao longo da faixa costeira.
Descubra as enseadas do norte a um ritmo acelerado
Desfrute de magníficas corridas à beira-mar em redor de Palau para descobrir todas as enseadas escondidas do norte da Sardenha e vá até à Ilha das Gaivotas. A partir de Palau, pode chegar em pouco mais de 10 km de corrida em frente ao arquipélago de Maddalena. Um percurso mais longo para descobrir as praias do norte é o que liga a praia de Marinedda à Costa Paradiso: são 20 km de maravilhas.
Corrida até Monte Nai na Costa Rei
Paisagens esplêndidas abrem-se ao longo dos caminhos que percorrem a área em redor do Monte Nai, na Costa Rei. Há algo para todos os gostos e a duração do percurso pode ser ajustada às suas capacidades sem renunciar a uma imersão na alma mais autêntica da Sardenha.
No parque natural de Molentargius-Saline, para ver os flamingos
Com vista para o Golfo dos Anjos, esta área protegida está ligada à história dos molentargius que conduziam mulas carregadas de sal. Hoje, é uma área de nidificação de flamingos e, se passar na estação certa, verá um mar de penas cor-de-rosa. A melhor altura para uma corrida por aqui é ao pôr do sol, quando o céu vermelho se reflete na água.
