La historia de Albidona está llena de leyendas. Según una de ésas el pueblo fue fundado por un grupo de refugiados guiados por el adivino Calcante que, al regresar de la Guerra de Troia, desembarcó en las costas de la Calabria Citerior, donde murió. Puesto que el término Albidona o Alvidonia deriva del idioma hebreo y significa "fuego inferior", se puede intuir la existencia de un antiguo volcán en el territorio, hoy en día extinto.

El nombre de la localidad también puede derivar de su ubicación geográfica, colocada sobre tres colinas orientadas hacia el mar, dándole la interpretación del término "Albidona" como "... que da el alba". El pueblo está situado entre el septentrional "Alto Ionio Cosentino" y el macizo montañoso del Apenino Lucano: el "Pollino", un lugar inaccesible desde el valle y fácilmente defendible desde la montaña. El antiguo burgo de Albidona preserva una historia milenaria y una tradición con raíces muy fuertes: la tradición campesina y la que está relacionada con la artesanía que siguen siendo vivas. La costumbre musical se está recuperando a través de la recuperación de instrumentos locales como la gaita, la pandereta, el organillo y la flauta de adelfa. Además, se asiste a una revalorización de lo que son los ritos tradicionales que se celebran, especialmente durante las fiestas populares, como la de "Sant'Antonio" con el inicio del "'ndinna", el árbol de la cucaña, en el 13 de junio, durante la Fiesta de "San Michele": el santo patrón, venerado en el 8 de mayo o, aún más, en la Semana Santa con la elaboración de cantos dialectales.

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