5 parcs nationaux du centre de l'Italie entre îles et légendes

Le charme des îles joyaux

Six îles entièrement naturelles, plus une myriade d'îlots plus petits, composent ce parc entièrement marin dans les eaux de la mer Tyrrhénienne, à commencer par l'île d'Elbe pour continuer avec les plus petites et pittoresques Giglio, Capraia, Pianosa, Gorgona, Giannutri et Montecristo, la seule complètement inhabitée et dépourvue de tout service, riche en sites archéologiques millénaires. Elles sont toutes à explorer à pied sur les sentiers de randonnée qui traversent le maquis méditerranéen qui, au printemps, explose de couleurs et de parfums avec des floraisons spectaculaires, à commencer par la « Grande Traversata Elbana », le principal itinéraire de randonnée de l'île mère où il est également possible de se déplacer en VTT et à cheval. À visiter également, l'Orto dei Semplici Elbano pour la conservation des espèces naturelles et pharmaceutiques autochtones, le Sanctuaire des papillons avec des variétés très particulières, la forteresse historique du Volterraio et les anciennes mines de fer du Parc minier actives jusqu'à la fin du siècle dernier, en explorant également la mine souterraine du Ginevro. La mer offre des plongées spectaculaires et des observations intéressantes dans le Sanctuaire des cétacés.

Dans la légende de la Sibylle

La grotte de la Sibylle, prophétesse célèbre pour ses oracles (nous vous recommandons de visiter le musée qui lui est dédié dans le petit village de Montemonaco) s'explore à pied ou à vélo le long des nombreux parcours urbains qui se déroulent entre des villages médiévaux fortifiés caractéristiques, des sentiers naturels accessibles à tous (certains même avec des poussettes et des fauteuils roulants), et d'autres plus exigeants : des itinéraires immergés dans la nature sauvage  qui pointent vers les sommets en suivant les anciens tracés des bergers : avec le parcours de randonnée du Grand Anneau des Sibillini, vous explorerez toute la chaîne de montagnes, tandis qu'avec des motos, des voitures et des camping-cars, vous pourrez parcourir la Grande Via del Parco et six itinéraires en boucle. Parmi les hêtraies du parc, la zone faunique du chamois et la maison et le jardin des papillons méritent également une visite, ainsi que la plaine de  Castelluccio di Norcia, la ville natale de saint Benoît, caractérisée par une floraison printanière spectaculaire et par la saveur des lentilles typiques de la région.

La nostalgie des traditions populaires

Des bois, des lacs, des rochers et des prairies, mais aussi des villages historiques et des sites archéologiques, des châteaux et des abbayes, des grottes et des ermitages dessinent les paysages de montagne intacts de ce parc peuplé de chamois des Apennins. Un territoire à explorer à pied, à vélo, à cheval ou en canoë, à travers le très long Sentiero Italia (avec la présence précieuse d'opérateurs qualifiés avec des fauteuils roulants joelette pour accompagner les touristes handicapés) ou l'Ippovia del Gran Sasso, la plus longue de la botte parfaitement équipée pour les chevaux et les cavaliers. Il existe également de nombreuses destinations gastronomiques (Amatrice et son célèbre guanciale sur tous) et des traditions folkloriques caractérisées par des fêtes costumées incontournables et des reconstitutions historiques strictement en plein air. Ne manquez pas une expérience de bien-être aux  thermes d'Acquasanta, déjà connus à l'époque romaine, et l'incontournable visite de L'Aquila.

Sur les traces d'Ulysse

Le parc du Circé tire son nom du promontoire du même nom et de son profil mystérieux, que la légende attribue à la magicienne Circé, qui a ensorcelé Ulysse dans ces lieux et qui prête également son nom à la forêt de Circé, une vaste zone forestière avec des sentiers denses que l'on peut explorer à pied et à vélo. Le littoral est caractérisé par des dunes de sable doré (qui s'illuminent au printemps de fleurs multicolores) et par quatre lacs côtiers . Il est également accessible aux personnes handicapées, grâce aux sentiers plats facilement praticables en fauteuil roulant et à un sentier naturel pour les non-voyants intégré au jardin botanique de la Villa Fogliano. Le sentier de randonnée du promontoire du Circeo, qui monte jusqu'au Pic de Circé, est plus difficile. Le musée naturaliste raconte tout l'environnement naturel et le patrimoine archéologique lié aux nombreuses découvertes préhistoriques (en particulier dans les grottes marines) et aux découvertes de villas, de sources et de nécropoles. Ne manquez pas de visiter le charmant archipel des six îles Pontines, dont l'île inhabitée de Zannone, qui fait partie du parc national en raison de sa riche biodiversité, et les localités de San Felice et Sabaudia, avec la possibilité de faire des plongées enrichissantes.

La montagne pour tous  

Le parc de la Majella est un parc de montagne surplombant la mer, caractérisé par une nature sauvage,  des sommets arrondis couverts, sur plus de la moitié du territoire, de hêtres habités par des loups et des chamois, des grottes naturelles paléolithiques, autrefois habitées par des ermites comme Pietro da Morrone, devenu plus tard le pape Célestin V. C'est précisément au pape ermite que l'itinéraire « En chemin avec Célestin » est dédié, un parcours de 90 km adapté aux randonneurs entraînés, divisé en six étapes à parcourir exclusivement à pied le long des sentiers utilisés par Célestin V pour se déplacer entre les vallées et les ermitages. Il existe de nombreux sentiers de VTT ou de ski de fond, ainsi que des sentiers équestres, tous entrecoupés d'aires de pique-nique équipées. Il existe également des itinéraires destinés aux familles et aux touristes handicapés, tandis que le Sentiero del Parco traverse entièrement la Majella de haute altitude avec des sentiers plus fatigants.

La détente se retrouve dans l'un des plus beaux villages d'Italie des Abruzzes, Caramanico Terme, où les eaux thaumaturgiques de cet ancien centre rencontrent la verte vallée de l'Orfento, où vivent la loutre européenne et le faucon pèlerin, particulier en raison de sa différence avec les autres vallées, beaucoup plus arides et rocheuses. Ceux qui le souhaitent peuvent vivre une expérience de bénévolat dans la protection et la gestion de la zone protégée. Nous vous recommandons de visiter la ville voisine de Sulmona, également pour déguster les célèbres dragées de sa production séculaire.