Üppige Täler und unglaublich schöne Landschaften: Umbrien, das grüne Herz Italiens

Umbrien ist seit der Steinzeit bewohnt und war 295 v. Chr. Schauplatz der Schlacht von Sentino zwischen der römischen Armee und einer Allianz aus Etruskern, Samniten, senonischen Galliern und Umbrern.
Als Teil des von den Langobarden gegründeten Herzogtums von Spoleto war das Gebiet nach der Eroberung durch Karl den Großen jahrhundertelang mit dem Papsttum verbunden.
Hier wurde der heilige Franz von Assisi geboren, der eine neue Art von Spiritualität eröffnete, die mit Brüderlichkeit, Demut und Armut verbunden ist.

Umbrien ist die Region mit den meisten mittelalterlichen Dörfern Italiens und Festungen, die sich im Laufe der Jahrhunderte bewahrt haben, wie z. B. die imposante Rocca Paolina, die von Papst Paul III. erbaut wurde, um die Macht über die antike Stadt Perugia zu symbolisieren– ein Ort, der auf Schritt und Tritt zu verzaubern weiß. 

Die etruskischen Mauern, eine mittelalterliche Altstadt und der imposante Palazzo dei Priori machen Perugia zu einer zeitlosen Stadt.
Die Stadt ist ein Ort der Kultur par excellence und beherbergt eine prestigeträchtige Universität, die 1308 gegründet wurde, und eine historische und prestigeträchtige Universität für Ausländer.

Gubbio, bekannt als die Stadt des Steins, fasziniert seit jeher berühmte Reisende und Schriftsteller mit ihrer Schönheit, Geschichte und ihren Traditionen.

Orvieto ist ein Juwel auf einem Tuffsteinfelsen mit einem imposanten Dom und dem schönen Brunnen von San Patrizio.

Foligno, im Zentrum des Umbra-Tals, hat antike Ursprünge, die Sie in der eleganten Architektur und den wertvollen Gemälden, die in den Stadtmuseen aufbewahrt werden, nachvollziehen können.

Und dann ist da Assisi, ein einzigartiges Beispiel für eine Wallfahrtsstadt, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört. Bekannt für die Basilika San Francesco und andere Stätten, die mit der Figur des Heiligen verbunden sind, wie die Kirche Santa Chiara und der Dom San Rufino.

Umbrien ist die einzige Region auf dem italienischen Festland, die nicht vom Meer umspült wird, aber ihr Gebiet ist sehr reich an Wasser.
Der Wasserfall Cascata delle Marmore ist der magische Ort, an dem der Fluss Velino auf den Nera trifft.
Ein paar Kilometer entfernt können Sie den See von Piediluco bewundern und ein paar Stunden im Zeichen der Entspannung oder des Sports an seinen Ufern verbringen.

Der größte See der Region ist der Trasimenische See, der von entzückenden Dörfern wie Castiglione del Lago und Passignano sul Trasimeno umgeben ist.
Das ruhige und charakteristische mittelalterliche Dorf Città della Pieve verfügt über die engste Gasse Italiens und beherbergt einige der wichtigsten Werke des Malers Pietro Vannucci, genannt „il Perugino“. Sie können sie in der Kathedrale und im Oratorium Santa Maria dei Bianchi besichtigen.

Spoleto wird von der majestätischen Rocca Albornoziana dominiert, die Ende des 13. Jahrhunderts auf der Spitze des Hügels Sant'Elia erbaut wurde. Wenn Sie jedoch auf der Suche nach einem wirklich einzigartigen Ort sind, sollten Sie Castelluccio di Norcia besuchen, eine der höchsten Städte des Apennins.
Zu Beginn des Sommers kommen Besucher aus der ganzen Welt, um das einzigartige Schauspiel der Blüte zu genießen.

Wer auf der Suche nach einzigartigen Erlebnissen außerhalb der touristischen Routen ist, findet in Umbrien viele ungewöhnliche Orte. La Scarzuola ist eine surreale und exzentrische Konstruktion, die das Ergebnis des kreativen Genies Tomaso Buzzi ist, der entschlossen ist, seine eigene ideale Stadt zu bauen, indem er Elemente der Vergangenheit mit denen der Gegenwart und der Zukunft verbindet.

Nur wenige Kilometer von Terni entfernt können Sie die Narni Sotteranea erkunden, eine Reihe von Hypogäen, die sich unter der Stadt auf einem Weg erstrecken, auf dem Sie einen Klosterkomplex mit Fresken, Stollen des römischen Aquädukts und einen großen Raum finden, in dem die Verhöre des Inquisitionsgerichts stattfanden.

Die Grotte von Monte Cucco führt Sie auf einem einmaligen unterirdischen Weg zwischen Stalaktiten und Stalagmiten, Galerien, Labyrinthen und Stollen in die Eingeweide des Berges.

In Campello sul Clitunno hingegen tauchen Sie in den poetischen Teich der Quellen von Clitunno ein, die von unterirdischen Wasserläufen gespeist werden, die auf natürliche Weise aus Spalten im Felsen entspringen.

Liebhaber der italienischen Küche finden in Umbrien eine Fülle von Aromen, angefangen mit dem schwarzen Trüffel, der die Hauptrolle in vielen typischen Gerichten spielt.
Der Prosciutto di Norcia kann Sie mit seinem einzigartigen und entschiedenen Geschmack überzeugen, während Sie, wenn Sie etwas Delikateres bevorzugen, die Linsen von Castelluccio probieren sollten, die auf den Karstebenen im Nationalpark der Sibillinischen Berge angebaut werden.

Wenn Sie Hülsenfrüchte mögen, sollten Sie die Fagiolina del Trasimeno probieren, die mit einem Spritzer Öl gekocht oder in einer Pfanne mit Tomaten und Knoblauch gekocht wird.

Umbrien ist auch die Heimat der weltberühmten Schokolade aus Perugia und des Montefalco Sagrantino DOCG, einem Wein mit einer intensiven rubinroten Farbe und einem trockenen und harmonischen Geschmack.

Die Naschkatzen können nicht darauf verzichten, den Torcolo di San Costanzo zu probieren, einen typischen Kringel aus Perugia, der seit 1500 mit Brotteig zubereitet und mit kandierter Zeder, Rosinen und Pinienkernen verfeinert wird. Und dann sind da die köstlichen umbrischen Mostaccioli, die mit dem aus den frisch gepressten Trauben gewonnenen Most gesüßt werden.

Die reiche Geschichte Umbriens ist der Protagonist vieler Veranstaltungen, die das ganze Jahr über stattfinden.
Am 15. Mai findet in Gubbio die Festa dei Ceri statt, eine alte Zeremonie, bei der drei hohe, schwere hölzerne Artefakte, die von den Statuen des Sant'Ubaldo (Schutzpatron der Maurer), von San Giorgio (Schutzpatron der Händler) und von Sant'Antonio Abate (Schutzpatron der Esel und Bauern) gekrönt werden, auf den Schultern durch die Straßen der Stadt getragen werden.

Die Giostra della Quintana in Foligno ist eine schöne mittelalterliche historische Nachstellung mit Reitwettbewerb, die jedes Jahr Mitte Juni Tausende von Neugierigen anzieht.
Das gleiche geschieht in Città della Pieve im August mit der Nachstellung der alten Stierjagd: dem Palio dei Terzieri, einem Bogenschießwettbewerb, bei dem man bewegliche Silhouetten in Form eines Stiers treffen muss, die auf einem Karussell montiert sind, das von Runde zu Runde schneller wird.

Juli ist der Monat der Musik mit dem Umbria Jazz Festival, dem wichtigsten italienischen Jazz-Musikfestival, das seit 1973 jedes Jahr in Perugia stattfindet. Im Oktober findet in Perugia die Eurochocolate statt, das internationale Schokoladenfestival, das die Stadt in ein Paradies für Feinschmecker verwandelt.