Die Abruzzen: Mit dem Fahrrad zwischen Natur und historischen Dörfern

L'Aquilaist der Start- und Zielpunkt dieser anspruchsvollen 70 Kilometer langen Route. Hier können Sie die Schönheiten der Altstadt in ihren derzeit zugänglichen Bereichen besichtigen, zum Beispiel den Domplatz mit der Cattedrale dei Santi Massimo e Giorgio (Kathedrale der Heiligen Maximus und Georg) sowie die Kirche Santa Maria del Suffragio, bekannt als Chiesa delle Anime Sante (Kirche der Heiligen Seelen), das Spanische Schloss, die Fontana Luminosa und die Fontana delle 99 Cannelle. Über Lucoli mit der Benediktinerabtei San Giovanni Battista geht es weiter durch die Natur, über die Ebene von Campo Felice bis hinauf zu den Bergen Sirente-Velino und Monti della Duchessa. Auf dem Rückweg lohnen die Fresken aus dem 15. Jahrhundert in der Kirche San Panfilo in Villagrande einen Besuch. 

Die Route beginnt in der Küstenstadt Roseto degli Abruzzi mit seinem mittelalterlichen Dorf Montepagano und führt dann in die Hügel des Hinterlandes von Teramo an den Hängen des Gran Sasso, wo sich das regionale Naturschutzgebiet Borsacchio befindet, in dem der Fratino nistet. Auf dem Weg dorthin können Sie Noverasco mit der Kirche San Clemente al Vomano und dem alten Dorf sowie Castellalto mit der mittelalterlichen Stadtmauer von Castelbasso besuchen, die fast unverändert erhalten geblieben ist. Im historischen Canzano sollten Sie nach einem Besuch der Kirche der Madonna dell'Alno unbedingt den Tacchino alla canzanese (Truthahn nach Art von Canzano) probieren, ein Gericht der lokalen Tradition. Die Strecke ist fast 70 Kilometer lang und hat einen mittleren Schwierigkeitsgrad.

Eine anspruchsvolle Fahrradtour von mehr als 150 Kilometern, die in Sulmona beginnt, der Heimat von Ovid und den typischen Confetti (Zuckermandeln), und dann in die Natur eintaucht. Sie führt zum Nationalpark Abruzzen, Latium und Molise mit seinen fünf Buchenwäldern, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören, zu den Altopiani Maggiori mit den Dörfern Castel di Sangro, Roccaraso, Rivisondoli und Pescocostanzo sowie zum Maiella-Nationalpark, der am Ausgangspunkt der Eisenbahnstrecke Sulmona–Isernia aus dem 19. Jahrhundert liegt, die wegen der Schönheit ihrer touristischen Route in historischen Zügen als Transsibirische Eisenbahn Italiens bekannt ist. Erwähnenswert sind die an der Strecke gelegenen Dörfer Castrovalva, das zwischen Himmel und Erde zu schweben scheint, Scanno mit seinem herzförmigen See (wenn man ihn von einem bestimmten Punkt aus betrachtet), Barrea mit seinem goldenen See und das Naturschutzgebiet Lago di San Domenico.

Sie radeln, umgeben von Kiefernwäldern, die die Promenade von Pineto und das Meeresschutzgebiet von Cerrano säumen, die Küste entlang auf einem Fahrradweg, der Teil des Corridoio Verde Adriatico ist, bis nach Silvi Marina. Unbedingt probieren sollten Sie Brodetti und Frittura di Paranza, Spezialitäten der adriatischen Meeresfrüchteküche. Auf dem Weg zum Hügel besuchen Sie das mittelalterliche Dorf Mutignano, das ursprüngliche Pineto, umgeben von Calanques, und die Kunststadt Atri, ein Freilichtmuseum zwischen Natur und architektonischen Werken wie der Renaissance-Kathedrale Santa Maria Assunta. Hier können Sie Pecorino, Lakritz und Pan Ducale, einen für die Abruzzen typischen Kuchen, probieren. Die gesamte Strecke misst etwa vierzig Kilometer, mit mittlerem Schwierigkeitsgrad. 

Eine Route im Nationalpark Majella mit Abfahrt und Ankunft in Caramanico Terme, einem alten Kurort, der zum Verband der schönsten Dörfer Italiens gehört und in das grüne Naturschutzgebiet Valle dell'Orfento eingebettet ist, wo sich die eindrucksvolle, in den Fels gehauene zölestinische Einsiedelei San Giovanni all'Orfento befindet. Wenn man weiter in den Naturpark Valle dell'Orta vordringt, stößt man auf das perfekt erhaltene Schloss Salle, das neolithische Heiligtum von Bolognano und das Dorf San Valentino in den Abruzzen Citeriore, welches ebenfalls zu den schönsten Dörfern Italiens gezählt wird und sich durch seine malerischen Treppen und sein antikes Herzstück an der Spitze des Hügels mit dem Schloss und dem Dom von Farnese auszeichnet.