Wellness in der Lombardei: 7 Ziele für einen totalen Detox

Wellness und Detox in der Lombardei reimen sich auf Thermalwasser mit entspannender und entkrampfender Wirkung, vielleicht sogar – warum auch nicht – mitten in der Natur, die ihren Teil dazu beiträgt und uns hilft, den Geist von Stress, Ängsten und negativen Gedanken zu befreien. Wo? Vom Valle Brembana bis nach Comasca finden Sie hier eine Liste von Vorschlägen. Sie müssen nur die Smartphones ausschalten, die Augen schließen und eine Reise zur totalen Entspannung beginnen.

Hier kann man sich entspannen, bevor man mit den Behandlungen beginnt: Seit dem 20. Jahrhundert waren im Val Brembana die Wellnesszentren auch Meisterwerke der Belle Époque-Architektur sowie Tempel für personalisierte Behandlungen. Heute überrascht das neue leuchtende Portal des Thermalbads der QC Terme Group, das von dem Designer Matteo Ragni entworfen wurde: Sein Spiel aus Lichtern und Spiegeln symbolisiert die tiefe Beziehung zwischen Mensch und Natur.

Wenn Sie sich für den Gardasee entscheiden, sollten Sie wissen, dass die Thermen des Hotels Sirmione und Promessi Sposi die ältesten in der Gegend sind. In den Thermen von Sirmione hingegen ist der beheizte Pool das wahre Highlight. Die Show wird bei Sonnenuntergang noch intensiver, wenn sich eine Dampfwolke vor einer herrlichen Kulisse wie aus dem Bilderbuch erhebt. 

Wunderschön und eindrucksvoll sind die alten Bäder (Bagni Vecchi) von Bormio, die sich am Fuße des Stilfser Jochs befinden: Das Wasser der Pools erreicht eine Temperatur von 37°-40°. Zu den Behandlungen, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten, gehört die Erlebnisdusche und die mit Alpenkräutern aromatisierte Biosauna. 

Im Valle Camonica, wo die Rhythmen langsam sind und wo allein schon der Blick auf die Berge und Wiesen für Entspannung sorgt, gibt es 4 Quellen, aus denen das Thermalzentrum von Boario Terme entstanden ist. Abgerundet wird das Angebot durch ein Spa, ein ästhetisches Zentrum und einen Abenteuerpark für die ganze Familie. Die Must-Haves? Die finnische Sauna, der Eiswasserfall, die Salzgrotte und ein Kinderzimmer für Inhalationskuren. 

In der Einsiedelei Santa Caterina del Sasso außerhalb von Leggiuno reimt sich Wellness auf Spiritualität und Meditation. Dieser Klosterkomplex aus dem 13. Jahrhundert besteht aus 3 Gebäuden, die von einem reichen Kaufmann errichtet wurden, der, nachdem er einem Schiffbruch auf dem Lago Maggiore entkommen war, weil er so dankbar war, noch am Leben zu sein. Die Einsiedelei ist über einen Abstieg von 268 Stufen oder einen Aufstieg über 80 Stufen zu erreichen. In jüngerer Zeit wird auch eine bequemere Alternative angeboten: im Sommer mit dem Boot oder über einen Aufzug. 

Wenn Sie orientalische Philosophien lieben, ist dies Ihr Ort des Wohlbefindens: Viele sind der Meinung, dass dieser Ort in der Gegend von Brescia ein kleines Feng-Shui-Königreich ist, von dem großartige positive Eigenschaften ausgehen, vielleicht auch wegen seiner Ausrichtung entlang der Nord-West-Süd-Ost-Achsen. In jedem Fall sind die positiven Einflüsse spürbar, die sich aus der Großzügigkeit der Natur und dem Angebot an Wellnessbehandlungen ergeben.

Auf 394 Metern Höhe und mit einer merkwürdig runden Form bietet der kleine See von Montorfano ein völliges Eintauchen in die Ruhe und Schönheit der unberührten Natur, die ihn umgibt. Die Wälder, die kleinen Strände und die Stege, die zum Strandbad führen, erinnern an Landschaften der Nordsee, die Rufe der Reiher und des Kuckucks, die an den Ufern nisten, sind die einzigen Geräusche in der Stille des Ortes.