De Bressanone a Brunico
A primeira etapa de 39 km começa na estação ferroviária de Bressanone, a "pequena Salzburgo" e depois continua ao longo das margens dos rios Isarco e Rienza. À medida que os picos das montanhas se elevam e as temperaturas descem, passe pela Abadia de Novacella e faça uma paragem em Rio di Pusteria e Chiusa. O percurso continua ao longo do traçado da linha férrea de Val Pusteria até chegar a Brunico, capital histórica da região e ponto de referência de todo o vale, bem como uma área perfeita para mergulhar plenamente na atmosfera da montanha. A partir daqui, pode fazer um desvio para uma colina próxima que alberga o Castelo de Brunico e, no seu interior, o Messner Mountain Museum Ripa, dedicado às populações de montanha.
De Brunico a San Candido
A segunda etapa de 35 km está completamente imersa no verde, cor que predomina nestes lugares encantados, onde se alternam florestas de coníferas e prados. Deixando para trás a estação de Brunico, a água e a rocha tornam-se protagonistas. Pedale ao longo das margens do Lago Valdaora e continue em direção a Monguelfo, onde pode visitar o Castelo de Welsperg. Em seguida, continue até Villabassa, onde, no Parque Cure, poderá dedicar-se aos ensinamentos de Sebastian Kneipp. A ciclovia leva depois a Dobbiaco, a chamada "porta dos Dolomitas". Nesta localidade encontra-se o monumental Grand Hotel, hoje um centro cultural e sede do Parque Natural Tre Cime. Recomendamos que parta de Brunico ao pôr do sol e pedale até San Candido para poder ver a luz do dia que se põe e que incendeia o horizonte dos Dolomitas num espetáculo inesquecível. Agora, na fronteira com a Áustria, chegará a uma área com uma rica tradição de desportistas, onde o tenista Sinner é apenas o último herdeiro de uma longa dinastia de atletas. Em San Candido, não perca o MIK - Museu do Capítulo, uma exposição fascinante de arte sacra e história local.
