De Bressanone à Brunico
La première étape de 39 km commence à la gare de Bressanone, la « petite Salzbourg », puis continue le long des rives des rivières Isarco et Rienza. Alors que les sommets des montagnes s'élèvent et que les températures baissent, passez devant l'abbaye de Novacella et arrêtez-vous à Rio di Pusteria et à la Chiusa. Le parcours se poursuit le long du tracé du chemin de fer de la Val Pusteria jusqu'à Brunico, chef-lieu historique de la région et point de référence de toute la vallée, ainsi que zone parfaite pour s'immerger pleinement dans l'atmosphère de la montagne. De là, vous pourrez faire un détour par une colline voisine qui abrite le château de Brunico et, à l'intérieur, le Messner Mountain Museum Ripa, dédié aux populations de montagne.
De Brunico à San Candido
La deuxième étape de 35 km est complètement immergée dans la verdure, couleur qui prédomine dans ces lieux enchantés, où alternent forêts de conifères et prairies. En laissant derrière vous la gare de Brunico, l'eau et la roche deviennent les protagonistes. Pédalez le long des rives du lac de Valdaora et continuez vers Monguelfo, où vous pourrez visiter le château de Welsperg. Continuez ensuite jusqu'à Villabassa où, dans le parc Cure, vous pourrez vous consacrer aux enseignements de Sebastian Kneipp. La piste cyclable mène ensuite à Dobbiaco, la « porte des Dolomites ». Dans cette localité se trouve le monumental Grand Hôtel, aujourd'hui centre culturel et siège du parc naturel Tre Cime. Nous vous recommandons de partir de Brunico au coucher du soleil et de pédaler jusqu'à San Candido afin de pouvoir assister à la lumière déclinante du jour qui enflamme l'horizon des Dolomites dans un spectacle inoubliable. À la frontière avec l'Autriche, vous arriverez dans une région riche en traditions sportives, où le joueur de tennis Sinner n'est que le dernier héritier d'une longue dynastie d'athlètes. À San Candido, ne manquez pas le MIK - Musée du Chapitre, une exposition fascinante d'art sacré et d'histoire locale.