De Lignano Sabbiadoro a Grado
A primeira etapa de 76 km parte de Lignano Sabbiadoro, uma das estâncias balneares mais populares do Alto Adriático, e, ao longo do rio Stella, continua em direção a Marano Lagunare, uma aldeia à beira-mar cercada pela lagoa com o mesmo nome. Depois de passar por Torviscosa e Cervignano del Friuli, aqui o percurso sobrepõe-se até Grado à Ciclovia Alpe Adria. Pedale em direção a Aquileia, uma antiga cidade do Império Romano agora declarada Património da UNESCO. Famosa pela sua rica área arqueológica e pelos seus preciosos mosaicos, incluindo o maior mosaico cristão do mundo ocidental, guardado na Basílica de Santa Maria da Assunção. Também vale a pena visitar o Museu Arqueológico Nacional e o Museu Nacional Paleocristão. Ao andar de bicicleta, chegará à ilha de Grado, também conhecida como "Ilha do Sol", que fascina os turistas com o seu centro histórico e a lagoa cheia de canais, pequenas ilhas e casas de pescadores tradicionais. Também conhecida pelas suas termas de água do mar, é o destino ideal para quem gosta de relaxamento e diversão.
De Grado a Trieste
A segunda etapa da ciclovia é direcionada para a capital da região. Ao longo destes 69 km, poderá contemplar diferentes cenários: primeiro a lagoa, seguida das principais reservas naturais da região. Depois de chegar a Monfalcone, descobrirá a tradição da construção naval, típica do lugar, e pedalando novamente no Carso de Trieste, atravessará Sistiana, um pitoresco porto com vista para o golfo com uma vista deslumbrante, que em dias claros oferece uma fotografia da Eslovénia. Continuando ao longo da costa, chegará a Trieste, uma encruzilhada de línguas, povos e religiões. Cidade do café e com uma alma centro-europeia e mediterrânica, em Trieste pode respirar a atmosfera do passado dos Habsburgos que a tornou o porto mais importante do império, bem como descobrir a vasta tradição literária que a liga a grandes intelectuais como James Joyce, Italo Svevo e Umberto Saba. O mar, sempre ao seu lado como um companheiro fiel, leva-o ao Castelo de Miramare, que se ergue sobre a água.
