De Lignano Sabbiadoro à Grado
La première étape de 76 km part de Lignano Sabbiadoro, l'une des stations balnéaires les plus populaires de la Haute Adriatique, et, en longeant la rivière Stella, se poursuit vers Marano Lagunare, un village de pêcheurs entouré de la lagune du même nom. Après Torviscosa et Cervignano del Friuli, le parcours rejoint la piste cyclable Alpe Adria jusqu'à Grado. Pédalez en direction d' Aquilée, ancienne ville de l'Empire romain aujourd'hui classée au patrimoine mondial de l'Unesco. Célèbre pour sa riche zone archéologique et ses précieuses mosaïques, dont la plus grande du monde occidental à thème chrétien, conservée dans la basilique Santa Maria Assunta. Une visite au musée archéologique national et au musée national paléochrétien est également incontournable. En selle, vous arriverez à l'île de Grado, également appelée « Isola del Sole », qui fascine les touristes avec son centre historique et sa lagune pleine de canaux, de petites îles et de maisons de pêcheurs traditionnelles. Également connue pour ses thermes d'eau de mer, c'est la destination idéale pour ceux qui aiment la détente et le plaisir.
De Grado à Trieste
La deuxième étape de la piste cyclable se dirige vers le chef-lieu de la région. Le long de ces 69 km, vous pourrez contempler différents paysages : d'abord la lagune, suivie des plus grandes réserves naturelles de la région. En arrivant à Monfalcone, vous découvrirez la tradition de la construction navale, typique du lieu, et en pédalant encore dans le Karst de Trieste, vous traverserez Sistiana, un petit port pittoresque donnant sur le golfe avec une vue imprenable, qui, par temps clair, offre une photographie de la Slovénie. En continuant le long de la côte, vous arriverez à Trieste, carrefour de langues, de peuples et de religions. Ville du café et de l'âme d'Europe centrale et méditerranéenne, Trieste vous permet de respirer l'atmosphère du passé des Habsbourg qui en a fait le port le plus important de l'empire, ainsi que de découvrir la vaste tradition littéraire qui la relie à de grands intellectuels tels que James Joyce, Italo Svevo et Umberto Saba. La mer, toujours à vos côtés comme un fidèle compagnon, vous conduit au château de Miramare, qui se dresse au-dessus de l'eau.