Tiriolo-Girifalco
O percurso começa em Tiriolo com uma longa descida que atravessa uma paisagem de colinas com castanheiros, carvalhos, oliveiras, eucaliptos e figueiras-da-índia. Ao km 6,4, encontra-se a aldeia de Settingiano (170 m) e continua-se a descer em direção ao desfiladeiro e à Sela de Marcellinara, no ponto mais estreito da Península Italiana. A partir daqui, a Ciclovia continua em direção a Sarrottino e Martelletto e depois começa a difícil subida que leva a Caraffa di Catanzaro (358 m), com declives que às vezes atingem 11% e amplas vistas sobre o Vale do Corace. Chegando a Caraffa, ao km 19,8, uma aldeia arbëreshe fundada em meados do século XV, o percurso da Ciclovia continua em ligeira descida em direção a Girifalco, atravessando uma área com muitas quintas e campos cultivados. Ao Km 27,7, o traçado volta a subir com inclinações que atingem os 8% até atravessar os olivais que levam a Girifalco (446 m), que se alcança pouco depois, ao Km 31. A aldeia, que se encontra nas encostas do Monte Covello, às portas do Parco delle Serre (Parque da Serra), tem origens medievais e entre os monumentos mais valiosos apresenta a "Fontana del diavolo" (Fonte do Diabo).
Girifalco-Scolacium-Girifalco
É um dos percursos circulares de 64,7 km mais populares entre os ciclistas que gostam de combinar montanha e mar: é o que liga Girifalco ao Golfo de Squillace. É um itinerário de viagem esplêndido que oferece paisagens magníficas.
Começa na Praça Vítor Emanuel e prossegue em direção à SP162 em direção a Squillace. A estrada é em descida e chega ao centro de Amaroni ao km 6,2. A cidade do mel da Calábria (Millefiori, Acacia, Zagare, Castagno, Sulla e Eucalipto) está rodeada por uma bela paisagem de castanheiros, carvalhos e olivais, com trilhos naturais que chegam às portas de Vallefiorita. De bicicleta, pode chegar lá ao km 12. A viagem prossegue em direção a Squillace, que é alcançada após uma longa descida que se estende até ao km 28,5, a partir daqui começa um curto troço de subida, a última ligeira aspereza antes da costa.
Depois de passar a variante da estrada nacional 106 Jonica, continue em direção a Squillace Lido na SP162 até ao cruzamento da estrada costeira que se encontra no Km 37,5, neste ponto, vire à esquerda em direção a Crotone e continue em frente até ao cruzamento que se encontra no Km 41,8, agora às portas de Roccelletta di Borgia e não muito longe de Catanzaro Lido. Neste cruzamento marcado pela Masseria fortificada Monisciano, com a sua bela igreja, deve virar à esquerda em direção a Girifalco/Aeroporto de Lamezia. A poucos metros de distância encontra-se o Museu e Parque Arqueológico Nacional de Scolacium.
Retomada a viagem em direção a Girifalco na SP172, depois de passar novamente a variante da estrada nacional 106 Jonica, continua-se em ligeira subida em direção a San Floro. A localidade é alcançada através de um percurso que leva ao Museu da Seda no Castelo Caracciolo.
De volta à SP172, continue em direção a Borgia num troço ascendente com declives que atingem os 10%. Ao km 56, chega-se às portas da cidade. Fundada como uma subcolónia de Kroton para exercer controlo sobre o istmo, Borgia é uma pequena cidade de mais de sete mil habitantes reconstruída após o trágico terramoto de 1783, com um agradável centro histórico e caracterizada por grandes extensões de oliveiras.
