Etapa simples de cerca de 15 km.
Caminha-se pelo campo de Spoleto, dominado por extensões de olivais que cobrem completamente as colinas.
Inclui alguns troços a subir, mas o esforço é recompensado pela beleza da paisagem. Etapa simples na parte inicial, mas com alguns troços de forte inclinação.
Parte-se da Catedral de Spoleto para deixar o centro histórico percorrendo a Via delle Mura Ciclopiche. No primeiro troço, com um pequeno desvio, recomendamos uma visita à Basílica de São Salvador, incluída na lista do Património Mundial da UNESCO como exemplo excecional da arte da época lombarda.
O caminho continua por estradas secundárias fortificadas por carvalhos, deixando o trânsito da cidade e entrando no campo.
A paisagem mudou: das montanhas arborizadas de Valnerina, caminha-se em terreno plano, ao lado da encosta cultivada com oliveiras, de onde se avistam Trevi e Assis, enquanto do lado oposto se avistam as Montanhas Martani e a cidade de Montefalco. Começa a subida para chegar às aldeias de Eggi e Bazzano, Inferiore e Superiore, onde as mesas e os bancos convidam a uma paragem regeneradora.
Desce-se e caminha-se por campos e prados e, seguindo os sinais, contorna-se um grande bosque de pinheiros de Alepo. Caminha-se agradavelmente por um caminho confortável e, ao longe, pode ver-se o campanário da igreja de Poreta.
Chegando à estrada asfaltada, é preciso ter cuidado: os sinais indicam que se deve subir à direita para o Castelo de Poreta, que merece uma visita pelo esplêndido panorama. Em alternativa, ignorando os sinais, deve virar à esquerda e descer na direção do campanário, chegando rapidamente à parte baixa de Poreta.