Anagni
Auf einem Felsvorsprung über dem Sacco-Tal gelegen, ist Anagni als „Stadt der Päpste“ bekannt, weil hier vier Päpste geboren wurden, darunter Papst Bonifatius VIII. um 1230, und weil es lange Zeit Sitz und Residenz des Papstes war: Es gab eine Zeit, in der Anagni das Zentrum der Welt war und Rom fast in den Schatten stellte.
Der berüchtigtste Papst war natürlich Bonifatius VIII., der zynisch und nicht gerade großzügig agierte, und wenn Dante ihm einen Platz im Inferno gab, obwohl er noch lebte, hat das seine Gründe. Hier in Anagni erfahren Sie alles über die berühmte „Ohrfeige“, mit der Giacomo Sciarra Colonna im Jahr 1303 Papst Bonifatius VIII. in dem ihm heute gewidmeten Palast, in dem sich ein Museum befindet, geschlagen haben soll. Das Museum, in dessen Nähe sich die Kathedrale befindet, ist ein weiterer Grund, warum Anagni berühmt ist. Wunderschön, nicht so sehr wegen der Bonifatius-Statue, die auf der linken Seite der Kirche thront, sondern vor allem wegen der wunderbaren Überraschung, die sich im Inneren entfaltet, der Krypta von S. Magno: eine Art mittelalterliche Sixtinische Kapelle, ein außergewöhnlicher Freskenzyklus, der in seiner Breite und Pracht wie nur wenige andere aus dem 13. Jahrhundert.
Aber die mittelalterlichen Schönheiten enden hier nicht, und auch die Straßen und Gassen des Dorfes erzählen vom Mittelalter, mit den schönen Pfostenfenstern, die die Paläste schmücken, den Bogengängen oder dem majestätischen gewölbten Durchgang des strengen Rathauses.
Fiuggi
Papst Bonifatius VIII. ist überall in Ciociaria, auch dort, wo man ihn nicht erwartet. Wie in Fiuggi, das Dorf mit seiner Retro-Atmosphäre, die aus der Zeit stammt, als die gute römische Gesellschaft sich in dieser Gegend erholte.
In der Antike wie heute ist Fiuggi bekannt für sein Heil-, Trink- und Thermalwasser. Über diese Gewässer schrieben auch der Papst und Michelangelo Buonarroti. Die Inschrift „Das Wasser von Bonifatius VIII.“ steht nicht zufällig auf dem Bogen, der Zugang zu den Thermen der alten Quelle bietet, und bezeugt, dass der Papst hier von den verfluchten Nierensteinen geheilt wurde, unter denen auch Michelangelo litt, der über das Wasser von Fiuggi sagte: „Es bricht den Stein“. Auch heute noch profitieren Tausende von Menschen von diesem Heilwasser, indem sie abwechselnd die alten und die neuen Brunnen nutzen und sich zwischen erholsamen Bädern und Spaziergängen unter Kastanien- und Kiefernbäumen in den Parks aufhalten.
Aber der Papst ist auch in einigen Trattorien und Tavernen präsent, wo man den Timballo von Bonifatius VIII. probieren kann, der sein Lieblingsgericht gewesen sein soll: ein traditionelles Gericht aus Nudeln, die mit einem reichhaltigen Ragout gewürzt und mit Prosciutto-Scheiben belegt sind.
Und auch zum Thema Naturschönheiten hat Fiuggi viel zu bieten. Es liegt am Rande des regionalen Naturparks Monti Simbruini und ist zusammen mit Jenne und Trevi nel Lazio eines der malerischen Tore zu den Tälern, Städten und Dörfern des Parks. Von Fiuggi aus gelangt man in etwa dreißig Minuten nach Trevi nel Lazio, wo sich eines der Besucherzentren des Parks befindet.
Regionaler Naturpark Monti Simbruini
Der Park ist ein ausgedehntes Gebirgsgebiet, das sich durch beeindruckende Buchenwälder, Karstplateaus, soweit das Auge reicht, und eine Vielzahl von Quellen auszeichnet. Der Ursprung des Namens Simbruini stammt nicht zufällig von sub imbris, „im Regen“, um den Reichtum und die Fülle an Wasser in der Gegend nahe der Grenze zu den Abruzzen hervorzuheben. Das Wasser stammt vom Regenwasser, aber auch aus unterirdischen Labyrinthen eines Karstgebiets und der Quellen der Flüsse Aniene und Simbrivio. Von den Gipfeln, die bis zu 2.000 m hoch sind, überblickt man grüne oder schneebedeckte Täler, endlose Lichtungen und Hochebenen, die durch Buchenwälder getrennt sind, die an den sonnigeren Hängen mit zunehmender Höhe in Ahorn-, Eichen- und Steineichenwälder übergehen. Es gibt verschiedene Besucherzentren, darunter Jenne und Trevi nel Lazio. In Trevi nel Lazio, in der Ausstellungshalle des Besucherzentrums, wurde das Thema Vegetation gewählt, da die Stadt von Buchen- und Eichenwäldern umgeben ist und den natürlichen Lebensraum der Pinguicola darstellt, einer äußerst seltenen fleischfressenden Pflanze, die in den Simbruini-Bergen entdeckt wurde.
Zahlreiche markierte Wanderwege mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden und Längen durchqueren das Parkgebiet, und es gibt viele interessante Gebiete, wie den Monte Livata, die großen Wiesen des Campo Osso, den aussichtsreichen Monte Autore, der von Subiaco und Jenne aus erreicht werden kann, und die Wanderwege auf dem Monte Vaglio.
Alatri
Von Trevi nel Lazio aus erreichen Sie Alatri, in den Ausläufern der Monti Ernici (Hernikerberge). Hier scheinen die Zyklopen verrückt gespielt zu haben, als sie in der gigantischen Konstruktion der Stadtmauern übermenschliche Kräfte entfesselten. In der Tat ist die machtvolle Wirkung der Mauern, die die Stadt umgeben, unbestreitbar, und die Tradition besagt, dass sie vom Gott Saturn gegründet wurde (in Wirklichkeit waren es die Herniker). Innerhalb der Mauern, die auf 2 km Länge intakt geblieben sind, erwartet uns eine Akropolis, die den Dom beherbergt, auch wenn die schönste Kirche eine andere ist, Santa Maria Maggiore, im gotischen Stil, aber frühchristlichen Ursprungs, im Innern mit diesem Meisterwerk der Holzschnitzerei der Madonna von Konstantinopel oder auch dem Triptychon des Erlösers. Auch hier, wie in der ganzen Ciociaria, hat alles antike Wurzeln.
Bevor Sie Ferentino, die letzte Etappe, erreichen, können Sie noch einen Abstecher nach Fumone machen, mit seiner mittelalterlichen Festung, die im Laufe der Zeit erhalten geblieben ist.
Ferentino
Wir fahren dann weiter nach Ferentino mit einer Akropolis , umgeben von Mauern, die sich noch in ihrer ganzen wuchtigen Kraft erheben. Sie stammen aus vorrömischer Zeit (um das 7./6. Jahrhundert v. Chr.) und scheinen von den Zyklopen errichtet worden zu sein, den Riesen, die in der Lage waren, diese riesigen schweren Felsbrocken zu bewegen, die dann geschliffen und geformt wurden, um ineinander eingeklemmt werden zu können, wie Herodot erzählte.
Ferentino ist ganz von Mauern umgeben, die in ihrem Inneren noch weitere Schätze enthüllen. Nachdem Sie die antiken Tore wie Porta Sanguinaria durchquert haben, von wo eine malerische Treppe hinunterführt, oder Porta Maggiore, mit einem doppelten Steinbogen, der im Nichts hängt, kann man beispielsweise die schöne Kirche Santa Maria Maggiore mit ihren einfachen und klaren Linien bewundern, mit der zentralen Rosette an der Fassade und dem schnörkellosen Innenraum. Oder den Palast von Innozenz III., Wohnsitz des Papstes während seiner Aufenthalte in Ferentino, oder den Palast der Gaudenti-Ritter mit seinen zweibogigen Fenstern.
Aber Ferentino ist auch der Ort, wo man sich in einem schönen Thermalbad entspannen kann, vielleicht im Otium Pool, dem Sprudelbad in den Thermen von Pompeo, einer der ersten modernen Einrichtungen, die 1854 gegründet wurden. Aber auch hier, wie in Fiuggi, ist der Thermalbadbesuch noch viel antiker: Es scheint, dass Domitilla, die Mutter von Titus und Vespasian, die erste war, die sie nutzte.
Wenige Kilometer vom Dorf entfernt befindet sich die antike Abtei San Pietro in Valle mit ihren mittelalterlichen Fresken