Etapa 3.A: Desvio para Farfa

Os quilómetros indicados referem-se ao percurso de Acquaviva di Nerola a Ponticelli di Scandriglia. Esta variante, embora prolongue o percurso, permite visitar a Abadia de Farfa, um dos mosteiros beneditinos mais importantes de Itália.

O percurso de Monterotondo a Acquaviva di Nerola coincide com o itinerário principal da etapa Monterotondo-Ponticelli di Scandriglia.

A partir de Acquaviva, freguesia de Nerola, deve prestar atenção à bifurcação para a Abadia de Farfa. Uma subida progressiva leva à periferia de Fara in Sabina. O percurso continua em descida até à Abadia de Farfa (18,8 km de Acquaviva di Nerola), perto da qual é aconselhável fazer uma paragem.

Recomenda-se a visita à esplêndida Abadia.

O percurso da variante continua passando pela localidade de Toffia.

Ao chegar à bifurcação para Ponticelli, pode decidir se regressa para sul e faz uma paragem em Ponticelli (21,2 km da Abadia de Farfa) ou continua até Poggio Moiano (23 km da Abadia de Farfa).