Diese erholsame 15 km lange Etappe dient dazu, die Muskeln zu entspannen und sich auf den Aufstieg nach Spoleto vorzubereiten.
Sie wandern auf ebener Strecke entlang des Tals des Fiume Nera, dessen Windungen in lokalen Legenden mit den Windungen eines Drachen gleichgesetzt werden.
Entlang der alten Verkehrswege, die von Burgen auf den Hängen bewacht werden, wandern Sie durch grüne Natur. Der Franziskusweg beginnt an der Stiftskirche Santa Maria Assunta in Arrone und führt angenehm bergauf durch das enge Tal des Flusses Nera.
Rechts fallen die Felsvorsprünge der Berge zum Tal hin ab, links fließt der Fluss mit seinem klaren Wasser. In der Ferne erscheinen die beiden Burgen von Ferentillo, Precetto und Matterella, die sich auf den Bergen Sant’Angelo und Gabbio gegenüberstehen. Das kleine Dorf ist einen Zwischenstopp wert, um das ungewöhnliche „Mumienmuseum“ in der Krypta der Kirche Santo Stefano zu entdecken. Es heißt, dass unter den Mumien die Leichname zweier orientalischer Pilger aufbewahrt werden, die durch Umbrien reisten.
Wenn Sie hinter dem Dorf talwärts wandern, erblicken Sie am Hang des Berges auf der anderen Seite des Flusses die Abtei San Pietro in Valle mit ihrem imposanten Glockenturm. Wenn Sie Zeit haben, ist dieser Ort auf jeden Fall einen Abstecher wert. Die Abtei beherbergt Kunstwerke von außergewöhnlicher Schönheit.
Bald erreichen Sie Ceselli, das jenseits des Flusses auf einem sanften Hügel liegt.