Non è solo la città delle acciaierie, del ferro e del fuoco. Per chi ha la curiosità di scoprirla, Terni riserva grandi sorprese frutto di una storia lunga tre millenni. Raro esempio per l'Umbria di città moderna che si integra perfettamente con il nucleo più antico, Terni è circondata da paesaggi che hanno incantato i visitatori nel corso dei secoli, da un territorio ricco di verde, di acque (anche celebri come quelle di San Gemini), di borghi medievali, di meraviglie della natura come la Cascata delle Marmore e il lago di Piediluco, di tanti piccoli e grandi segreti da scoprire uno ad uno. Terni è anche la città di San Valentino, protettore degli innamorati di tutto il mondo. La sua basilica, che ne custodisce il sepolcro, è meta continua di pellegrinaggi, mentre ogni anno l'intera città dedica importanti eventi al santo patrono, che culminano nella festa del 14 febbraio.

Sulle pendici delle montagne, le cui cime in inverno si coprono di neve, e sulle alture che dominano il corso del Nera, piccoli ed eleganti borghi medievali con le loro torri di pietra fanno da sentinelle. E' lo straordinario scenario fuori dal tempo dell'ultima parte della Valnerina, del tratto cioè che, subito dopo il borgo di Scheggino, entra nel territorio della Provincia di Terni per allargarsi poi, dopo aver ricevuto le acque del Velino dalla celebre Cascata delle Marmore, nell'ampio e suggestivo paesaggio della conca ternana. Ferentillo è il regno dell'arrampicata sportiva. Arrone è il punto di partenza per le discese in canoa o in gommone. Casteldilago, Montefranco, l'abbazia di San Pietro in Valle sono altrettante perle da scoprire una ad una, magari gustando, nelle soste, la caratteristica gastronomia locale, con i suoi salumi, i formaggi, i tartufi, le trote, i gamberi di fiume e il pane cotto a legna. Su tutto domina la possente mole della rocca, il castello fatto costruire dal cardinale Albornoz. Sotto, adagiato alle sue pendici, si sviluppa uno dei borghi medievali più estesi e meglio conservati dell'Umbria: Narni, con le sue torri, le fontane, le chiese gotiche e romaniche, dove è possibile vivere le emozioni e le atmosfere di un Medio Evo che diventa quanto mai reale durante le celebrazioni della Corsa all'Anello, tra la fine d'aprile e la prima metà di maggio. In questo periodo, ogni anno, è possibile assistere al torneo cavalleresco e partecipare a spettacoli e rievocazioni storiche e gustare i sapori del Medio Evo nelle taverne. Tutto il territorio narnese propone suggestioni di questo tipo: anche Calvi offre alla curiosità dei visitatori il suo borgo e le sue feste tradizionali. Ma il viaggio a ritroso nel tempo continua ad Otricoli, dove si possono visitare i resti di una delle città romane più interessanti del Centro Italia, con il suo anfiteatro e il porto fluviale sul Tevere. Un territorio intatto, dove la natura e le architetture costruite dagli uomini, come le antichissime mura ciclopiche di Amelia, dialogano in grande armonia. Fitti boschi e montagne, colline e oliveti, oasi naturalistiche lungo il corso del Tevere, castelli affascinanti come quelli di Alviano e di Giove, torri di guardia e antichi borghi in cui spiccano, come gioielli, le facciate e i campanili eleganti delle chiese romaniche. L'Amerino racchiude in pochi chilometri quadrati il meglio dell'Umbria, in una straordinaria varietà, capace di offrire ai visitatori un'immersione totale in un territorio fuori dal tempo, grazie anche alla sua ospitalità e alla sua eccezionale gastronomia declinata nelle cento sagre che tra la primavera e l'estate ne animano i borghi. La rupe di Orvieto (Urbs Vetus, la città vecchia) dominata dal Duomo, è l'immagine simbolo di questo territorio, conosciuta ed apprezzata in tutto il mondo. La splendida facciata della cattedrale, i mirabili affreschi di Luca Signorelli rendono Orvieto una delle mete classiche del turismo internazionale. Ma accanto ai monumenti più famosi restano da scoprire mille angoli nascosti della città degli Etruschi, dei suoi sotterranei, del suo ampio comprensorio ricco di vigneti dove si producono i celebri vini bianchi, di castelli, di pievi... Di una qualità della vita che si ritrova nel modo di mangiare (Orvieto è capitale dello slow-food), nello straordinario valore di ristoranti e trattorie, nelle invenzioni architettoniche come negli straordinari restauri che non di rado fanno innamorare i visitatori fino al punto da convincerli a restare qui per sempre.